بعد المصايف وتغيرات الجو.. طرق الحصول على بشرة نضرة فى الخريف
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الخميس، 21 سبتمبر 2023 12:00 ص
بعد الذهاب للمصايف، والتعرض الدائم لأشعة الشمس، ونزول البحر وحمامات السباحة، تتعرض البشرة لبعض المشاكل وتغيرات في اللون، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في الحصول على بشرة نضرة وصحية لاستقبال الخريف بصحة جيدة.
أوضح الدكتور حاتم جميل، استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية بقصر العينى، لـ "اليوم السابع"، أن البشرة هي تاج المرأة، لأنها تساعد في الظهور علي أكمل صورة و بأجمل و أفضل شكل ممكن للإنسان، وعند تعرضها للإجهاد أو التعب يظهر عليها أول شيء، ولذا هناك بعض النصائح للحصول علي بشرة صحية لاستقبال فصل الخريف بصحة ونضارة.
وقدم استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية، بعض الوصفات الطبيعية المتوفرة في المنزل وأيضا رخيصة الثمن مقارنة بالكريمات، ومنها:
- تناولك لمشروب النعناع المحلي بالعسل الأبيض بشكل يومي يحافظ علي نضارة بشرتك .
- تناولك للكركم عن طريق إضافته علي جميع مشروبات وعلى طعامك قبل تناوله يساعدك على الحصول على بشرة نضرة، و تساعدك في الحصول على بشرة خالية من المشاكل مثل البقع.
-القيام بأخذ بن القهوة ووضعه على البشرة مع إضافة سكر له فهذا يعد ماسك تقشير جيد.
- للحصول علي بشرة ذات نضارة و صحة جيدة في البشرة يمكنك الاهتمام بنوعية الطعام الذي تقوم بتناوله مثل الجزر والخضراوات و الجرجير والبقدونس والكوسة ، فهذه الأطعمة تساعدك في الاهتمام بصحة بشرتك .
- للحفاظ علي صحة بشرتك من التعرض للشمس عليك وضع زيت الزيتون على الوجه حتى لا تتأثر من أشعة الشمس .
-الإكثار من تناول الماء .
- أيضا لتفتيح البشرة من البقع يجب وضع زيت الخروع يوميا قبل النوم .
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
شرب الماء يساعد فى الحفاظ على نضارة وصحة البشرة.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 05:00 ص
خطوات مهمة فى روتينك اليومى لاستعادة لون بشرتك بعد شمس المصيف الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 02:00 ص
اعرفى الروتين الليلى للعناية بالبشرة لتجنب المسام المفتوحة الإثنين، 18 سبتمبر 2023 04:00 ص
5 مكونات في مستحضرات العناية بالبشرة ممنوع استخدامها تحت العين الإثنين، 18 سبتمبر 2023 02:00 ص
Trending Plus
الزمالك يرفض الاستسلام فى صفقة محمود غربال ويجهز عرضًا مغريًا السبت، 12 يوليو 2025 09:30 ص
اختبارات القدرات 2025.. شروط وضوابط الالتحاق بكلية علوم الرياضة بنين السبت، 12 يوليو 2025 09:28 ص
ولد أسيرا وارتقى شهيدا.. إسرائيل تقتل أصغر أسير فلسطينى فى العالم السبت، 12 يوليو 2025 09:16 ص
منتخب مصر يواجه إثيوبيا 5 سبتمبر باستاد القاهرة فى تصفيات المونديال السبت، 12 يوليو 2025 09:00 ص
"صحة وتعليم بالمليارات ": الحكومة تضاعف الإنفاق لخدمة المواطن.. تفاصيل السبت، 12 يوليو 2025 09:00 ص
أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم السبت 12 - 7 - 2025 السبت، 12 يوليو 2025 09:00 ص
نتيجة الثانوية العامة 2025.. جار تصحيح المواد لتجهيز النتيجة السبت، 12 يوليو 2025 08:33 ص
الرئيس السيسى يتوجه لمالابو للمشاركة باجتماع القمة التنسيقى للاتحاد الأفريقى السبت، 12 يوليو 2025 08:29 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة رطب وشبورة والعظمى بالقاهرة 35 درجة السبت، 12 يوليو 2025 08:00 ص
نتيجة الدبلومات الفنية 2025.. جاهزة على الاعتماد والإعلان السبت، 12 يوليو 2025 08:15 ص
صراع رباعى على الكرة الذهبية 2025.. ديمبلي الأقرب ومحمد صلاح ثانيًا السبت، 12 يوليو 2025 08:00 ص
5 علاجات منزلية طبيعية للتخلص من حصوات الكلى.. وطرق الوقاية السبت، 12 يوليو 2025 08:00 ص
القانون ينظم ضوابط فحص الطلبات بعد غلق باب الترشح بانتخابات الشيوخ السبت، 12 يوليو 2025 07:30 ص
اتحاد الكرة يستقر على إقامة السوبر المصري بمشاركة 4 فرق السبت، 12 يوليو 2025 06:30 ص
بدون مصنعية.. سعر الذهب اليوم السبت 12 يوليو 2025 في الصاغة السبت، 12 يوليو 2025 07:00 ص
تنسيق الجامعات 2025.. استمرار إتاحة التقدم لحجز اختبارات القدرات السبت، 12 يوليو 2025 07:00 ص
محمد صلاح يزين التشكيل المثالي لملوك "القدم اليسرى" فى تاريخ البريميرليج السبت، 12 يوليو 2025 06:00 ص
سعر الذهب اليوم السبت 12 يوليو 2025 في مصر.. عيار 21 يسجل 4650 جنيها السبت، 12 يوليو 2025 03:00 ص
اليوم.. السكة الحديد تشغل عربات فاخرة وVIP على خط الإسكندرية القاهرة المنيا السبت، 12 يوليو 2025 05:00 ص
غادة عبد الرازق تكشف عن تعرضها للإصابة وتجلس على كرسى متحرك السبت، 12 يوليو 2025 02:20 ص
انقلاب سيارة نقل مقطورة بترعة فى الصف
نتيجة الثانوية العامة 2025.. جار تصحيح المواد لتجهيز النتيجة
الأهلي يستعجل أحمد عبد القادر لتحديد وجهته فى الموسم الجديد
نتيجة الدبلومات الفنية 2025.. جاهزة على الاعتماد والإعلان
سياسات واستراتيجيات تنقل ذوى الهمم من التهميش إلى الإنتاج.. الدولة تضعهم فى قلب خطة لتمكين اقتصادى يفتح لهم أبواب الأمل.. تدريب مهنى فى محافظة أسيوط وتسليم ماكينات بعد تقييم اجتماعى للتأكد من الاستحقاق.. صور
بعد 42 يوما من الرحيل عن الأهلى.. على معلول يرفض عروض خليجية غير مقنعة
تحركات سياسية وإنسانية مصرية شاملة لنصرة الأهالى فى غزة ودعم حقوق الفلسطينيين.. خبراء وسياسيون: الدولة لم تكتفِ بالجانب الإنسانى فقط بل تصدت لمحاولات التهجير.. وتسعى لحشد موقف دولى ضاغط على الاحتلال الإسرائيلى
تعرف على موعد صرف تكافل وكرامة بالزيادة الجديدة
30 مليار دولار و4 شركات كبرى.. أوروبا تكثف دعمها لأوكرانيا بخارطة إعادة التسلح.. اتفاقيات استراتيجية لدعم التكنولوجيا بكييف.. صفقة تاريخية بين الدنمارك وأوكرانيا بـ67 مليون يورو.. وطائرات مسيرة برعاية فرنسية
غادة عبد الرازق تكشف عن تعرضها للإصابة وتجلس على كرسى متحرك
رسميا.. ليفربول يودع جوتا بتعليق قميصه إلى الأبد
ترامب يصل تكساس لتفقد أضرار فيضانات أدت لمقتل 120 شخصا.. فيديو
سعر الدرهم الإماراتى اليوم السبت 12-7-2025 بالبنك الأهلى 13.45 جنيه للشراء السبت، 12 يوليو 2025 09:30 ص
تاريخ مواجهات تشيلسي ضد باريس سان جيرمان قبل نهائي كأس العالم للأندية السبت، 12 يوليو 2025 09:00 ص
الرئيس السيسى يتوجه لمالابو للمشاركة باجتماع القمة التنسيقى للاتحاد الأفريقى السبت، 12 يوليو 2025 08:29 ص
صراع رباعى على الكرة الذهبية 2025.. ديمبلي الأقرب ومحمد صلاح ثانيًا السبت، 12 يوليو 2025 08:00 ص
هزيمة مشتركة.. مشوار تشيلسي وباريس سان جيرمان إلى نهائي كأس العالم للأندية السبت، 12 يوليو 2025 05:00 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم السبت السبت، 12 يوليو 2025 04:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم السبت السبت، 12 يوليو 2025 02:00 ص
موعد مباراة تشيلسي ضد بي إس جي فى نهائى كأس العالم للأندية 2025 السبت، 12 يوليو 2025 01:00 ص
كيف تحولت غزة إلى نقطة ارتكاز في لعبة الهيمنة العالمية؟ السبت، 12 يوليو 2025 12:43 ص
25 سيارة إطفاء تكافح حريق مصنع منظفات وكيماويات مدينة بدر السبت، 12 يوليو 2025 12:03 ص
أخبار × 24 ساعة.. النقل تحذر من اقتحام مزلقانات القطارات السبت، 12 يوليو 2025 12:00 ص
