تعرف على أعراض الخلل الهرموني داخل الجسم

الخلل الهرومني

كتب حسام الشقويري

الأحد، 06 أغسطس 2023 04:00 ص

الهرمونات ضرورية لوظيفة الجسم الصحية. يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى تعطيل قدرة الجسم على القيام حتى بأبسط المهام. تساعد الهرمونات على تنظيم التمثيل الغذائي ومعدل ضربات القلب والنوم والوظيفة الإنجابية والوظيفة الجنسية والنمو العام والنمو البدني والإجهاد ودرجة حرارة الجسم. يؤدي عدم وجود كمية متوازنة من الهرمونات إلى العديد من المشكلات الصحية. يمكن أن يتراكم بعضها بمرور الوقت ويمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة. لذلك ، من الضروري أن تستجيب بنشاط لأي أعراض من عدم التوازن الهرموني وفقا لما نشره موقع healthifyme

الأعراض

صداع متكرر

حَبُّ الشّبَاب

تقلب المزاج

مشكلة النوم

ربح أو خسارة مفاجئة

فروة الرأس والجلد الدهنية أو الجافة

تعب

عدم انتظام الدورة الشهرية

التعرق المفرط

كثرة التبول

حساسية من الحرارة أو البرودة

مشكلة متكررة في حركة الأمعاء

الم المفاصل

وجه سمين

قلق

نمو الشعر الزائد

عدم التوازن الهرموني عند الإناث

أسباب عدم التوازن الهرموني

1. نقص التغذية

يحتاج جسمنا إلى أطعمة غنية بالعناصر الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن. لذلك ، قد يؤدي عدم التوازن الغذائي إلى خلل هرموني. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن الهرمونات. وبالتالي ، يجب علينا تزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الكافية لتعمل بشكل صحيح.

2. الإجهاد والقلق وإرهاق الغدة الكظرية

تساعد الغدد الكظرية لدينا في إفراز هرمونات مقاومة الإجهاد. يؤثر الضغط المستمر على عقولنا وأجسادنا سلبًا على هذه الغدد. إنهم يعملون فوق طاقتهم ويفشلون في أداء وظائفهم بفعالية. نتيجة لذلك ، من المهم أن تأخذ قسطًا من الراحة والاسترخاء عندما نشعر بالتوتر. يجب على المرء الاتصال بالطبيب إذا حدث هذا بشكل متكرر.

3. استخدام العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) وحبوب منع الحمل

قد تساعد هذه العلاجات والحبوب في تحديد النسل. ومع ذلك ، فإن النساء اللائي يستخدمن العلاج بالهرمونات البديلة أو أقراص منع الحمل يجدن صعوبة في موازنة هرموناتهن. بالإضافة إلى ذلك ، تستمر الأعراض حتى بعد التوقف عن تناول الأدوية والعلاج التعويضي بالهرمونات. لذلك ، يجب عليك زيارة الطبيب قبل البدء في أي علاج أو دواء من هذا القبيل.

4. الإجهاد

الكورتيزول هو هرمون ينتجه الجسم استجابة للتوتر. يسبب زيادة الكورتيزول متلازمة كوشينغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الضغط المستمر يعرض جسمك لكميات عالية من الكورتيزول لفترة أطول. يؤثر على عدد الهرمونات الأخرى الموجودة في الجسم. يمكن أن يؤدي الإجهاد المزمن إلى ارتفاع ضغط الدم والإرهاق والأرق وزيادة الوزن.

تشخيص الخلل الهرموني

قد يستخدم الطبيب أنواعًا مختلفة من الاختبارات لتشخيص اختلال التوازن الهرموني. تساعد الأعراض في تحديد المشكلة الأساسية المحتملة للجسم. لذلك ، من الضروري أن تصف الطبيب بشكل كامل جميع العلامات.

يعد فحص الدم أحد أكثر الطرق شيوعًا لتحديد مستويات الهرمون. يمكن لهذا الاختبار الكشف عن مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين والكورتيزول وهرمونات الغدة الدرقية. تشير اختبارات اللعاب أيضًا إلى مستوى الهرمونات في الجسم ويمكن أن تشير إلى مستويات هرمون الاستراديول والبروجسترون والتستوستيرون.

أستاذ طب شرعى: الغرق فى المياه العذبة يحدث فى 5 دقائق والمالحة خلال 12 الأحد، 30 يوليو 2023 11:27 ص

للحامل.. أطعمة ممنوعة وأخرى مسموحة خلال هذه المرحلة السبت، 29 يوليو 2023 03:00 ص

نصائح لكبار السن للحفاظ على برودة الجسم خلال الموجة الحارة الخميس، 27 يوليو 2023 01:00 م

Trending Plus

اليوم السابع Trending

بلاغ يتهم شيرين عبد الوهاب بالإساءة لمدير صفحاتها في الشيخ زايد الأربعاء، 21 مايو 2025 06:59 م

علماء يحولون الرصاص إلى ذهب في معامل CERN لجزء من الثانية الأربعاء، 21 مايو 2025 06:00 م

الحكومة: مد خدمة المدرسين المحالين للمعاش أثناء العام الدراسى لنهاية العام الأربعاء، 21 مايو 2025 05:49 م

أحمد السقا يحذف بيان انفصاله عن مها الصغير بعد انتقاده بسبب الصياغة الأربعاء، 21 مايو 2025 05:15 م

الحكومة: الدراسة بالتعليم قبل الجامعى 12سنة إلزامية منها 6 ابتدائى و3 إعدادى الأربعاء، 21 مايو 2025 05:38 م

تراجع محدود في سعر الذهب اليوم بالتعاملات المسائية الأربعاء، 21 مايو 2025 05:00 م

حلمى طولان مدير فني لمنتخب مصر فى البطولة العربية بتواجد الصقر والحضرى الأربعاء، 21 مايو 2025 03:51 م

البحوث الفلكية تكشف موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 الأربعاء، 21 مايو 2025 05:05 م

كم سعر المتر فى وحدات مشروع "سكن لكل المصريين 7" لمتوسطى الدخل؟ الأربعاء، 21 مايو 2025 04:17 م

إنهاء إجراءات الإفراج عن المخرج عمر زهران بعد قضائه نصف المدة الأربعاء، 21 مايو 2025 05:09 م

وظائف فى الأردن بمرتبات تصل إلى 22 ألف جنيه شهريا.. رابط التقديم الأربعاء، 21 مايو 2025 04:52 م

رسائل مهمة للرئيس السيسى بفعاليات موسم حصاد القمح.. إنفوجراف الأربعاء، 21 مايو 2025 03:36 م

خلال محادثات أوكرانيا وروسيا.. بوتين لترامب: نحب ميلانيا أكثر منك الأربعاء، 21 مايو 2025 02:55 م

مها الصغير بعد طلاقها من أحمد السقا: مفيش حاجة مبهرة قد وقفة ربنا جنبك الأربعاء، 21 مايو 2025 03:20 م

سعر الذهب اليوم يواصل الصعود بعد ارتفاع الأونصة.. وعيار 21 يسجل 4660 جنيها الأربعاء، 21 مايو 2025 03:05 م

تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الخميس 22- 5- 2025 الخميس، 22 مايو 2025 03:00 ص

مراسم تتويج توتنهام بلقب الدوري الأوروبي للمرة الثالثة فى تاريخه.. فيديو وصور الخميس، 22 مايو 2025 12:54 ص

توتنهام ضد مان يونايتد.. مدرب السبيرز يدخل سجل الشرف الأوروبي الخميس، 22 مايو 2025 12:37 ص

بعثة بيراميدز تصل جنوب أفريقيا استعدادا لمواجهة صن داونز.. صور الخميس، 22 مايو 2025 12:21 ص

توتنهام يهزم مانشستر يونايتد ويتوج بلقب الدوري الأوروبي (فيديو) الخميس، 22 مايو 2025 12:06 ص

توتنهام ضد مان يونايتد.. السبيرز يتفوق بهدف فى الشوط الأول بنهائي يوروباليج الأربعاء، 21 مايو 2025 10:53 م

هبة مجدي بعد تكريمها من السيدة انتصار السيسي: فرحت من قلبى وأهم تكريم فى حياتى الأربعاء، 21 مايو 2025 10:51 م

اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة بسبب حلويات مغشوشة.. اعرف الحكاية "صور" الأربعاء، 21 مايو 2025 10:19 م

عشب يمنع الانتفاخ ويخفف البلغم والسعال.. على عهدة شيخ العطارين (فيديو) الأربعاء، 21 مايو 2025 10:00 م

منتخبات مصر ترسم خارطة المستقبل للكرة المصرية.. أملٌ متجدد وطموحات عالمية الأربعاء، 21 مايو 2025 10:00 م

أعلى عائد على شهادات الادخار قبل اجتماع البنك المركزى غدًا الأربعاء، 21 مايو 2025 09:51 م

السيدة انتصار السيسى: سعدت اليوم بلقاء أبنائى من ذوى الهمم باحتفالية "أسرتى قوتى" الأربعاء، 21 مايو 2025 09:40 م

المزيد من Trending Plus