الكريز ينقى جسمك ويقوى مناعتك.. اعرف فوائد تناوله باستمرار
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الجمعة، 25 أغسطس 2023 08:00 م
الكريز يعد من الفواكه المميزة ذات طعم مميز، كما أن تناولك له باستمرار يساهم بشكل كبير في حصولك على صحة جيدة وقوية، فلونه الأحمر ورائحته الخلابة تجعلك تشتهي تناولك له باستمرار، فالفواكه لها العديد من الفوائد التي تساعد على إمداد الجسم بالكثير من الفوائد، فأغلبها يحتوى على الألياف التى تساعد الجسم في التخلص من السموم المتراكمة داخله، كما أنها تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة، وهذا يختلف تبعًا لنوعيه الفاكهة، ووفقًا للتقرير المنشور عبر موقع "healthlin" سنتعرف على أبرز الفوائد التي تحل علي الجسم عندما نتاول الكريز، ومنها:
- التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والحد من التعرض لأي انتفاخ.
- تساعد في تنشيط الذاكرة والحد من الإصابة بالزهايمر.
- يساعد في تنظيم نسبة الكولسترول في الدم، ويحد من ارتفاع نسبته.
- يساعد علي التخلص من الماء الزائد في الجسم، حيث إنه يعتبر مدرًا للبول جيد.
- يعتبر علاجًا فعالاً لمن يعاني بالصداع النصفي.
- يحافظ على شباب الجسم ويحد من الإصابة بأعراض الشيخوخة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
الكريز هيقوي قلبك ويظبط السكر.. اعرف أهم فوائده الخميس، 10 أغسطس 2023 01:00 ص
طريقة عمل التشيز كيك بالكريز.. أسهل طبق حلويات للاحتفال الأربعاء، 02 أغسطس 2023 08:00 ص
أطعمة ومشروبات تحرمك من أسنان بيضاء.. منها الشاى والكريز والتوت الأحد، 16 أبريل 2023 05:00 م
Trending Plus
آخر تحديث لسعر الدولار فى البنوك المصرية اليوم الاثنين 25 أغسطس 2025 الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
سعر الذهب اليوم الاثنين 25 أغسطس 2025 عيار 14 بدون مصنعية بـ 3053 جنيها الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
تعليم القاهرة تفتح باب التحويلات المدرسية مرة أخرى لمدة أسبوع الأحد، 24 أغسطس 2025 10:59 م
التضامن: 4.7 مليون أسرة مستفيدة من تكافل وكرامة بدعم 54 مليار جنيه الأحد، 24 أغسطس 2025 10:22 م
ريال أوفييدو ضد الريال.. رودريجو يقود هجوم الميرنجى وفينى على الدكة الأحد، 24 أغسطس 2025 09:27 م
مؤامرات الإخوان ضد السفارات المصرية.. غدا فى اليوم السابع الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 م
"ارسل ابنك".. عائلات الرهائن يحذرون نتنياهو من عرقلة أى اتفاق لوقف حرب غزة الأحد، 24 أغسطس 2025 06:49 م
خروج 15 فتاة من مصابي حادث غرق أبو تلات من المستشفى بعد تقديم الرعاية الطبية الأحد، 24 أغسطس 2025 06:34 م
زوجة الأب سممت الجميع.. الداخلية تكشف سبب وفاة أسرة دلجا بديرمواس الأحد، 24 أغسطس 2025 05:33 م
اعترافات صادمة لقاتلة أسرة دلجا بدير مواس: وضعت لهم السم والسبب ضرتي الأحد، 24 أغسطس 2025 05:40 م
بحضور الشناوي.. ريبيرو يعلن قائمة الأهلى لمواجهة غزل المحلة بدوري نايل الأحد، 24 أغسطس 2025 05:19 م
سعر الذهب اليوم فى مصر بعد انتعاش كبير في الأونصة الأحد، 24 أغسطس 2025 05:00 م
تكريم مسعف وسائق أعادا مبلغ 1.5 مليون جنيه كان بحوزة مصابة.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 04:49 م
وزارة التربية والتعليم: تسليم الكتب للطلاب دون قيود أو شروط الأحد، 24 أغسطس 2025 04:35 م
تنسيق المرحلة الثالثة.. 50% حد أدنى للتقدم لطلاب النظامين الحديث والقديم الأحد، 24 أغسطس 2025 04:01 م
بعثة رجال طائرة الزمالك تتوجه إلى الإمارات اليوم للمشاركة فى دورة ودية
سماع دوي انفجار ضخم في العاصمة السورية دمشق
نجاة وزير الكهرباء بعد حادث مروري أثناء توجهه لمدينة العلمين
وزارة الصحة: خفض نسبة الحالات المتقدمة من الأمراض السرطانية بالمرحلتين الثالثة والرابعة من 58.9% إلى 29%.. مضاعفة مخصصات الدولة لعلاج السرطان إلى 3.6 مليار جنيه.. وحسام عبد الغفار: جميع الفحوص الطبية مجانا
سقطة جديدة للإخوان.. أحزاب: محاولات الإرهابية التظاهر أمام السفارات المصرية إفلاس سياسى ومحاولة فاشلة لتصدير صورة سلبية عن الدولة المصرية..ونواب: مصر قادرة على صد أى اعتداء ومواصلة جهودها لدعم غزة رغم المضللين
الجالية المصرية في النمسا ترفض محاولات الضغوط الخارجية على مصر.. صور
تعليم القاهرة تفتح باب التحويلات المدرسية مرة أخرى لمدة أسبوع
التضامن: 4.7 مليون أسرة مستفيدة من تكافل وكرامة بدعم 54 مليار جنيه
دموع التماسيح بجنازة الضحايا.. زوجة أب تقتل أفراد أسرة كاملة فى ديرمواس بالمنيا.. وتعترف: وضعت لهم السم فى الخبز.. حاولت الانتقام من زوجى لرغبته فى رد ضرتى.. وتؤكد: تظاهرت بالحزن وبكيت وزرت قبرهم لإبعاد الشبهة
"ارسل ابنك".. عائلات الرهائن يحذرون نتنياهو من عرقلة أى اتفاق لوقف حرب غزة
اعترافات صادمة لقاتلة أسرة دلجا بدير مواس: وضعت لهم السم والسبب ضرتي
ريبيرو يستبعد 9 لاعبين من قائمة الأهلى لمواجهة غزل المحلة بالدوري
زوجة الأب سممت الجميع.. الداخلية تكشف سبب وفاة أسرة دلجا بديرمواس
تأجيل محاكمة 24 متهما بالهيكل الإداري بالتجمع لجلسة 25 أكتوبر
تنسيق المرحلة الثالثة.. 50% حد أدنى للتقدم لطلاب النظامين الحديث والقديم
شاب يقتل زميله بطعنات نافذة فى الرقبة بكفر الشيخ
التأمين الصحى: 37 مركزا مجهزة بأعلى التجهيزات لعلاج الأطفال المصابين بالسكر
ناشئو اليد يغزون صالات أوروبا
نيوكاسل ضد ليفربول.. التاريخ ينحاز للريدز قبل موقعة الدوري الإنجليزي
هل ينخفض تنسيق الثانوى العام فى محافظة الجيزة؟
نجاة وزير الكهرباء بعد حادث مروري أثناء توجهه لمدينة العلمين الإثنين، 25 أغسطس 2025 01:01 ص
مواعيد القطارات اليوم على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس الإثنين، 25 أغسطس 2025 01:00 ص
إسرائيل نحو إعادة تشكيل طبيعة المواجهة.. ندق ناقوس خطر جديد الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:41 ص
انطلاق تصويت المصريين في الخارج بجولة الإعادة بانتخابات مجلس الشيوخ 2025 الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
علاجات منزلية بسيطة للسيطرة على التوتر والقلق الأحد، 24 أغسطس 2025 11:00 م
مشيت في جنازتهم عشان تبعد الشبهة عنها.. 5 اعترافات لزوجة أب سممت الجميع الأحد، 24 أغسطس 2025 10:06 م
التنمية المحلية: تمويل 23 ألفا و900 مشروعا بسوهاج بقروض 4.6 مليار جنيه الأحد، 24 أغسطس 2025 10:04 م
دراسة: الأطعمة المصنعة ترفع فرص الاصابة بسرطان الرئة حتى لغير المدخنين الأحد، 24 أغسطس 2025 10:00 م
بعد وفاة بهاء الخطيب.. ليه لازم تطمن على قلبك قبل أي رياضة والفحوصات المهمة؟ الأحد، 24 أغسطس 2025 09:00 م
تفاصيل خروج 15 فتاة من مصابي حادث غرق أبو تلات بعد تقديم الرعاية.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 08:00 م
تليفزيون اليوم السابع ينشر تفاصيل تنسيق المرحلة الثالثة.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 م
