بعد المصايف وتغيرات الجو.. طرق الحصول على بشرة نضرة فى الخريف
كتبت فاطمة ياسر
الخميس، 21 سبتمبر 2023 12:00 ص
بعد الذهاب للمصايف، والتعرض الدائم لأشعة الشمس، ونزول البحر وحمامات السباحة، تتعرض البشرة لبعض المشاكل وتغيرات في اللون، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في الحصول على بشرة نضرة وصحية لاستقبال الخريف بصحة جيدة.
أوضح الدكتور حاتم جميل، استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية بقصر العينى، لـ "اليوم السابع"، أن البشرة هي تاج المرأة، لأنها تساعد في الظهور علي أكمل صورة و بأجمل و أفضل شكل ممكن للإنسان، وعند تعرضها للإجهاد أو التعب يظهر عليها أول شيء، ولذا هناك بعض النصائح للحصول علي بشرة صحية لاستقبال فصل الخريف بصحة ونضارة.
وقدم استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية، بعض الوصفات الطبيعية المتوفرة في المنزل وأيضا رخيصة الثمن مقارنة بالكريمات، ومنها:
- تناولك لمشروب النعناع المحلي بالعسل الأبيض بشكل يومي يحافظ علي نضارة بشرتك .
- تناولك للكركم عن طريق إضافته علي جميع مشروبات وعلى طعامك قبل تناوله يساعدك على الحصول على بشرة نضرة، و تساعدك في الحصول على بشرة خالية من المشاكل مثل البقع.
-القيام بأخذ بن القهوة ووضعه على البشرة مع إضافة سكر له فهذا يعد ماسك تقشير جيد.
- للحصول علي بشرة ذات نضارة و صحة جيدة في البشرة يمكنك الاهتمام بنوعية الطعام الذي تقوم بتناوله مثل الجزر والخضراوات و الجرجير والبقدونس والكوسة ، فهذه الأطعمة تساعدك في الاهتمام بصحة بشرتك .
- للحفاظ علي صحة بشرتك من التعرض للشمس عليك وضع زيت الزيتون على الوجه حتى لا تتأثر من أشعة الشمس .
-الإكثار من تناول الماء .
- أيضا لتفتيح البشرة من البقع يجب وضع زيت الخروع يوميا قبل النوم .
شرب الماء يساعد فى الحفاظ على نضارة وصحة البشرة.. اعرف التفاصيل الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 05:00 ص
خطوات مهمة فى روتينك اليومى لاستعادة لون بشرتك بعد شمس المصيف الثلاثاء، 19 سبتمبر 2023 02:00 ص
اعرفى الروتين الليلى للعناية بالبشرة لتجنب المسام المفتوحة الإثنين، 18 سبتمبر 2023 04:00 ص
5 مكونات في مستحضرات العناية بالبشرة ممنوع استخدامها تحت العين الإثنين، 18 سبتمبر 2023 02:00 ص
Trending Plus
نهائى دوري الأبطال.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز والقناة الناقلة الإثنين، 19 مايو 2025 01:30 ص
حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية الأحد، 18 مايو 2025 12:56 م
حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 19 مايو 2025 فى مصر الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
ماذا قال عبد الحليم حافظ في تسجيلاته الصوتية عن قصة حبه من السندريلا؟ الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
أعلى عائد على شهادات فى البنك الأهلى.. اعرف التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 11:55 م
بالإجماع.. الأندية تجدد الثقة في مجلس الرابطة برئاسة أحمد دياب لموسم جديد الأحد، 18 مايو 2025 10:55 م
اتصالات عن إعلان الأهلى: لم يكن موجهًا للإساءة لأي نادٍ ونحترم جميع الكيانات الأحد، 18 مايو 2025 10:49 م
الأندية توافق بالإجماع على إلغاء الهبوط بعد إعادة التصويت الأحد، 18 مايو 2025 07:50 م
موعد صرف معاشات شهر يونيو 2025.. التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 07:21 م
90 دقيقة على اللقب.. أبرز المحطات الفارقة فى طريق الأهلي للتتويج بالدوري الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
اليوم السابع: الرئيس السيسى يؤكد ضرورة وقف إطلاق النار فى غزة الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
الأندية تصوت على إلغاء الهبوط.. 10 موافقة و5 ممتنعة الأحد، 18 مايو 2025 06:44 م
أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. فرض حظر تجول في ريف دير الزور عقب انفجار سيارة مفخخة.. ويتكوف قدم لإسرائيل وحماس مقترحا محدثا لوقف إطلاق النار.. نتنياهو: سندخل الغذاء إلى غزة الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
النيابة العامة تطلق المرحلة الثانية من خدماتها الإلكترونية عبر البوابة الرسمية الأحد، 18 مايو 2025 06:38 م
الأهلي يستعيد يحيى عطية الله والدبيس أمام فاركو في مباراة حسم الدوري الأحد، 18 مايو 2025 06:30 م
آخر موعد للتقديم 29 مايو.. اعرف شروط الالتحاق بوظائف مكتبة الإسكندرية
كامالا هاريس بعد الإعلان عن إصابة جو بايدن بسرطان البروستات: "جو مُحارب"
ترامب يعرب عن حزنه بعد الإعلان عن إصابة بايدن بسرطان البروستات "عدوانى"
نهائى دوري الأبطال.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز والقناة الناقلة
نجل عبد الرحمن أبو زهرة: الرئيس السيسى أثنى فى مكالمته على والدى ووصفه بالأيقونة
286 مليون دولار عالميًا لفيلم Thunderbolts
برشلونة يضيف لقبًا جديدًا إلى سجل إنجازاته فى إسبانيا.. إنفو جراف
انتشر فى العظام.. تشخيص جو بايدن بسرطان البروستاتا "عدوانى"
محمد صلاح يقترب من تحقيق أرقام قياسية جديدة في الدوري الإنجليزي
حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 19 مايو 2025 فى مصر
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين 19 مايو 2025 فى مصر
هل يُعد حكم استرداد التابلت من الطلاب بالمراحل التعليمية نهائيًا ولا يقبل الطعن؟
بعد إلغاء الهبوط بالإجماع.. تعرف على شكل الدوري الموسم المقبل
رامى ربيعة يواصل الغياب عن الأهلى فى ليلة حسم الدوري أمام فاركو
توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب
أول تعليق رسمى على مصرع راكبة كازاخستانية إثر سقوط لوحة إعلانية بمطار شرم الشيخ
الرئيس السيسى يتلقى تحيات ترامب ويؤكد عمق العلاقات الاستراتيجية بين القاهرة وواشنطن
عبد الله السعيد وزيزو خارج معسكر الزمالك بالإسماعيلية.. اعرف السبب
بيراميدز يمتنع عن حضور اجتماع رابطة الأندية بعد مقاطعة الزمالك
حركة فتح: موقف مصر الشقيقة تجاه القضية الفلسطينية تاريخى وثابت ولن يتغير
"حمام الحمى" بالحرم يخطف الأنظار فى بث مباشر عبر "تليفزيون اليوم السابع" الإثنين، 19 مايو 2025 02:00 ص
أعلى عائد على شهادات فى البنك الأهلى.. اعرف التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 11:55 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد أحدث تطورات مشروع الأتوبيس الترددى على الدائرى الأحد، 18 مايو 2025 11:00 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد تفاصيل حريق يلتهم 3 منازل بدمياط دون إصابات الأحد، 18 مايو 2025 10:00 م
مفاجأة زواج العندليب والسندريلا.. ابن شقيق عبد الحليم حافظ لـ"تليفزيون اليوم السابع": سأنشر الجزء الثاني من الخطاب وانتظروا مذكرات صوتية لكشف الأسرار.. عقد الزواج العرفي مزور وشيخ الأزهر لم يوقع على زواج قاصر الأحد، 18 مايو 2025 10:00 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد بكاء نور الشربينى بعد تتويجها ببطولة العالم للإسكواش الأحد، 18 مايو 2025 09:00 م
الذين ظلموا أمّح الدولي.. أول ظهور لأسرة عاشق الأهلي بعد وفاته على تليفزيون اليوم السابع.. تفاصيل وأسرار لأول مرة عن مرضه وآخر أيامه وحكاياته مع نجوم الكرة المصرية.. ووصيته بالدفن في حضن والدته الأحد، 18 مايو 2025 08:30 م
اليوم السابع يستعرض تفاصيل رفض رابطة الأندية إلغاء الهبوط في الدوري (فيديو) الأحد، 18 مايو 2025 08:00 م
تعرف على تفاصيل وشروط التدريب الصيفى فى البنك الأهلى المصرى الأحد، 18 مايو 2025 07:47 م
أكرم القصاص عن كلمة الرئيس السيسى ببغداد: يستند لموقف مصرى وسند شعبى الأحد، 18 مايو 2025 07:45 م
أستاذة علاقات دولية: كلمة الرئيس السيسى ببغداد شاملة لمختلف التفاعلات الجيوسياسية بالمنطقة الأحد، 18 مايو 2025 07:31 م
