علامة تحذيرية حول عينيك ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

الكولسترول

كتبت فاطمة خليل

السبت، 05 أغسطس 2023 10:00 ص

ارتفاع الكوليسترول هو حالة صامتة يمكن أن تتراكم ببطء في الشرايين دون التسبب في العديد من الأعراض. هذا يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بمشاكل خطيرة في القلب والأوعية الدموية، فيما يلي علامة تحذير من ارتفاع نسبة الكوليسترول التي يمكن العثور عليها حول عينيك، بحسب موقع تايمز أوف إنديا.

Xanthelasma أو الزانثلازما عبارة عن نتوء أصفر يمكن رؤيته على جلد الجفن أو بالقرب منه. يتم تحفيزها عن طريق ترسبات الدهون المكونة من الكوليسترول الضار.نصف الأشخاص الذين يعانون من الزانثلازما لديهم مستويات عالية من الكوليسترول ، وفقًا للخبراء عادة ما يرى مقدمو الرعاية الصحية هذه في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول بسبب عوامل وراثية أو من أمراض الكبد.

تتميز Xanthelasma بوجود كتل بيضاء مائلة للصفرة حول عينيك يمكنك رؤيتها في المرآة.Xanthelasmas غير مؤلمة ولا تسبب أي حكة. يمكن أن تكون قبيحة المظهر عند النظر إليها .

استشر طبيبك للتشخيص

إذا لاحظت هذه الأعراض حول عينيك ، فمن المهم استشارة طبيبك للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. قد تكون هذه الكتل ناتجة عن عوامل صحية أخرى غير ارتفاع الكوليسترول ، لذلك من الضروري أن تفحص نفسك من قبل الطبيب.

تغييرات في نمط الحياة لخفض مستويات الكوليسترول

فيما يلي بعض التغييرات البسيطة والفعالة في نمط الحياة لتقليل ارتفاع الكوليسترول ومنع ارتفاعه في المقام الأول:

اتباع نظام غذائي قليل الملح وغني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة

قلل من كمية الدهون الحيوانية واستهلك الدهون الجيدة باعتدال

فقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي

الإقلاع عن التدخين

تمرن في معظم أيام الأسبوع لمدة 30 دقيقة على الأقل

تحكم في مستويات التوتر لديك

مضاعفات ارتفاع الكوليسترول

يمكن أن يؤدي تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين إلى تقليل تدفق الدم عبر الشرايين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم في الصدر (الذبحة الصدرية) وأعراض أخرى لمرض الشريان التاجي. إذا تمزقت اللويحات يمكن أن تتشكل جلطة دموية في موقع تمزق اللويحات. هذا يمكن أن يمنع تدفق الدم إلى جزء من قلبك يتوقف ، مما يعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية. إذا تم حظر تدفق الدم إلى جزء من دماغك ، فسوف تصاب بسكتة دماغية.

تعد إدارة مستويات الكوليسترول لديك من خلال نمط حياة صحي وإجراء فحوصات منتظمة أمرًا ضروريًا للحفاظ على كل هذه المضاعفات التي تهدد الحياة بعيدًا عنك.

5 أطعمة تساعدك على التخلص من مستويات الكولسترول الضار الجمعة، 28 يوليو 2023 01:00 م

7 فوائد صحية مذهلة لزيت الزيتون.. منها خفض الكولسترول السيئ الجمعة، 14 يوليو 2023 06:00 م

تعرف على مخاطر ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم الأحد، 02 يوليو 2023 06:00 ص

كيف تحسن مستويات الكولسترول الحميد في الجسم؟ السبت، 17 يونيو 2023 10:00 م

Trending Plus

اليوم السابع Trending

فرص عمل للأطباء فى السعودية براتب يصل إلى 13 ألف ريال شهريا الأربعاء، 14 مايو 2025 11:04 ص

اشتباكات مسلحة وفوضى أمنية فى ليبيا.. فرار أخطر السجناء من سجون طرابلس الأربعاء، 14 مايو 2025 08:58 ص

تجويع سكان غزة.. الأمم المتحدة تعرب عن قلقها إزاء التقارير الدولية بالتجويع المتعمد لسكان غزة.. وتحذر من خطر المجاعة.. وتشيد بالجهود المصرية لإنهاء معاناتهم.. وجوتيريش: القطاع الصحى على المحك الأربعاء، 14 مايو 2025 04:00 ص

تفاصيل زلزال "نص الليل".. سكان القاهرة والمحافظات يشعرون بهزة أرضية بقوة 6.4 ريختر.. البحوث الفلكية: قوى نسبيًا.. واستغرق أقل من 20 ثانية.. ورصدنا هزتين ارتداديتين.. والهلال الأحمر: لم ترد بلاغات بوقوع أضرار الأربعاء، 14 مايو 2025 06:37 ص

إنجاز جديد.. وزارة الزراعة: حققنا الاكتفاء الذاتى من الدواجن وبيض المائدة والألبان الطازجة.. تصدير العديد من منتجاتنا الداجنة لأول مرة بعد توقف 17 عامًا.. واعتماد 14 مزرعة إنتاج ألبان خالية من الدرن والبروسيلا الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 ص

وزارة التعليم: امتحانات الثانوية العامة ستكون منضبطة ومؤمنة.. وتحذر الطلاب من محاولات الغش: الرسوب مصير من يغش أو يخل بأعمال الامتحانات.. وتشدد: تفتيش الطلاب قبل دخول اللجان لمنع اصطحاب أى وسيلة غش الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 ص

رابط الاستعلام عن رقم جلوس امتحانات الدبلومات الفنية 2025 الأربعاء، 14 مايو 2025 02:30 ص

قدم الآن.. وظائف فى السعودية برواتب تصل لـ87 ألف جنيه شهريًا الأربعاء، 14 مايو 2025 04:00 ص

تفاصيل ميلاد هلال ذو الحجة وموعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى 2025 الأربعاء، 14 مايو 2025 05:00 ص

القمر العملاق واقترانات نادرة تضيء سماء مصر حتى نهاية شهر مايو الأربعاء، 14 مايو 2025 05:30 ص

قانون العمل الجديد.. باب كامل لتنظيم التدريب وربط التعليم بسوق العمل الأربعاء، 14 مايو 2025 06:00 ص

حدث ليلا.. تغطية شاملة لزلزال اليوم بقوة 6.4 ريختر: كان قويًا نسبيًا الأربعاء، 14 مايو 2025 07:37 ص

خوسيه موخيكا.. وفاة أفقر رئيس فى العالم عن عمر 89 عاما الأربعاء، 14 مايو 2025 08:05 ص

الطقس اليوم الأربعاء 14-5-2025.. أجواء حارة نهارا والعظمى بالقاهرة 31 درجة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 ص

عاجل.. زلزال يضرب القاهرة وعددا من المحافظات الأربعاء، 14 مايو 2025 02:00 ص

زلزال القاهرة.. البحوث الفلكية: هزة أرضية بقوة 6.4 على بعد 631 كم شمال رشيد الأربعاء، 14 مايو 2025 02:30 ص

عاجل.. رئيس معهد الفلك: عمق زلزال اليوم كان كبيرًا.. ونتابع توابعه بدقة الأربعاء، 14 مايو 2025 02:50 ص

معهد الفلك: الزلزال لم يتجاوز 20 ثانية.. ولم نسجل هزات ارتدادية حتى الآن الأربعاء، 14 مايو 2025 03:15 ص

حر نار.. تحذير عاجل من الأرصاد عن حالة الطقس اليوم الأربعاء 14 مايو 2025 الأربعاء، 14 مايو 2025 12:00 ص

ارتفاع جديد أم استقرار؟.. اعرف سعر الذهب اليوم الأربعاء 14 مايو 2025 الأربعاء، 14 مايو 2025 12:00 ص

ريال مدريد يستضيف مايوركا لاستعادة الانتصارات بعد صدمة الكلاسيكو الأربعاء، 14 مايو 2025 07:00 ص

ميلان يتحدى بولونيا فى نهائى كأس إيطاليا 2025.. الليلة الأربعاء، 14 مايو 2025 06:00 ص

الأكثر مشاهدة على تليفزيون اليوم السابع.. ترامب لـ"بن سالمان": "هل تنام ليلاً؟" الأربعاء، 14 مايو 2025 02:00 ص

مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" والعكس اليوم الأربعاء 14-5-2025 الأربعاء، 14 مايو 2025 01:02 ص

مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس الأربعاء، 14 مايو 2025 01:00 ص

شاهد إنقاذ ياسر إبراهيم الأسطوري لمنع هدف لسيراميكا أمام الأهلي بالوقت القاتل الثلاثاء، 13 مايو 2025 10:30 م

بيراميدز يعود للانتصارات فى الدورى ويهزم الزمالك بهدف إبراهيم عادل.. فيديو وصور الثلاثاء، 13 مايو 2025 10:09 م

حيثيات الحكم بقضية الطفل ياسين: وقع فريسة لضعف جسمانه وعدم قدرته على الصراخ الثلاثاء، 13 مايو 2025 10:00 م

وزارة التعليم تحدد موعد إعلان أرقام الجلوس لطلاب الثانوية العامة.. فيديو الثلاثاء، 13 مايو 2025 10:00 م

غلطة الحارس بألف.. شاهد خطأ كارثى لعواد يمنح بيراميدز المبادرة أمام الزمالك الثلاثاء، 13 مايو 2025 09:27 م

مواعيد حجز قطارات عيد الأضحى 2025 الثلاثاء، 13 مايو 2025 09:25 م

زيارة ترامب للسعودية.. 600 مليار دولار استثمارات وصفقات سياسية ورفع عقوبات الثلاثاء، 13 مايو 2025 09:09 م

المزيد من Trending Plus