دراسة تحذر: البقاء مستيقظا طوال الليل قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 11:00 م
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن الأشخاص الذين يسهرون طوال الليل تكون لهم سلوكيات غير صحية لنمط الحياة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.وفقا لموقع شبكة " nbcnews" وجد الباحثون روابط قوية بين نمط النوم "في وقت متأخر من الليل والاستيقاظ" وبعض السلوكيات غير الصحية - وكلها عوامل معروفة تساهم في الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني.
كشف تحليل لبيانات من أكثر من 60،000 من الإناث الممرضات المشاركات في الدراسة الصحية للممرضات أن الأشخاص الذين يقضون الليل عمومًا أكثر عرضة لنظام غذائي سيئ، وأن يكونوا أقل نشاطًا بدنيًا، ويكون لديهم مؤشر كتلة جسم غير صحي (مؤشر كتلة الجسم)، ويدخنون وينامون أقل أو أكثر من السبعة إلى التاسعة."
حيث كان الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة من الليل مستيقظين أكثر عرضة لتطوير مرض السكري - حوالي 19 ٪ بعد أن تمثل الباحثون تأثير العادات غير الصحية المرتبطة بالسهر، وهذا يعني أنه قد يكون هناك شيء ما حول أوقات الاستيقاظ والارتقاء الذي يتم تغييره لاحقًا يثير خطر الإصابة بمرض السكري.
وقال باحثون علم الأوبئة في مستشفى بريجهام أكبر مستشفى تعليمى في بوسطن، ولاية ماساتشوستس إنه من بين النساء في الدراسة ، ذكرت 11 ٪ منهن الميل إلى البقاء مستيقظين ليلا ، بينما قال 35 ٪ يفضلن النوم المبكر، والباقي ، حوالي النصف ، لم يعرّف بشدة كشخص صباح أو مسائي.
يعد البحث الجديد هو أحدث الأدلة التي تُظهر أن الشعور بمزيد من النشاط في الليل-يمكن أن يكون خطيرًا على صحتك، وقد ربطت الأبحاث السابقة كونها بومة ليلية للسمنة وأمراض القلب.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
صحيفة: انخفاض إنتاج السكر فى المكسيك يؤدى لارتفاع الأسعار بنسبة 45.8% الأحد، 10 سبتمبر 2023 11:19 ص
احذر من الخدعة.. أطعمة تزيد من نسب السكر رغم أنها صحية الأحد، 10 سبتمبر 2023 12:00 ص
شروط تناول حلوى المولد لمريض السكر.. الكمية تعتمد على المؤشر وليس السعرات الخميس، 07 سبتمبر 2023 11:00 م
تعرف على أهم التوصيات الفنية لمحصول بنجر السكر خلال سبتمبر الأربعاء، 06 سبتمبر 2023 11:08 م
Trending Plus
تفاصيل إلغاء جلسة البورصة لأول مرة بسبب حريق سنترال.. إدارة سوق المال أجرت اختبارات عديدة للتأكد من إجراءات الربط مع شركات السمسرة ومصر للمقاصة والبنوك.. وتعليق التداول لتحقيق تكافؤ الفرص الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:00 م
مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديلات قانون الرياضة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:02 م
رؤية شاملة لقانون الأحوال الشخصية للكنائس.. حماية حقوق الطفل وأهمية الأسرة في التبنى.. مراحل تحضيرية وضمانات قانونية في الخطوبة والقائمة.. والتوازن بين الشرع والعدالة الاجتماعية في قضايا الميراث الثلاثاء، 08 يوليو 2025 08:00 ص
حريق سنترال رمسيس يؤثر على خدمات الاتصالات.. عمرو طلعت: عودة الخدمة تدريجيا خلال 24 ساعة.. تعويض المستخدمين من تأثر الخدمة.. وخدمات "النجدة" و"الإسعاف" و"الخبز" بالمحافظات لم تتأثر بالحادث الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:13 ص
الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:15 ص
النيابة العامة تأمر بحبس 11 سائقًا لسيرهم عكس الاتجاه بالطريق العام الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:34 ص
اتحاد الكرة: لن نستدعى زيزو والأهلى إلا بعد حضور محامى الزمالك لجلسة الاستماع الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:17 ص
وزارة الطيران: إقلاع جميع الرحلات التى تأثرت نتيجة عطل الاتصالات والإنترنت الثلاثاء، 08 يوليو 2025 04:53 ص
بدء غلق مؤقت للطريق الإقليمي لمدة أسبوع بدءا من اليوم الثلاثاء، 08 يوليو 2025 06:30 ص
رجال الحماية المدنية يواصلون عمليات التبريد لحريق مبنى سنترال رمسيس الثلاثاء، 08 يوليو 2025 07:39 ص
وزير التموين: انتظام صرف الخبز المدعم للمواطنين بجميع محافظات الجمهورية الثلاثاء، 08 يوليو 2025 08:22 ص
التعليم تكشف طريقة تغيير المسار الدراسى بالبكالوريا.. التفاصيل الثلاثاء، 08 يوليو 2025 08:53 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة وشبورة ورطوبة عالية والعظمى بالقاهرة 37 درجة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 08:00 ص
أكثر من 500 قرية تم تطويرها ضمن المرحلة الأولى من "حياة كريمة" الثلاثاء، 08 يوليو 2025 07:00 ص
حسام أشرف لاعب الزمالك ينتقل إلى سموحة لمدة موسم واحد على سبيل الإعارة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:04 ص
بعد عطل الاتصالات والإنترنت.. إقلاع 36 رحلة طيران وجار العمل على 33 أخرى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:54 ص
الرئيس السيسى يلتقى المدير العام لهيئة الدولة للطاقة النووية الروسية
الحكومة: خدمات المحمول ستعود بكامل جودتها قبل عصر اليوم بالشبكات الأربعة
القائمة الوطنية من أجل مصر تواصل خطواتها نحو ترسيخ الديمقراطية وتعزيز المشاركة السياسية.. عقد الاجتماع التنسيقي الثاني بمقر حماة الوطن.. و5 توصيات أبرزها التوافق على أهمية التمسك بالمعايير الموضوعية
الحكومة: نظام الثانوية العامة قائم ومستمر و"البكالوريا" بديل اختيارى
الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات
حريق سنترال رمسيس..13 ساعة للسيطرة على النيران.. بدأ من الطابق السابع وامتد لباقى المبنى.. وتجدد 3 مرات..و12 سيارة إطفاء و2 سلم هيدروليكى.. والنيابة العامة تعاين الحادث وتكلف بالكشف عن الأسباب
استخدام سلالم هيدروليكية أثناء تتبع الأدخنة بحريق سنترال رمسيس
مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديل قانون التعليم
ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا
الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف
فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام
اليونان.. إغلاق العمل حتى الخامسة مساء لتجاوز درجات الحرارة 40 درجة
النيابة تصرح بدفن ضحايا حريق سنترال رمسيس
الجدول الزمنى لانتخابات مجلس الشيوخ مع رابع أيام تلقى أوراق الترشح
الزمالك يطالب حسام عبد المجيد بحسم موقفه من تمديد العقد
أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات
تنسيق الجامعات 2025.. أماكن أداء اختبارات القدرات لكليات علوم الرياضة
الزمالك يجهز بدائل شلبى والزنارى بعد رحيلهم فى صفقة ربيع
ريال مدريد يرصد أعلى مكافأة فى تاريخه للتتويج بلقب كأس العالم للأندية
سيدة تطالب زوجها بنفقة 50 ألف جنيه بعد شهر زواج بمصر الجديدة.. التفاصيل
إيقاف ثنائي سان جيرمان حتي نهاية مونديال الأندية وباريس يلجأ للإستئناف الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:13 م
مراحل التصحيح الإلكترونى فى امتحانات الثانوية العامة.. الكنترولات الفرعية تتسلم الأوراق من اللجان.. الإرسال لمقر التقدير الرئيسى ودخول ورقة البابل شيت على الجهاز.. قراءة البيانات من رقم الجلوس المظلل للطالب الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:00 م
كل ما تريد معرفته عن مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى نصف نهائى المونديال الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:07 م
وزير التعليم يوجه بتنظيم توزيع كتيبات المفاهيم للثانوية الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:32 ص
النيابة للمتسبب فى حادث الإقليمي: فارق بينك وسائق العاشر الذى قاد سيارته المشتعلة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:58 ص
معركة الحلم العالمى.. تشيلسى يتحدى فلومينينسى فى سباق التأهل إلى نهائى مونديال الأندية.. "البلوز" يستهدفون استعادة أمجاد البطولات.. نجوم السامبا يحلمون بكتابة التاريخ.. وريال مدريد وباريس يترقبان الفائز الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:30 ص
أجمل أهداف كأس العالم للأندية بكاميرا الحكم قبل نصف النهائى.. فيديو الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:24 ص
بدء جلسة محاكمة سائق السيارة النقل المتسبب فى وفاة 18 فتاة على الإقليمى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:23 ص
موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:02 ص
مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:00 ص
الزمالك يطالب حسام عبد المجيد بحسم موقفه من تمديد العقد الثلاثاء، 08 يوليو 2025 09:30 ص
