لو مضطرة تخرجى مع ابنك فى الموجة الحارة.. نصائح لازم تعمليها

حماية الطفل من الطقس الحار
حماية الطفل من الطقس الحار
كتبت- نورا طارق

 

قد تضطر بعض النساء لاصطحاب أطفالها معها عند الخروج من المنزل سواء عند التسوق أو العمل أو عند زيارة أحد الأقارب والأصدقاء، مما يعرض الأطفال للطقس الحار وأشعة الشمس، لذلك يجب اتباع عدة نصائح عند اصطحاب الأطفال والتي تخفف من شعور الطفل بالحر، وفقاً لما ذكره موقع ".betterhealth.vic.gov".


 

نصائح يجب اتباعها عند اصطحاب الطفل
 

حماية الطفل من الشمس
 

يمكن أن يتسبب تعرض الطفل لفترة طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV)  في الإصابة بحروق الشمس وتلف الجلد ومشاكل صحية أخرى، لذلك يجب ارتداء الطفل ملابس فضفاضة وطويلة لتغطى أكبر قدر من بشرة الطفل، مع وضع كريم واقى من الشمس،SPF30 (أو أعلى) ومقاوم للماء وذلك قبل الخروج من المنزل بـ20 دقيقة وإعادة وضعه كل ساعتين حتى يحمى الطفل من أشعة الشمس.

حماية الطفل من الشمس
حماية الطفل من الشمس

 

ارتداء قبعة ونظارة شمسية
 

يجب أن يرتدى الطفل قبعة عريضة الحواف لتغطي وجهه والرقبة والأذنين، عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، مع ارتداء نظارة شمسية لتحمي عينيه من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

نصائح يجب اتباعها عند إصطحاب الطفل
نصائح يجب اتباعها عند اصطحاب الطفل

 

شرب ماء
 

يجب اصطحاب زجاجة مياه مثلجة أو عصائر صحية حتى يتناولها الطفل عند الخروج من المنزل وتساعد على ترطيب جسمه وتجعله يتخلص من الشعور بالحر الشديد.

نصائح يجب اتباعها عند الخروج مع الطفل
نصائح يجب اتباعها عند الخروج مع الطفل

 

تجنب التعرض لأشعة الشمس
 

يجب على الأم أن تتجنب تعرض الطفل لأشعة الشمس سواء عند الجلوس داخل السيارة من خلال تجنب الجلوس بجانب النافذة أو تخصيص مقعد له ليجلس عليه مع تشغيل التكييف وعند الجلوس في المواصلات العامة، يفضل أن تجلس الأم مع طفلها بعيداً عن النافذة مع تجفيفه عند تعرقه وتناوله لمشروبات أو فواكه غنية بالماء تساعد على ترطيبه .

 

 

 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

السيطرة على حريق جراج فى حدائق الاهرام دون إصابات

الأهلي يقرر استمرار النحاس مديرا فنيا أمام فاركو رغم الاتفاق مع ريفيرو

رابطة الأندية تُحصن قراراتها فى أزمة القمة تحسبا للجوء للمحكمة الرياضية

حفيد عبد الحليم حافظ: العندليب لو اتجوز هينكر الجواز ليه؟! .. شيء مش عقلانى

دوري أبطال أوروبا 2026.. تأهل صلاح وعبد المنعم فهل يلحق بهما مرموش؟


"الحج والعمرة" السعودية تعلن وصول نصف مليون حاج

معلومات الوزراء: مصر أكبر منتج للتمور على مستوى العالم بإنتاج 1.87 مليون طن

السكة الحديد تفتح الحجز المسبق على القطارات المسافرة خلال إجازة عيد الأضحى

نهائي دوري أبطال أفريقيا 2025.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة

FBI: انفجار عيادة الخصوبة بولاية كاليفورنيا "عمل إرهابى متعمد".. صور


الطقس اليوم.. استمرار الموجة شديدة الحرارة جنوبا وانخفاض تدريجى بهذه المناطق

إنتر ميلان يستضيف لاتسيو لمطاردة نابولى على لقب الدوري الإيطالي

سعد الصغير يعود لساحات القضاء من جديد.. اعرف التفاصيل

موعد مباراة الأهلي القادمة أمام فاركو فى دوري nile والقناة الناقلة

المغرب يطارد إنجازًا تاريخيًا أمام جنوب أفريقيا فى نهائي أمم أفريقيا للشباب

بكاء نور الشربينى وفرحة والدها بعد تتويجها ببطولة العالم للاسكواش.. فيديو وصور

نور الشربينى تتوج ببطولة العالم للاسكواش للمرة الثامنة فى تاريخها

صراع الأبطال.. يوفنتوس يواجه أودينيزي وروما يتحدى ميلان فى الدوري الإيطالى

الحضرى والصقر ونجوم الرياضة والإعلام في حفل زفاف كريمة أحمد سليمان.. صور

موعد مباراة مصر ونيجيريا اليوم لتحديد المركز الثالث بأمم أفريقيا للشباب

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى