المشروبات المحلاة صناعيا تزيد من خطر الاكتئاب على المدى الطويل.. دراسة توضح

مشروبات تزيد من خطر الاكتئاب ـ أرشيفية
مشروبات تزيد من خطر الاكتئاب ـ أرشيفية
كتبت إيناس البنا

وجد العلماء أن أحد المكونات الموجودة في بعض  المشروبات مثل الدايت بالمشروبات الغازية "قد يؤثر على خطر الإصابة بالاكتئاب".

وفي دراسة نشرت في مجلة  JAMA، قالوا إن السبب في ذلك هو أن المواد الكيميائية الموجودة في المشروبات يمكن أن تسبب تغيرات في الدماغ مرتبطة بمشاكل الصحة العقلية عند الإفراط فيها، وخاصة المحليات الاصطناعية والمشروبات المحلاة صناعيا، وهو يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب".

ثم نظروا في الأنواع المحددة من مشروبات الطاقة، ووجدوا أن تناول أكثر من 8.8 حصص من أي نوع يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 49% مقارنة بتناول أقل من أربع حصص يوميًا، وتلا ذلك المحليات الصناعية الأخرى (26%)، والوجبات الخفيفة الحلوة (6%)، والأطعمة المجمدة (4%).

 من جانبها أوضحت الدكتورة دكتور شيرى أنسى نجيب استشارى التغذبة العلاجية جامعة عين شمس، أن هناك مادة بالفعل توجد في المشروبات الغازية خاصة الدايت تسمى الاسبرتام وهى نوع من أنواع بدائل السكر، التي يؤدى استخدامها الكثير على المدى البعيد والطويل إلى التأثير على المخ، وأى تأثير على المخ يرتيط بفرص أكبر للإصابة باضطرابات المزاج والاكتئاب،  وقد يصل الأمر إلى مرض الزهايمر.

وأضافت استشارى التغذية في تصريح خاص لـ " اليوم الاسابع"، أن تناول مشروبات يوميا تحتوى على مواد حافظة مثل تلك الموجودة في المشروبات الغازية يسبب خلل في التمثيل الغذائي للجسم وهو ما يسبب بخلاف السمنة المزاج السيء  وقلة النشاط والتركيز والاكتئاب، ولكن بشرط أن يكون استخدامه بكثرة على المدى الطويل.

الدايت مشوربات غازية
الدايت مشوربات غازية

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

سنة كمان عدت وأنت مش معانا.. أمل عبد المنعم مدبولى تحيى ذكرى وفاة والدها

ريال مدريد مهدد بفقدان أرنولد ضد باريس سان جيرمان بمونديال الأندية

الإسكان الاجتماعى: طرح 113 ألف وحدة سكنية لتلبية احتياجات المتقدمين

توتنهام يحسم صفقة محمد قدوس من وست هام مقابل 55 مليون إسترليني

رئيس الوزراء عن صورته مع آبى أحمد: وفق البرتوكول فقط ومصر لن تفرط فى حقوقها المائية


مدبولى يرد على شائعات حرق الحكومة لسنترال رمسيس لبيعه: لا تعليق وغير منطقى

مدبولى: الدولة اللى نجحت فى عمل أفضل برامج إسكان قادرة تتعامل مع موضوع المستأجرين

إبراهيم سعيد يبكى فى أول ظهور له بعد الخروج من السجن: عايز حقى.. فيديو

رئيس الوزراء: نسبة الحوادث فى مصر مازالت أعلى من المتوسط العالمى

بيراميدز يترقب وصول محترفيه للانتظام بتدريبات الاستعداد للموسم الجديد


الحكم بسجن أنشيلوتي عامًا بتهمة التهرب الضريبي خلال فترته الأولى مع ريال مدريد

موعد مباراة بي اس جي ضد ريال مدريد في كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

زيزو يحتفل مع السقا بعرض فيلم "أحمد وأحمد" فى دبى.. صور

رئيس الوزراء: حريصون على وضع تصور واضح لمستأجرى "القانون القديم"

"تسجيلات مسربة" ترامب يهدد بقصف روسيا والصين و قمع الجامعات.. التفاصيل

تعرف على موعد عودة ريبيرو إلى القاهرة بعد انتهاء إجازة إسبانيا

محمد صلاح يشترى فيلا فاخرة فى تركيا.. السعر مفاجأة

مواعيد مباريات اليوم.. قمة باريس سان جيرمان ضد ريال مدريد في مونديال الأندية

تجهيز نتيجة الدبلومات الفنية 2025 وإتاحتها إلكترونيا للطلاب

سكارليت جوهانسون النجمة الأكثر ربحا بسبب Jurassic World: Rebirth

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى