المشروبات المحلاة صناعيا تزيد من خطر الاكتئاب على المدى الطويل.. دراسة توضح

مشروبات تزيد من خطر الاكتئاب ـ أرشيفية
مشروبات تزيد من خطر الاكتئاب ـ أرشيفية
كتبت إيناس البنا

وجد العلماء أن أحد المكونات الموجودة في بعض  المشروبات مثل الدايت بالمشروبات الغازية "قد يؤثر على خطر الإصابة بالاكتئاب".

وفي دراسة نشرت في مجلة  JAMA، قالوا إن السبب في ذلك هو أن المواد الكيميائية الموجودة في المشروبات يمكن أن تسبب تغيرات في الدماغ مرتبطة بمشاكل الصحة العقلية عند الإفراط فيها، وخاصة المحليات الاصطناعية والمشروبات المحلاة صناعيا، وهو يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب".

ثم نظروا في الأنواع المحددة من مشروبات الطاقة، ووجدوا أن تناول أكثر من 8.8 حصص من أي نوع يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 49% مقارنة بتناول أقل من أربع حصص يوميًا، وتلا ذلك المحليات الصناعية الأخرى (26%)، والوجبات الخفيفة الحلوة (6%)، والأطعمة المجمدة (4%).

 من جانبها أوضحت الدكتورة دكتور شيرى أنسى نجيب استشارى التغذبة العلاجية جامعة عين شمس، أن هناك مادة بالفعل توجد في المشروبات الغازية خاصة الدايت تسمى الاسبرتام وهى نوع من أنواع بدائل السكر، التي يؤدى استخدامها الكثير على المدى البعيد والطويل إلى التأثير على المخ، وأى تأثير على المخ يرتيط بفرص أكبر للإصابة باضطرابات المزاج والاكتئاب،  وقد يصل الأمر إلى مرض الزهايمر.

وأضافت استشارى التغذية في تصريح خاص لـ " اليوم الاسابع"، أن تناول مشروبات يوميا تحتوى على مواد حافظة مثل تلك الموجودة في المشروبات الغازية يسبب خلل في التمثيل الغذائي للجسم وهو ما يسبب بخلاف السمنة المزاج السيء  وقلة النشاط والتركيز والاكتئاب، ولكن بشرط أن يكون استخدامه بكثرة على المدى الطويل.

الدايت مشوربات غازية
الدايت مشوربات غازية

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

فلومينينسي ضد تشيلسي.. ثنائية عاطفية تمنح جواو بيدرو أرقامًا تاريخية

الحكم بسجن أنشيلوتي عامًا بتهمة التهرب الضريبي خلال فترته الأولى مع ريال مدريد

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء ووزير الاتصالات بعد قليل

وزارة الخزانة الأمريكية تعلن فرض عقوبات إضافية على كيانات مرتبطة بإيران

شاهد التريللر الرسمى لفيلم أمير كرارة "الشاطر" قبل طرحه


الاتصالات: تصريحات الوزير حول زيادة كفاءة الإنترنت بعد حريق رمسيس مجتزأة

موعد مباراة بي اس جي ضد ريال مدريد في كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

تعرف على موعد انطلاق بطولة الدورى المصرى للموسم الجديد 2025 – 2026

رئيس الوزراء: حريصون على وضع تصور واضح لمستأجرى "القانون القديم"

الهيئة الوطنية للانتخابات تصدر ضوابط ومحظورات الدعاية بانتخابات مجلس الشيوخ


صوت من وسط الدخان داخل حريق سنترال رمسيس.. وائل مرزوق لم يخرج من مكتبه لكن بقيت قصته.. تفاصيل آخر مكالمة لموظف الموارد البشرية مع زميلته تكشف لحظات الوجع: "مش عارف أخرج.. إحنا كده خلاص".. صور

رئيس الوزراء يوجه الشكر لرجال الحماية المدنية على جهودهم فى التعامل مع حريق سنترال رمسيس

الأهلى يرفض رحيل عمر كمال عبد الواحد إلى سيراميكا ضمن صفقة الظهير

القبض على أطراف مشاجرة فى الجيزة

محمد صلاح يشترى فيلا فاخرة فى تركيا.. السعر مفاجأة

باريس سان جيرمان يتحدى الريال في قمة نارية بنصف نهائي مونديال الأندية

نتيجة الدبلومات الفنية برقم الجلوس 2025.. مراجعة الدرجات وتجميعها

الزمالك يستفسر من شئون اللاعبين عن مصير شكوى زيزو

تجهيز نتيجة الدبلومات الفنية 2025 وإتاحتها إلكترونيا للطلاب

محاولات أهلاوية لإعارة محمد ياسر في الدوري المحلي ..اعرف التفاصيل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى