تعرف على أعراض الخلل الهرموني داخل الجسم
فيسبوك
واتساب
كتب حسام الشقويري
الأحد، 06 أغسطس 2023 04:00 ص
الهرمونات ضرورية لوظيفة الجسم الصحية. يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى تعطيل قدرة الجسم على القيام حتى بأبسط المهام. تساعد الهرمونات على تنظيم التمثيل الغذائي ومعدل ضربات القلب والنوم والوظيفة الإنجابية والوظيفة الجنسية والنمو العام والنمو البدني والإجهاد ودرجة حرارة الجسم. يؤدي عدم وجود كمية متوازنة من الهرمونات إلى العديد من المشكلات الصحية. يمكن أن يتراكم بعضها بمرور الوقت ويمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة. لذلك ، من الضروري أن تستجيب بنشاط لأي أعراض من عدم التوازن الهرموني وفقا لما نشره موقع healthifyme
الأعراض
صداع متكرر
حَبُّ الشّبَاب
تقلب المزاج
مشكلة النوم
ربح أو خسارة مفاجئة
فروة الرأس والجلد الدهنية أو الجافة
تعب
عدم انتظام الدورة الشهرية
التعرق المفرط
كثرة التبول
حساسية من الحرارة أو البرودة
مشكلة متكررة في حركة الأمعاء
الم المفاصل
وجه سمين
قلق
نمو الشعر الزائد
عدم التوازن الهرموني عند الإناث
أسباب عدم التوازن الهرموني
1. نقص التغذية
يحتاج جسمنا إلى أطعمة غنية بالعناصر الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن. لذلك ، قد يؤدي عدم التوازن الغذائي إلى خلل هرموني. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن الهرمونات. وبالتالي ، يجب علينا تزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الكافية لتعمل بشكل صحيح.2. الإجهاد والقلق وإرهاق الغدة الكظرية
تساعد الغدد الكظرية لدينا في إفراز هرمونات مقاومة الإجهاد. يؤثر الضغط المستمر على عقولنا وأجسادنا سلبًا على هذه الغدد. إنهم يعملون فوق طاقتهم ويفشلون في أداء وظائفهم بفعالية. نتيجة لذلك ، من المهم أن تأخذ قسطًا من الراحة والاسترخاء عندما نشعر بالتوتر. يجب على المرء الاتصال بالطبيب إذا حدث هذا بشكل متكرر.3. استخدام العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) وحبوب منع الحمل
قد تساعد هذه العلاجات والحبوب في تحديد النسل. ومع ذلك ، فإن النساء اللائي يستخدمن العلاج بالهرمونات البديلة أو أقراص منع الحمل يجدن صعوبة في موازنة هرموناتهن. بالإضافة إلى ذلك ، تستمر الأعراض حتى بعد التوقف عن تناول الأدوية والعلاج التعويضي بالهرمونات. لذلك ، يجب عليك زيارة الطبيب قبل البدء في أي علاج أو دواء من هذا القبيل.4. الإجهاد
الكورتيزول هو هرمون ينتجه الجسم استجابة للتوتر. يسبب زيادة الكورتيزول متلازمة كوشينغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الضغط المستمر يعرض جسمك لكميات عالية من الكورتيزول لفترة أطول. يؤثر على عدد الهرمونات الأخرى الموجودة في الجسم. يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى ارتفاع ضغط الدم والإرهاق والأرق وزيادة الوزن.تشخيص الخلل الهرموني
قد يستخدم الطبيب أنواعًا مختلفة من الاختبارات لتشخيص اختلال التوازن الهرموني. تساعد الأعراض في تحديد المشكلة الأساسية المحتملة للجسم. لذلك ، من الضروري أن تصف الطبيب بشكل كامل جميع العلامات.
يعد فحص الدم أحد أكثر الطرق شيوعًا لتحديد مستويات الهرمون. يمكن لهذا الاختبار الكشف عن مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين والكورتيزول وهرمونات الغدة الدرقية. تشير اختبارات اللعاب أيضًا إلى مستوى الهرمونات في الجسم ويمكن أن تشير إلى مستويات هرمون الاستراديول والبروجسترون والتستوستيرون.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
أستاذ طب شرعى: الغرق فى المياه العذبة يحدث فى 5 دقائق والمالحة خلال 12 الأحد، 30 يوليو 2023 11:27 ص
.jpg "للحامل.. أطعمة ممنوعة وأخرى مسموحة خلال هذه المرحلة")
للحامل.. أطعمة ممنوعة وأخرى مسموحة خلال هذه المرحلة السبت، 29 يوليو 2023 03:00 ص
نصائح لكبار السن للحفاظ على برودة الجسم خلال الموجة الحارة الخميس، 27 يوليو 2023 01:00 م
Trending Plus
ترامب يعلن إقامة قرعة كأس العالم 2026 في الخامس من ديسمبر المقبل الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:29 م
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
رابطة الأندية تعلن تعديل مواعيد وملاعب بعض مباريات المرحلة الأولى من دورى Nile الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:44 م
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:15 م
قرار مهم من ديانج بخصوص تجديد عقده مع الأهلى.. اعرف الحكاية الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:05 م
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:24 م
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:09 م
هل العملات الورقية من الأجناس الربوية؟.. يسري جبر يجيب الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:03 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
بعد حظر 5 دول للعبة.. 5 مخاطر لـ"روبلوكس" على الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
أسعار الذهب فى مصر اليوم الجمعة.. عيار 21 يصل إلى 4545 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:42 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
ديمبيلي يهدر ركلة جزاء في شوط أول سلبي بين باريس سان جيرمان وأنجيه
الشمال يفوز على الريان 4-2 بمشاركة أكرم توفيق
الأوراق المطلوبة لاشتراكات الأتوبيس الترددى للطلبة وموعد التقديم
الجزيرة يهزم الشارقة في الدوري الإماراتي بمشاركة النني وإبراهيم عادل.. فيديو
يانيك فيريرا يمنح لاعبى الزمالك راحة من مران الغد
شقيق شيرين ينتقد محاميها السابق: دلوقتى طالع تقول الوضع كارثى.. أنت مصدق نفسك
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل
توافد الجمهور على حفل ويجز بمهرجان العلمين فى دورته الثالثة.. صور
بالمر يقود تشكيل تشيلسي في مواجهة وست هام بالدوري الإنجليزي
مشهد بطولي.. عامل مزلقان ينقذ شابًا من دهس القطار فى بنى سويف.. فيديو
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان
الأمم المتحدة تدعو لوقف الهجمات على طواقم العمل الإنساني في غزة
"شباب مصر بفرنسا" يحذر عناصر الإرهابية من الاقتراب من سفارتنا بالخارج.. فيديو
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل
حسام حسن يدرس ضم محمد ربيعة وخالد صبحي لحل أزمة الدفاع أمام إثيوبيا وبوركينا
واقعة لاعبة الجودو دينا علاء.. هل تلقت القتيلة 3 رصاصات من الزوج لتفدى أطفالهما؟
إعادة تقسيم دوائر الكونجرس يهدد بحرب سياسية فى أمريكا.. تكساس تمرر مشروع قانون قد يمنح الجمهوريين 5 مقاعد إضافية.. حاكم كاليفورنيا يسعى لمكاسب مماثلة للديمقراطيين فى ولايته.. وإشادات ترامب وأوباما تشعل المعركة
حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة
تليجرف: موجة إضرابات وشيكة ببريطانيا تمس الخدمات الأساسية بجميع أنحاء البلاد
اللجنة المصرية فى غزة تواصل توزيع المساعدات على المستحقين.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:41 م
بطل مزلقان بنى سويف: ما فكرتش فى نفسى ولقيت جسمى سبقنى لإنقاذ الشاب الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:25 م
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:20 م
أسعار العملات اليوم الجمعة.. ارتفاع الدولار وتراجع اليورو والإسترلينى الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 22-8-2025 بالبنك الأهلى 13.17 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:20 م
