نصائح للحفاظ على البشرة خلال الموجة الحارة
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الأربعاء، 26 يوليو 2023 11:00 ص
مع ارتفاع درجات الحرارة وتعرض البلاد لموجة حر شديدة يجب التعرف على أفضل الطرق للحفاظ على صحة البشرة، وتقليل فرص تعرضها لأى مضاعفات.
لذا قدم التقرير المنشور عبر موقع verywellhealth أهم النصائح للحفاظ على صحة البشرة خلال فصل الصيف، ومنها:
- غسل الوجه بالماء الفاتر بشكل دورى صباحا ومساء وعند بذل أى مجهود، والهدف تنظيف البشرة من العرق، الذى يعرضها للظهور بمظهر غير جيد.
- استخدام واقى الشمس، يعد من الأمور الجيدة عند التعرض لأشعة الشمس، فقبل الخروج يجب وضعه على البشرة بفترة كافية فواقى الشمس يحميها من التلف، والجفاف، وظهور تغيرات فى اللون البشرة.
- رطب بشرتك عن طريق تناول كميات كبيرة من الماء، والسوائل، واستخدام مرطبات البشرة، والغسول المناسب لنوع بشرتك، والكريمات المرطبة، جميع هذه الحيل تحافظ عليها ضد الجفاف.
- قللى قدر الإمكان من استخدام مستحضرات التجميل، لأنها تؤثر بشكل سلبى على صحة البشرة، وتزيد من تعرضها للإصابة بالجفاف الشديد.
- تناول الأطعمة الصحية يعد من الحيل الجيدة التى تحافظ على صحة البشرة، فتناول الفواكه والخضراوات، يعد من الحيل الجيدة التى تساهم بشكل كبير فى تقليل فرص الإصابة بأى مشكلة فى البشرة، وتعمل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
حيل لإطالة عمر الزهور في فصل الصيف.. الحفاظ على الجذور أهم خطوة الثلاثاء، 25 يوليو 2023 06:00 م
أفكار تساعد أطفالك على قضاء إجازة صيفية مفيدة.. خليهم يتعلموا حاجة جديدة الثلاثاء، 25 يوليو 2023 12:00 م
إزاى تحمى طفلك من أعراض حمو النيل في فصل الصيف الثلاثاء، 25 يوليو 2023 08:00 ص
Trending Plus
القانون ينظم ضوابط فحص الطلبات بعد غلق باب الترشح بانتخابات الشيوخ السبت، 12 يوليو 2025 07:30 ص
اتحاد الكرة يستقر على إقامة السوبر المصري بمشاركة 4 فرق السبت، 12 يوليو 2025 06:30 ص
بدون مصنعية.. سعر الذهب اليوم السبت 12 يوليو 2025 في الصاغة السبت، 12 يوليو 2025 07:00 ص
تنسيق الجامعات 2025.. استمرار إتاحة التقدم لحجز اختبارات القدرات السبت، 12 يوليو 2025 07:00 ص
محمد صلاح يزين التشكيل المثالي لملوك "القدم اليسرى" فى تاريخ البريميرليج السبت، 12 يوليو 2025 06:00 ص
سعر الذهب اليوم السبت 12 يوليو 2025 في مصر.. عيار 21 يسجل 4650 جنيها السبت، 12 يوليو 2025 03:00 ص
اليوم.. السكة الحديد تشغل عربات فاخرة وVIP على خط الإسكندرية القاهرة المنيا السبت، 12 يوليو 2025 05:00 ص
غادة عبد الرازق تكشف عن تعرضها للإصابة وتجلس على كرسى متحرك السبت، 12 يوليو 2025 02:20 ص
انفجارات عنيفة تدوي في مدينة جبلة السورية السبت، 12 يوليو 2025 02:16 ص
بالأسماء والرموز.. قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ بجميع محافظات مصر السبت، 12 يوليو 2025 12:42 ص
25 سيارة إطفاء تكافح حريق مصنع منظفات وكيماويات مدينة بدر السبت، 12 يوليو 2025 12:03 ص
خامنئى: استهداف قاعدة العديد الأمريكية ليس حادثة صغيرة بل كبيرة يمكن تكرارها الجمعة، 11 يوليو 2025 11:31 م
شقيق حامد حمدان: أخى فى حالة نفسية سيئة ومستعد للعب للزمالك دون شروط الجمعة، 11 يوليو 2025 10:56 م
رسميا.. ليفربول يودع جوتا بتعليق قميصه إلى الأبد الجمعة، 11 يوليو 2025 10:53 م
لأول مرة.. منى الشاذلي تكشف تفاصيل أزمة لوحات الرسّامين الأربعة الجمعة، 11 يوليو 2025 10:33 م
إعلام إسرائيلي: مقتل 10 جنود في قطاع غزة منذ مطلع يوليو الجارى الجمعة، 11 يوليو 2025 09:40 م
الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 09:32 م
الهيئة الوطنية تنشر آلية استعلام المواطنين عن مقر اللجان بانتخابات مجلس الشيوخ الجمعة، 11 يوليو 2025 09:15 م
نار تحت الرماد.. أسباب تجدد الحريق في سنترال رمسيس (إنفوجراف) الجمعة، 11 يوليو 2025 09:08 م
سر تجدد اشتعال النيران في سنترال رمسيس.. مدير الحماية المدنية الأسبق يوضح الجمعة، 11 يوليو 2025 08:36 م
تنسيق الجامعات 2025.. استمرار إتاحة التقدم لحجز اختبارات القدرات
اتحاد الكرة يستقر على إقامة السوبر المصري بمشاركة 4 فرق
اليوم.. نظر إعادة محاكمة 5 متهمين بقضية "الخلية الإعلامية"
زى النهارده.. الأهلي يكتسح الكروم بسداسية وأسامة حسنى يسجل 5 أهداف
اليوم.. السكة الحديد تشغل عربات فاخرة وVIP على خط الإسكندرية القاهرة المنيا
تعرف على موعد صرف تكافل وكرامة بالزيادة الجديدة
غادة عبد الرازق تكشف عن تعرضها للإصابة وتجلس على كرسى متحرك
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت
مواعيد مباريات اليوم السبت 12 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة
إخماد حريق في هيش ومخلفات بكورنيش النيل بحلوان دون إصابات
هل سيتم تخفيض تنسيق الثانوي العام بالقاهرة ؟.. اعرف التفاصيل
بالأسماء والرموز.. قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ بجميع محافظات مصر
شقيق حامد حمدان: أخى فى حالة نفسية سيئة ومستعد للعب للزمالك دون شروط
خفة دم تامر حبيب مع إنجي علي على أغنية "خطفونى" لـ عمرو دياب
محمد شكرى وهانى يشاركان فى مران سيراميكا رغم مفاوضات الأهلى
الأسترالي علي رضا فغاني حكما لنهائي كأس العالم للأندية
الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور
فتح: على حماس التوقف عن وضع نفسها فوق السلطة الفلسطينية
حبس خادمة 4 أيام لاتهامها بسرقة مشغولات ذهبية من مسكن في أكتوبر
خبير أمنى يكشف أسباب تجدد حريق سنترال رمسيس
هزيمة مشتركة.. مشوار تشيلسي وباريس سان جيرمان إلى نهائي كأس العالم للأندية السبت، 12 يوليو 2025 05:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم السبت السبت، 12 يوليو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت السبت، 12 يوليو 2025 02:00 ص
موعد مباراة تشيلسي ضد بي إس جي فى نهائى كأس العالم للأندية 2025 السبت، 12 يوليو 2025 01:00 ص
كيف تحولت غزة إلى نقطة ارتكاز في لعبة الهيمنة العالمية؟ السبت، 12 يوليو 2025 12:43 ص
25 سيارة إطفاء تكافح حريق مصنع منظفات وكيماويات مدينة بدر السبت، 12 يوليو 2025 12:03 ص
أخبار × 24 ساعة.. النقل تحذر من اقتحام مزلقانات القطارات السبت، 12 يوليو 2025 12:00 ص
إنقاذ حياة سيدة وجنينها بسوهاج بعد إصابتها بانسداد في الضفيرة القلبية الجمعة، 11 يوليو 2025 11:04 م
فرص عمل بمشروع الضبعة النووية بمرتبات تصل لـ11 ألف جنيه.. تفاصيل الجمعة، 11 يوليو 2025 10:35 م
ننشر قوائم المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ عن دائرة محافظة شمال سيناء الجمعة، 11 يوليو 2025 10:10 م
الهيئة الوطنية تطلق تطبيق استعلم عن لجنتك فى انتخابات مجلس الشيوخ.. صور الجمعة، 11 يوليو 2025 09:32 م
