تعرف على فوائد أوراق التوت.. أبرزها خفض نسبة السكر بالدم

أوراق التوت
أوراق التوت
كتبت فاطمة ياسر
أوراق التوت تعد من الحيل الرائعة في علاج العديد من الأمراض، فهي ذات شكل مميز، ورائحة رائعة، وغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، لذلك ينصح بتناوله بكميات مناسبة للحصول على الفوائد، التي يقدمها التقرير المنشور عبر موقع "webmed". 

- خفض نسبة السكر في الدم:

تحتوي أوراق التوت على العديد من المركبات التي تمنع امتصاص الكربوهيدرات في المعدة ومن ثم تقليل مستويات السكر بالدم، ولذا فتناولك لها يساعد على تنظيم النسبة في الجسم. 

- تعزيز صحة القلب:

مستخلص أوراق التوت قد يحسن من صحة القلب عن طريق تقليل مستويات الكوليسترول وضغط الدم والالتهاب ومن تصلب الشرايين، وعادًة ما تظهر النتائج بعد الاستعمال بشكل منتظم لمدة لا تقل عن 12 أسبوع.

- تقليل الالتهاب في الجسم: 

تحتوي على العديد من المركبات المضادة للالتهابات بما في ذلك مضادات الأكسدة، حيث تعمل هذه الأوراق على مقاومة الالتهاب والإجهاد التأكسدي المرتبطين بزيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.

 -تقليل فرص الإصابة بالسرطان:

تساعد على حماية الجسم من فرص الإصابة بالسرطان بما في ذلك سرطان الرحم والكبد، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحييد نمو الجذور الحرة بشكل كبير.

- فقدان الوزن:

تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية الزائدة بالجسم، ولكن يجب الحذر جيدا من الإفراط في تناولها.
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء ووزير الاتصالات بعد قليل

الأهلى يُطارد الطيور المهاجرة لتدعيم فريقه.. الأحمر يتطلع لتكرار سيناريو تريزيجيه.. شرط وحيد يُحدد مصير عودة محمد عبد المنعم من فرنسا.. مصطفى محمد يؤجل خطوة ارتداء القميص الأحمر.. ومصدر يستبعد استعادة حجازى

الاتصالات: تصريحات الوزير حول زيادة كفاءة الإنترنت بعد حريق رمسيس مجتزأة

الأهلي يدرس سفر كباكا وعابدين وبستانجي لمعسكر تونس

تعرف على موقف الأهلي من انتقال أحمد عبد القادر للدوري السعودي


موعد مباراة بي اس جي ضد ريال مدريد في كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

رئيس الوزراء: حريصون على وضع تصور واضح لمستأجرى "القانون القديم"

الأهلى يُخطر وسام أبو على بموعد الاستعداد للموسم الجديد لحين حسم العروض

الزمالك يستعيد أحمد حمدى بعد أداء مناسك العمرة

صوت من وسط الدخان داخل حريق سنترال رمسيس.. وائل مرزوق لم يخرج من مكتبه لكن بقيت قصته.. تفاصيل آخر مكالمة لموظف الموارد البشرية مع زميلته تكشف لحظات الوجع: "مش عارف أخرج.. إحنا كده خلاص".. صور


إقامة السوبر المصرى فى نوفمبر بسبب كاف

مصدر بالاتحاد المنستيرى: الزمالك فاوضنا لضم محمود غربال.. وهذا موقفنا

السكة الحديد تزف بشرى سارة بشأن زيادة رواتب المهندسين ومختلف التخصصات

محمد صلاح يشترى فيلا فاخرة فى تركيا.. السعر مفاجأة

النيابة العامة تعاين اليوم موقع حادث حريق سنترال رمسيس لكشف أسبابه

رئيس الوزراء يتفقد سنترال رمسيس

نتيجة الدبلومات الفنية برقم الجلوس 2025.. مراجعة الدرجات وتجميعها

سفير الصين بالقاهرة: زيارة لى تشيانج لمصر تجسيد للتوافق الاستراتيجى

تجهيز نتيجة الدبلومات الفنية 2025 وإتاحتها إلكترونيا للطلاب

سكارليت جوهانسون النجمة الأكثر ربحا بسبب Jurassic World: Rebirth

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى