أمراض الصيف.. الإجهاد الحرارى وضربات الشمس مشاكل إهمالها يعرضك للخطر
كتبت فاطمة ياسر
الثلاثاء، 22 أغسطس 2023 09:00 ص
خلال الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة يزداد فرص الإصابة ببعض أمراض الصيف ومن أشهرها ضربات الشمس والإجهاد الحراري هذه الأمراض التي تظهر نتيجة للتعرض لأشعة الشمس.
وخلال هذا التقرير سنتعرف على كل ما يخص ضربات الشمس والإجهاد الحراري، وذلك وفقًا لتصريح خاص لـ"اليوم السابع" من الدكتور أسامة فكري استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الإكلينيكية في معهد الكبد، الذي أكد أنه يمكن أن تجعل درجات الحرارة المرتفعة من الصعب إبقاء الجسم في درجة حرارة 37 درجة مئوية، ورغم أن الإرهاق الحراري ليس خطيرًا ولكن ضربة الشمس تعد من الأمور التي يجب علاجها من قبل الطبيب في الكثير من الأحيان.
وعن الفرق بين ضربة الشمس أو الإجهاد الحراري، أوضح فكري الفرق بينهم مشيرًا إلى التالي:
-يحدث الإرهاق الحراري عندما يصبح جسمك ساخنا ويكافح من أجل التنظيم أو التأقلم علي ارتفاع حرارة الطقس، وتستمر لدقائق أو ساعات، ويجب خلالها ترطيب الجسم عن طريق تناول السوائل بشكل سريع وأيضا الاستحمام، ومن أبرز الأعراض، التعرق الشديد والصداع، الدوخة، ألم وتقلصات في الساقين، وزيادة التنفس، الشعور بالعطش الشديد، وارتفاع حرارة الجسم إلي 38 درجة.
وأكد أسامة، أنه يمكن أن يتحول الإجهاد الحراري إلى ضربة شمس ، وهي حالة طارئة يجب الرعاية الطبية بها، وتعني أن جسمك لم يعد قادرا على التحكم في الحرارة وأن درجة الحرارة الأساسية ترتفع بشكل كبير، وهناك بعض الأعراض التي يجب توخي الحذر إذا ظهرت ومنها:
-الشعور بالتعب بعد 30 دقيقة من الراحة في مكان بارد وشرب الكثير من الماء
-عدم التعرق حتى مع الشعور بالحر الشديد
-درجة حرارة 40 درجة مئوية أو أعلى
-تنفس سريع أو ضيق في التنفس
-فقدان الوعي.
نصائح للعلاج حال الإجهاد الحراري:
-الجلوس في مكان بارد، مثل غرفة بها مكيف هواء أو في مكان ما في الظل.
-قم بإزالة أي ملابس غير ضرورية لكشف أكبر قدر ممكن من بشرتهم
-قم بتبريد بشرتهم عن طريق وضع الماء عليها أي إجراء كمادات باردة حول الرقبة والإبطين .
-تهوية بشرتهم وهي رطبة.
وأخيرا في حالة عدم التحسن يجب الذهاب للمستشفي لإجراء كافة الإجراءات الطبية التي تساعد في العلاج.
حيل بسيطة لتفادى ضربة الشمس خلال ارتفاع درجة الحرارة الثلاثاء، 08 أغسطس 2023 12:00 م
لا تتجاهلها.. اعرف أعراض ضربة الشمس وطرق الوقاية الأربعاء، 26 يوليو 2023 04:00 م
مستشار وزير الصحة يكشف لـ"صالة التحرير" الفرق بين "ضربة الشمس" والإجهاد الحرارى" الثلاثاء، 25 يوليو 2023 07:22 م
Trending Plus
هل تستأنف طهران محادثات "النووى"؟.. مساعٍ أمريكية لعقد جولة جديدة من المفاوضات.. الرئيس الفرنسي يبحث مع نظيره الإيراني العودة للحوار لحل قضيتي الأنشطة البالستية والنووية.. وطهران ترد: الظروف غير مناسبة للتفاوض الثلاثاء، 01 يوليو 2025 03:00 ص
أسلحة جماعة الإخوان في محاولات السيطرة على الحكم في مصر.. بدأت بتأليب الرأي العام وتهريب المساجين مرورا بتوظيف الدين للسيطرة على العقول.. سلاح العنف والإرهاب بعد ثورة 30 يونيو والفشل أدى لسلاح بث الشائعات الثلاثاء، 01 يوليو 2025 07:30 ص
الطقس اليوم شديد الحرارة وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:00 ص
لحظه بلحظة..سعر الدولار مقابل الجنيه داخل البنوك المصرية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:00 ص
الحقوق السياسية لذوي الإعاقة.. ضمان التمثيل المناسب بالمجالس النيابية أبرزها الثلاثاء، 01 يوليو 2025 04:00 ص
الهلال يصنع التاريخ بالتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد مان سيتى الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:50 ص
اليوم.. بدء التقديم لرياض الأطفال والصف الأول الابتدائي بالمعاهد الأزهرية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 05:00 ص
البيت الأبيض عقب رفع العقوبات عن سوريا: سنراقب تقدمها نحو التطبيع مع إسرائيل الثلاثاء، 01 يوليو 2025 02:01 ص
البحر يعيد الطفلة التونسية بلا نبض.. العثور على جثة مريم بعد يومين (فيديو) الثلاثاء، 01 يوليو 2025 01:35 ص
أخبار 24 ساعة.. إنهاء إجراءات صرف وتسليم تعويضات ضحايا ومصابي حادث المنوفية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 12:06 ص
الرئيس السيسى يؤكد لـ"البرهان" على ثوابت الموقف المصري الداعم لوحدة السودان وسيادته واستقراره.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 11:31 م
الأهلى: لا نية للتفريط فى أفشة والشحات والثنائى من اللاعبين المخلصين الإثنين، 30 يونيو 2025 10:58 م
محمد يوسف: الأهلى ينوى تعديل عقود عدد من لاعبيه.. إمام عاشور على رأسهم الإثنين، 30 يونيو 2025 10:53 م
الزمالك يوجه الشكر للجهازين الفنى والطبى ومدير الكرة الإثنين، 30 يونيو 2025 10:51 م
التضامن والعمل تنهيان إجراءات صرف وتسليم تعويضات ضحايا ومصابي حادث المنوفية الإثنين، 30 يونيو 2025 10:33 م
ترامب يوقع أوامر تنفيذية لرفع العقوبات عن سوريا.. ودمشق ترحب الثلاثاء، 01 يوليو 2025 01:00 ص
الإنتر ضد فلومينينسي.. كانو يسجل هدفا مبكرا للفريق البرازيلى فى الدقيقة 3.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 10:15 م
الأهلى يعلن عدم التفريط فى وسام أبو على بسبب احتياج الفريق لجهوده الإثنين، 30 يونيو 2025 10:08 م
محمد يوسف: بحثنا خطة استعداد الأهلى للموسم الجديد فى اجتماع مع ريبيرو الإثنين، 30 يونيو 2025 10:04 م
بيان من النيابة العامة بشأن الخدمات الإلكترونية المقدمة للمحامين الإثنين، 30 يونيو 2025 09:02 م
ملحمة تاريخية.. ملخص وأهداف مباراة مان سيتي ضد الهلال بكأس العالم للأندية
ليوناردو أفضل لاعب فى موقعة مان سيتي ضد الهلال السعودى بمونديال الأندية
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال السعودى فى ربع نهائي كأس العالم للأندية
الزمالك يستفسر من محمد السيد عن حقيقة التوقيع للأهلي
الهلال يصنع التاريخ بالتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد مان سيتى
الهلال يضرب مانشستر سيتي بالهدف الرابع 4-3 في الدقيقة 112.. فيديو
إجراءات تساعدك فى استخراج شهادة بيانات للرخصة.. اعرفها
بعد رونالدو.. قائمة أعلى 10 رواتب فى الدوري السعودي
مالكوم يضيف ثاني أهداف الهلال ضد مان سيتي في الدقيقة 52.. فيديو
اليوم.. محاكمة عاطل بتهمة سرقة موظفة بالإكراه
مصرع شخصين صعقا بالكهرباء داخل منزلهما بكفر الدوار
تصريحات نارية من لاوتارو مارتينيز بعد سقوط الإنتر ضد فلومينينسي
فلاهوفيتش يرفض عرضا ضخما من الأهلى بقيمة 20 مليون يورو سنويا
البحر يعيد الطفلة التونسية بلا نبض.. العثور على جثة مريم بعد يومين (فيديو)
كانو نجم فلومينينسي يصنع التاريخ في كأس العالم للأندية بهدفه ضد الإنتر
ترامب يوقع أوامر تنفيذية لرفع العقوبات عن سوريا.. ودمشق ترحب
بحضور مؤمن زكريا.. رئيس الاتحاد السكندرى يدعم فريق الكرة فى معسكر الإعداد "صور"
المقاولون ينافس سموحة والمحلة على ضم مدافع إنبى
بابا الفاتيكان: استخدام التجويع في الحرب وسيلة رخيصة
رحمة محسن تتألق بأولى فقرات احتفالية فى حب مصر احتفالا بثورة 30 يونيو.. صور
5 من بيت واحد.. حكاية مفجعة فى حـادث إقليمى المنوفية (فيديو) الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:00 ص
ملحمة تاريخية.. ملخص وأهداف مباراة مان سيتي ضد الهلال بكأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:00 ص
بوروسيا دورتموند ضد مونتيرى فى سهرة ختام دور الـ16 بكأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 08:00 ص
ليوناردو أفضل لاعب فى موقعة مان سيتي ضد الهلال السعودى بمونديال الأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 07:25 ص
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال السعودى فى ربع نهائي كأس العالم للأندية الثلاثاء، 01 يوليو 2025 07:05 ص
الهلال يصنع التاريخ بالتأهل لربع نهائى مونديال الأندية برباعية ضد مان سيتى الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:50 ص
الهلال يضرب مانشستر سيتي بالهدف الرابع 4-3 في الدقيقة 112.. فيديو الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:40 ص
فودين يحرز هدف تعادل مان سيتي ضد الهلال 3-3 في الدقيقة 104.. فيديو الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:28 ص
الهلال السعودى يتقدم على مانشستر سيتى 3-2 فى الدقيقة 94.. فيديو الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:21 ص
عمر مرموش يشارك مع مان سيتي ضد الهلال في الدقيقة 91 الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:17 ص
مباراة مان سيتي ضد الهلال تتجه للعب شوطين إضافيين بعد التعادل 2-2 الثلاثاء، 01 يوليو 2025 06:01 ص
