الحميات الغذائية القاسية لفقدان الوزن تعرضك لهذه الأضرار
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الخميس، 20 يوليو 2023 12:00 ص
فقدان الشهية هو اضطراب يصاب به العديد من الأشخاص الذين يعانون من الخوف من اكتساب الوزن، ولكن هذا الأمر يتسبب في تعرضك للكثير من المشكلات الصحية بمرور الوقت.
ووفقا لموقع “everydayhealth” فإن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية بهدف عدم زيادة الوزن يتبعون حميات غذائية قاسية، ويبذلون مجهودا أي تمارين رياضية شاقة دون إعطاء الجسم ما يحتاجه من عناصر غذائية.
وهناك أعراض يصاب بها البعض عند إصابتهم بفقدان الشهية، ومنها فقدان الوزن الشديد، الإرهاق الدائم والأرق، الدوخة، تساقط الشعر، حدوث اضطرابات في مواعيد الدورة الشهرية لدي النساء، الإمساك وآلام البطن، وجفاف الجلد أو اصفراره، انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب، القلق والتوتر.
ويعتمد علاج فقدان الشهية على ذهاب المصاب لإختصاصي تغذية لكي يقنعه أن تنظيم الوجبات واتباع عادات غذائية ويومية صحية يعد من أهم الحيل لفقدان الوزن، وليس الامتناع عن تناول الأطعمة وفقدان الجسم للعناصر الغذائية التي يحتاجها، لأن على مرور الأيام سيصل الأمر لدخول المصاب للمستشفي ونقل دم وحديد وأخذ مكملات غذائية عديدة لتعويض من تم فقدانه.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تعرف على أعراض فقدان الشهية العصبى وعلامات الإصابة الأحد، 02 يوليو 2023 04:00 م
ارتفاع فيتامين "د" قد يؤثر على صحتك.. وأبرز أعراضه فقدان الشهية الأحد، 02 يوليو 2023 02:00 م
أعراض الإصابة بسرطان المعدة.. أبرزها الغثيان وفقدان الشهية الإثنين، 01 مايو 2023 05:00 ص
Trending Plus
سعر الذهب اليوم الأحد 13 يوليو 2025.. عيار 14 بدون مصنعية بـ3106 جنيهات الأحد، 13 يوليو 2025 12:00 ص
التشكيل المتوقع لقمة تشيلسي ضد باريس سان جيرمان فى نهائى مونديال الأندية الأحد، 13 يوليو 2025 12:00 ص
وزارة الصحة توفر علاج الجذام مجانا بعيادات الجلدية التخصصية بجميع المحافظات السبت، 12 يوليو 2025 09:36 م
توك شو بشكل جديد.. "استوديو إكسترا" تجربة مختلفة يقودها الشباب السبت، 12 يوليو 2025 09:16 م
خطوات الاستعلام عن معاش "تكافل وكرامة".. اعرف التفاصيل السبت، 12 يوليو 2025 08:12 م
هبوط أرضى بميدان التجنيد بالحلمية ومحافظة القاهرة تكشف الأسباب السبت، 12 يوليو 2025 07:38 م
ترقبوا نتيجة الدبلومات الفنية 2025 على موقع اليوم السابع السبت، 12 يوليو 2025 06:18 م
دراسة: ساعة آبل يمكنها اكتشاف الحمل بدقة 92% السبت، 12 يوليو 2025 05:00 م
طريقة حجز المستأجر لوحدته البديلة فى قانون الإيجار الجديد.. "معلومة ع السريع" السبت، 12 يوليو 2025 04:39 م
الطقس غدا شديد الحرارة رطب وشبورة والعظمى بالقاهرة 35 درجة والإسكندرية 30 السبت، 12 يوليو 2025 03:42 م
أحمد عبد القادر يقترب من الانتقال للحزم السعودي بعد ترحيب الأهلي السبت، 12 يوليو 2025 03:14 م
يوتيوب يغلق صفحة "المحتوى الرائج" نهائيًا فى 21 يوليو .. وداعا Trending السبت، 12 يوليو 2025 03:33 م
الأهلي يغلق ملف التفاوض مع مصطفى محمد خلال ميركاتو الصيف.. اعرف السبب السبت، 12 يوليو 2025 01:45 م
سيف الدين الجزيري يوافق على الرحيل عن الزمالك بشرط السبت، 12 يوليو 2025 01:45 م
بتروجت: لم يصلنا عرض رسمى من الزمالك لضم حامد حمدان ونرفض التفريط فى لاعبينا السبت، 12 يوليو 2025 12:44 م
بالأسماء.. إصابة 13 شخصا إثر انقلاب سيارة عمالة زراعية بصحراوى البحيرة السبت، 12 يوليو 2025 12:00 م
أغلى 10 صفقات فى تاريخ توتنهام بعد انضمام محمد قدوس
بيراميدز ينتظر وصول فيستون ماييلى وبلاتى توريه للانتظام فى التدريبات
مباشر الميركاتو.. تعرف على آخر أخبار سوق الانتقالات الصيفية حول العالم
أخبار الرياضة المصرية اليوم السبت 12 - 7 - 2025
ثلاثة صراعات فردية حاسمة فى نهائى كأس العالم للأندية 2025
تصنيع أول سيارة كهربائية بشركة النصر وطرحها فى أغسطس المقبل
الزمالك ينهى اتفاقه مع أحمد راضى لتدعيم صفوف فريق كرة اليد
مصطفى محمد يقود نانت للفوز بثنائية نظيفة وديا قبل الموسم الجديد
الاستماع لأقوال شهود العيان بحريق مخزن أحذية فى الموسكى
تأجيل نظر محاكمة 312 متهما بـ"خلية النصرة" لجلسة 12 أكتوبر للاطلاع
نتيجة الثانوية الأزهرية 2025.. اعرف موعد إعلانها
إخماد حريق داخل شقة سكنية فى مصر الجديدة دون إصابات
المؤبد لعاطل قتل شخصا بسبب فرض إتاوة لركن السيارات بالإسكندرية.. فيديو
هبوط أرضى بميدان التجنيد بالحلمية ومحافظة القاهرة تكشف الأسباب
الداخلية تضبط المتهم بالاستيلاء على مبلغ مالى بالإكراه من سائق
7 شهداء على الأقل ونحو 40 مصابا فى غارتين إسرائيليتين على مخيم الشاطئ
حامد حمدان يعقد جلسة مع وكيله لبحث موقفه النهائى من الانتقال للزمالك
ترقبوا نتيجة الدبلومات الفنية 2025 على موقع اليوم السابع
حقائق لا تعرفها عن ضربة الشمس.. تعرف على علامات الإصابة والعلاج
الأمن التفاعلي في خدمة الشعب.. من "شهاب الجمعية" إلى مواكب الزفاف وزارة الداخلية ترصد المخالفين وتضبط وتصدر بيانات حاسمة.. وخبراء لـ"اليوم السابع": استخدام تقنيات متطورة في رصد الجرائم وسرعة ضبطها
موعد مباراة تشيلسي وباريس سان جيرمان فى نهائى كأس العالم للأندية 2025 الأحد، 13 يوليو 2025 03:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الأحد 13 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة الأحد، 13 يوليو 2025 02:00 ص
احذر.. الحبس 3 سنوات لسارقي التيار الكهربائى فى تلك الحالات الأحد، 13 يوليو 2025 01:59 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد الأحد، 13 يوليو 2025 01:00 ص
تيكى تاكا وضغط متواصل.. كيف صنع إنريكى فريق الأحلام فى باريس بعد رحيل مبابى؟ الأحد، 13 يوليو 2025 12:30 ص
الحضور المصرى في أفريقيا.. دلالات ومؤشرات الأحد، 13 يوليو 2025 12:20 ص
التشكيل المتوقع لقمة تشيلسي ضد باريس سان جيرمان فى نهائى مونديال الأندية الأحد، 13 يوليو 2025 12:00 ص
أحمد التايب يكشف أهمية ومكاسب مشاركة الرئيس السيسى بقمة الاتحاد الأفريقى السبت، 12 يوليو 2025 11:57 م
صدفة عجيبة.. سيدة تضع مولودا للمرة الثانية داخل سيارة إسعاف على يد نفس المسعف بقنا السبت، 12 يوليو 2025 11:47 م
ثلاثة صراعات فردية حاسمة فى نهائى كأس العالم للأندية 2025 السبت، 12 يوليو 2025 11:30 م
إنفانتينو: نجاح هائل لكأس العالم للأندية وإيرادات تتخطى 2 مليار دولار السبت، 12 يوليو 2025 10:59 م
