هيئة الدواء توجه سلسلة من النصائح لوقاية الشعر من قشرة الرأس
فيسبوك
واتساب
كتب وليد عبد السلام
الأربعاء، 20 سبتمبر 2023 02:12 م
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من القشرة أهمها
1- السيطرة على التوتر النفسي: حيث يؤثر الإجهاد والتوتر على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد في التحفيز لظهور قشرة الرأس.
2- اتباع نظام غذائي صحي: حيث يساهم النظام الغذائي الصحي الذي يوفر الاحتياجات اللازمة من الزنك وفيتامين ب وأنواع معينة من الدهون في الوقاية من قشرة الرأس.
3- ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الدورة الدموية و التقليل من الدهون.
4- اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر وفروة الرأس:
فبالنسبة إلى أصحاب فروة الرأس الدهنية، فقد يساعد غسل الشعر بالشامبو يوميًا على الوقاية من قشرة الرأس، ويجب تدليك فروة الرأس بلطف لتفكيك القشرة ثم شطف الشعر جيدًا.
5- أما أصحاب الشعر المائل إلى الجفاف وأصحاب فروة الرأس الحساسة؛ فيجب استخدام الشامبو بشكل أقل وترطيب فروة الرأس بين الغسلات.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
هيئة الدواء: الفيتامينات والمعادن ليست آمنة تمامًا ولها آثار جانبية الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 01:25 م
هيئة الدواء: الذكور أكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر من الإناث الإثنين، 18 سبتمبر 2023 12:51 م
هيئة الدواء: رصد الآثار العكسية للأدوية والإبلاغ عنها ضرورى الإثنين، 18 سبتمبر 2023 11:52 ص
هيئة الدواء تكشف حقيقة مهمة عن إضافة حمض الفوليك للشامبو الأحد، 17 سبتمبر 2023 02:00 ص
Trending Plus
سون يسجل أول أهدافه في الدوري الأمريكي بطريقة خيالية.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 08:07 ص
الطقس اليوم.. ارتفاع طفيف ومؤقت بدرجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الأحد، 24 أغسطس 2025 08:00 ص
ريال مدريد يخشي مفاجات ريال أوفييدو في الجولة الثانية من الدوري الإسباني الأحد، 24 أغسطس 2025 08:00 ص
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تتجنب حرائق التكييفات خلال موسم الصيف الأحد، 24 أغسطس 2025 08:00 ص
فتح باب قبول تحويلات الطلاب إلى كليات جامعة القاهرة للعام الجديد الأحد، 24 أغسطس 2025 07:30 ص
شعبة الذهب في مصر تكشف تحديث عيار 21 وجميع الأعيرة الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 ص
المحكمة تفصل فى طلب الحجر على نوال الدجوى بعد شهر ونصف.. تفاصيل الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 ص
تنطلق غدا.. بدء الصمت الدعائى الثانى بانتخابات مجلس الشيوخ 12 ظهرا الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 ص
مانشستر يونايتد يبحث عن الفوز الأول أمام فولهام لتعويض كبوة أرسنال الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 ص
مساعدات استثنائية للأسر الفقيرة بقانون الضمان الاجتماعى تصرف فى 7 حالات الأحد، 24 أغسطس 2025 06:30 ص
قطار تالجو.. مواعيد الرحلات على خطوط السكة الحديد الأحد، 24 أغسطس 2025 06:00 ص
أساطير الحريفة.. ميسي يتصدر قائمة أمهر 15 لاعبًا فى التاريخ وغياب رونالدو الأحد، 24 أغسطس 2025 06:00 ص
موعد مباراة الزمالك أمام فاركو بالدوري المصري والقناة الناقلة الأحد، 24 أغسطس 2025 06:00 ص
نقيب المعلمين: البكالوريا تنهي كابوس الثانوية العامة وتؤهل الطلاب لسوق العمل الأحد، 24 أغسطس 2025 05:30 ص
إعلام فلسطيني: سماع دوي انفجارات ضخمة جراء تفجير روبوتات مفخخة في مدينة غزة الأحد، 24 أغسطس 2025 01:36 ص
مصر تدافع عن حقوقها وفق القوانين الدولية لاتفاقيات فيينا .. تفاصيل الأحد، 24 أغسطس 2025 02:00 ص
الداخلية تضبط متهما زعم صلته بتجار مخدرات وآثار واستعداده لتقديم معلومات عنهم السبت، 23 أغسطس 2025 08:49 م
نائب رئيس مجلس الوزراء يقرر تكريم عامل مزلقان بني سويف لشجاعته السبت، 23 أغسطس 2025 07:46 م
لماذا يجب عليك تناول وجبة العشاء قبل غروب الشمس؟ السبت، 23 أغسطس 2025 08:00 م
دار الإفتاء: غدا الأحد أول أيام شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا السبت، 23 أغسطس 2025 08:12 م
سون يسجل أول أهدافه في الدوري الأمريكي بطريقة خيالية.. فيديو
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تتجنب حرائق التكييفات خلال موسم الصيف
فتح باب قبول تحويلات الطلاب إلى كليات جامعة القاهرة للعام الجديد
مسرحية "شاكر مشغول دلوقتى" لـ شريف نجم وشيرين .. اعرف المواعيد
المديرة التنفيذية لـAFCI: لجنة مصر للأفلام جعلت التصوير بالهرم ممكنا في Fountain of Youth
بعد نجاح ألبومه الأخير .. رامى جمال يستعد لطرح أغنية بعنوان "مرتاح كده"
تشييع جثمان بهاء الخطيب في البدرشين ودفنه بمقابر ميت رهينة
وسام أبو علي يسجل ظهوره الأول في الدوري الأمريكي ويربك معلق المباراة بهدف.. فيديو
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم الأحد
مؤمن شريف يقترب من المشاركة أساسيا مع الاتحاد السكندرى أمام البنك الأهلى
ملخص وأهداف مباراة ليفانتي ضد برشلونة 2-3 في الدوري الإسباني
على أنغام لقيت الطبطبة.. القادسية يعلن التعاقد مع كهربا
حكام مباريات يوم الإثنين فى الجولة الرابعة للدورى الممتاز
"ذاك يوم ولدت فيه".. الاحتفال بمولد النبى شاهدٌ على حبه وتعظيمه.. الإفتاء: أمر مستحب مشروع له أصل فى الكتاب والسنة.. ولم ينكره أحد يعتد به.. الاحتفال به من أركان الإيمان وشاهد على حبه
رونالدو يخسر النهائي الثالث على التوالي مع النصر في ليلة المئوية
مكتب التنسيق: إتاحة الفرصة للطالبة عائشة أحمد بإعادة ترتيب الرغبات مرة أخرى
حقيقة تولى أسامة هلال منصب مدير التعاقدات بالأهلى
البرازيلى خوان ألفينا لاعب الزمالك وزوجته فى زيارة للأهرامات.. صور
مصرع شابين غرقا أثناء الاستحمام بترعة بالشرقية
مودريتش يقود ميلان ضد كريمونيزي في افتتاح مشواره بالدوري الإيطالي
سون يسجل أول أهدافه في الدوري الأمريكي بطريقة خيالية.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 08:07 ص
ريال مدريد يخشي مفاجات ريال أوفييدو في الجولة الثانية من الدوري الإسباني الأحد، 24 أغسطس 2025 08:00 ص
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تتجنب حرائق التكييفات خلال موسم الصيف الأحد، 24 أغسطس 2025 08:00 ص
رحيل صادم للممثل الشاب بهاء الخطيب..سقط أثناء لعبه كرة القدم وذبحة صدرية أودت بحياته..تشيع جثمان الراحل في البدرشين ودفنه بمقابر ميت رهينة..نجوم الفن ينعونه ويشيدون بموهبته وأخلاقه وحبه وتشجيعه لأصدقاءه الأحد، 24 أغسطس 2025 07:30 ص
مانشستر يونايتد يبحث عن الفوز الأول أمام فولهام لتعويض كبوة أرسنال الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 ص
المحكمة تفصل فى طلب الحجر على نوال الدجوى بعد شهر ونصف.. تفاصيل الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 ص
%96 من القراء يؤيدون تكثيف الحملات لضبط عصابات استغلال الأطفال فى التسول الأحد، 24 أغسطس 2025 06:10 ص
أساطير الحريفة.. ميسي يتصدر قائمة أمهر 15 لاعبًا فى التاريخ وغياب رونالدو الأحد، 24 أغسطس 2025 06:00 ص
موعد مباراة الزمالك أمام فاركو بالدوري المصري والقناة الناقلة الأحد، 24 أغسطس 2025 06:00 ص
انفجارات ضخمة لربوتات مفخخة بمدينة غزة فى تغطية خاصة لليوم السابع (فيديو) الأحد، 24 أغسطس 2025 04:34 ص
ليلة المباراة.. موعد لقاء الأهلى أمام غزل المحلة بالدوري والقناة الناقلة الأحد، 24 أغسطس 2025 04:30 ص
