اعرفى فوائد ماء البحر لصحتك النفسية وجمالك.. قبل ما تروحى المصيف

تحرص الكثير من النساء على الذهاب مع أفراد أسرتها إلى إحدى المناطق الساحلية، للسباحة في ماء البحر والاستلقاء أمامه وتأمل جمال الطبيعة، ولكن الذى لا تعلمه الكثيرات أن لماء البحر فوائد عديدة لنفسيتها وجمالها، وهذا ما نستعرضه في التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "foreo".

فوائد ماء البحر للمرأة

تقليل التوتر والقلق

تساعد المياه المالحة علي تقليل التوتر والقلق، حيث ثبت أن الأشخاص الذين يستحمون في مياه البحر لديهم مستويات أقل من الكورتيزول، وهو هرمون يتم إطلاقه عند الشعور بالإجهاد.

فوائد ماء البحر على البشرة

ليه البحر مفيد لبشرتك؟

مياه المحيطات عبارة عن محلول من المياه المالحة يتكون من مياه المحيطات والملح، ويمكن أن يختلف تركيز الملح في مياه المحيط حسب مكان البحر، و لا تحتوي مياه المحيطات على الملح فقط، ولكن معادن أخرى مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والسيلينيوم والصوديوم والكبريت الهامة للبشرة.

فوائد مياه البحر للبشرة:
 

القدرة على تطهير وإزالة السموم من الجلد.

إزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة.

تفتيح المسام و التحكم في انتشار حب الشباب.

يحتوى ماء البحر على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة.

يساعد ماء البحر على ترطيب البشرة .

يجدد ماء البحر لون البشرة.

يعمل ماء البحر على شد المسام.

ماء البحر

الأضرار المحتملة لماء البحر على البشرة
 

وبالرغم من الفوائد السابق ذكرها، إلا إن هناك أضرار تعود على البشرة، وهى تلوث بعض المياه حيث توجد العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات التي يمكن أن تعيش في المياه المالحة، ويمكن أن تسبب هذه الملوثات في التهابات الجلد وأمراض الجهاز التنفسي .

فوائد ماء البحر