علامة تحذيرية حول عينيك ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة خليل
السبت، 05 أغسطس 2023 10:00 ص
ارتفاع الكوليسترول هو حالة صامتة يمكن أن تتراكم ببطء في الشرايين دون التسبب في العديد من الأعراض. هذا يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بمشاكل خطيرة في القلب والأوعية الدموية، فيما يلي علامة تحذير من ارتفاع نسبة الكوليسترول التي يمكن العثور عليها حول عينيك، بحسب موقع تايمز أوف إنديا.
Xanthelasma أو الزانثلازما عبارة عن نتوء أصفر يمكن رؤيته على جلد الجفن أو بالقرب منه. يتم تحفيزها عن طريق ترسبات الدهون المكونة من الكوليسترول الضار.نصف الأشخاص الذين يعانون من الزانثلازما لديهم مستويات عالية من الكوليسترول ، وفقًا للخبراء عادة ما يرى مقدمو الرعاية الصحية هذه في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول بسبب عوامل وراثية أو من أمراض الكبد.
تتميز Xanthelasma بوجود كتل بيضاء مائلة للصفرة حول عينيك يمكنك رؤيتها في المرآة.Xanthelasmas غير مؤلمة ولا تسبب أي حكة. يمكن أن تكون قبيحة المظهر عند النظر إليها .
استشر طبيبك للتشخيص
إذا لاحظت هذه الأعراض حول عينيك ، فمن المهم استشارة طبيبك للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. قد تكون هذه الكتل ناتجة عن عوامل صحية أخرى غير ارتفاع الكوليسترول ، لذلك من الضروري أن تفحص نفسك من قبل الطبيب.تغييرات في نمط الحياة لخفض مستويات الكوليسترول
فيما يلي بعض التغييرات البسيطة والفعالة في نمط الحياة لتقليل ارتفاع الكوليسترول ومنع ارتفاعه في المقام الأول:
اتباع نظام غذائي قليل الملح وغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة
قلل من كمية الدهون الحيوانية واستهلك الدهون الجيدة باعتدال
فقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي
الإقلاع عن التدخين
تمرن في معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل
تحكم في مستويات التوتر لديك
مضاعفات ارتفاع الكوليسترول
يمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين إلى تقليل تدفق الدم عبر الشرايين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) وأعراض أخرى لمرض الشريان التاجي. إذا تمزقت اللويحات يمكن أن تتشكل جلطة دموية في موقع تمزق اللويحات. هذا يمكن أن يمنع تدفق الدم إلى جزء من قلبك يتوقف ، مما يعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية. إذا تم حظر تدفق الدم إلى جزء من دماغك ، فسوف تصاب بسكتة دماغية.
تعد إدارة مستويات الكوليسترول لديك من خلال نمط حياة صحي وإجراء فحوصات منتظمة أمرًا ضروريًا للحفاظ على كل هذه المضاعفات التي تهدد الحياة بعيدًا عنك.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
5 أطعمة تساعدك على التخلص من مستويات الكولسترول الضار الجمعة، 28 يوليو 2023 01:00 م
7 فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون.. منها خفض الكولسترول السيئ الجمعة، 14 يوليو 2023 06:00 م
تعرف على مخاطر ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم الأحد، 02 يوليو 2023 06:00 ص
كيف تحسن مستويات الكولسترول الحميد في الجسم؟ السبت، 17 يونيو 2023 10:00 م
Trending Plus
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:21 ص
محمد صلاح يتصدر قائمة أفضل لاعبي البريميرليج وفق تصنيف سكاي سبورتس الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:00 ص
غد.. انطلاق امتحانات الثانوية العامة للدور الثانى 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:00 ص
آخر تحديث لسعر الدولار اليوم الجمعة 15 أغسطس 2025 بالبنوك المصرية الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
حظك اليوم الجمعة 15 أغسطس وتوقعات الأبراج على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
الزمالك يسدد 120 ألف دولار لـ جوميز على 3 أقساط متفاوتة الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:20 ص
محافظ نابلس: الاحتلال يشن حرب استنزاف ومصر تقود الموقف العربى ضد التهجير الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
المتحدث باسم الرئاسة الفلسطينية: الموقف المصرى صلب ضد تهجير الفلسطينيين الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:06 ص
أخبار 24 ساعة.. التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى بدءا من 2028 الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
جدول ترتيب الدورى الممتاز الخميس 14 أغسطس 2025.. المصرى يتصدر الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
100 عام على ميلاد ست الحسن والجمال هدى سلطان الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
ترامب: بوتين لن يسيطر على أوكرانيا فى وجودى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:43 م
رقم قياسي لـ مصر في حضور الجماهير بمونديال ناشئي اليد رغم وداع البطولة.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:39 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
عائلات الأسرى الإسرائيليين: سنشارك فى إضراب الأحد ضد حكومة نتنياهو الخميس، 14 أغسطس 2025 09:30 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
خسارة ناشئى اليد أمام إسبانيا 31-29 فى ربع نهائى بطولة العالم.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
موعد مباريات اليوم الجمعة 15 -8 -2025 في الدورى المصرى
سنة دون مبرر.. غلق الوحدة السكنية يوجب إخلاءها فى قانون الإيجار القديم
زوجة تلاحق زوجها بدعوى حبس بسبب 200 ألف جنيه.. التفاصيل
مواعيد عرض "بتوقيت 2028" ثانى حكايات مسلسل ما تراه ليس كما يبدو
أبرق قرية ظهرت فيها علامات الإنسان القديم ومخطوطاته قبل التاريخ.. تقع شمال غرب مدينة الشلاتين.. أهم مناطق محمية جبل علبة الشهيرة.. يقع بها أقدم آبار الصحراء الشرقية.. ويعيش بها قبائل العبابدة والبشارية.. صور
ريبيرو في حيرة بسبب مركز الجناح الأيسر في الأهلي.. اعرف التفاصيل
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة
وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى
بدء هدم عمارة هندسة السكة الحديد بميدان رمسيس لتوسعة كوبرى أكتوبر.. إنشاء موقف متعدد الطوابق للقضاء على العشوائية وإزالة كافة الأكشاك والمحال المنتشرة بالميدان.. وتجهيز مول تجارى ومكاتب إدارية بديلة.. صور
حرس الحدود كامل العدد أمام البنك الأهلى في المواجهة الأولى له بالدورى
فضيحة جديدة.. إعلامية من باراجواي تكشف المستور عن كاسياس
سيول وأمطار غزيرة تضرب وادى الأربعين بسانت كاترين.. فيديو
ضبط سائق سيارة فارهة حاول الهرب بعد ارتكابه حادثا مروريا بكوبرى أكتوبر.. فيديو
ضربة لحيتان المقاولين.. إزالة 6 أبراج مخالفة فى منطقة اللبينى بالهرم.. صور
علياء قمرون أمام النيابة: "معرفش يعنى إيه غسيل أموال.. كنت بفرح بالدعم عشان أجهز نفسى"
مصابة بحادث طريق الواحات أمام النيابة: الشباب طلبوا منا النزول من السيارة
اللجنة المصرية توزع آلاف الطرود الغذائية على سكان غزة.. فيديو وصور
من الزيتون إلى شبرا روحانية ووحدة.. تجليات ظهور السيدة العذراء فى مصر.. تحقيقات رسمية وإقرار كنسى بالظهور.. دور مهم للجنة الباباوية والمجمع المقدس فى التوثيق.. ومعجزات تعزز الإيمان وتعمق الروح لدى المؤمنين
من التحرش إلى الخطف والترهيب.. عقوبات قاسية تنتظر المتهمين فى واقعة فتيات طريق الواحات
كريم فؤاد يقترب من قيادة الجبهة اليسرى للأهلي أمام فاركو وعودة شكري للدكة
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 10:00 م
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
بريطانيا: خطط الاستيطان الإسرائيلية الجديدة انتهاك صارخ للقانون الدولى الخميس، 14 أغسطس 2025 08:50 م
محافظة الجيزة تعلن غلق كوبرى الجلاء 3 ساعات صباح الجمعة للصيانة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:36 م
متظاهرون يغلقون شارع أيالون الرئيسى قرب تل أبيب للمطالبة بإعادة الرهائن الخميس، 14 أغسطس 2025 08:34 م
هي مصر فعلا باعت القضية الفلسطينية ؟!! لو ناسيين تعالوا نفكركم.. فيديو الخميس، 14 أغسطس 2025 08:32 م
عاش بطل ورحل شهيدا.. شاهد تفاصيل وفاة أحمد جمال متأثرا بإصاباته بحريق شبرا الخيمة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:23 م
