استشارى جلدية تقدم روتين العناية بالبشرة اليومى لإشراقة وجه مثالية
فيسبوك
واتساب
كتبت مروة محمود الياس
الإثنين، 04 سبتمبر 2023 08:00 ص
إشراقة وجهك تبدأ منذ الصباح، فإذا أردت أن تتمتعي ببشرة نظيفة خالية من العيوب، ويصبح وجهك مشرقًا صحيًا لا ذبول فيه، فعليك الاستمرار على روتين تنظيف وعناية صباحى يومى، لا تتخلى عنه أبدًا.
ما هى خطوات الروتين الصباحى المثالى للحصول على بشرة مشرقة؟
تقدم لنا اليوم الدكتورة ابتسام محمد استشارى جلدية، روتينا صباحيا جيدا يجب أن تتبعه المرأة للعناية ببشرتها، وأهم خطواته:
هل يتم غسل الوجه بالغسول أو الصابون بمجرد الاستيقاظ من النوم؟
لا تبدئي يومك أبدًا بغسيل الوجه بالغسول أو الصابون أو أى مستحضرات أخرى، عليك بدء اليوم بغسيل وجهك بالمياه الباردة وتمريرها لبضعة دقائق على بشرتك جيدًا.
ثانيًا: اختارى نوع المرطب المثالى وفقًا لاحتياج بشرتك، سواء جافة أو مختلطة أو دهنية، ضعى كمية مناسبة، ولا تنسى الرقبة.
هل لابد من وضع واقى الشمس على البشرة بعد سيروم الترطيب؟
بعد المرطب والسيروم يأتى دور الواقي الشمسى إذا كنت تتجهزين للذهاب إلى العمل أو الجامعة، ضعى كمية كبيرة منه، والحركات قوية دائرية قومى بتوزيعها، ثم اتركيه ما لا يقل عن بضع دقائق حتى يجف تمامًا.
لا تنسى ترطيب تحت العين بكريم خاص بها، وكذلك تركيب الشفاه بزبدة الكاكاو أو المرطب الخاص بها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
5 نصائح للحصول على مظهر طبيعى بالمكياج.. لبشرة مشرقة وجذابة الأحد، 03 سبتمبر 2023 10:00 ص
أستاذ جلدية يوضح أضرار جلسات التقشير على البشرة خلال ارتفاع درجات الحرارة السبت، 02 سبتمبر 2023 12:42 م
وصفات طبيعية لتفتيح لون البشرة وتوحيدها.. خطواتها بسيطة ومش بتاخد وقت السبت، 02 سبتمبر 2023 02:00 ص
Trending Plus
ما الحكمة من اختلاف صلاة الجنازة عن الفريضة في هيئتها؟.. دار الإفتاء تجيب السبت، 05 يوليو 2025 10:39 م
قائمة تنسيق القبول في مدارس الثانوي العام والفني 2025 بالجيزة السبت، 05 يوليو 2025 10:31 م
تنسيق الجامعات 2025.. دليل الطالب لاختبارات القدرات السبت، 05 يوليو 2025 10:19 م
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور السبت، 05 يوليو 2025 09:06 م
بي اس جي ضد البايرن.. ديزيريه دوى يفتتح أهداف القمة في الدقيقة 78 السبت، 05 يوليو 2025 08:51 م
لبلبة تكشف عن أحدث ظهور لهالة الشلقانى زوجة الزعيم عادل إمام.. صور السبت، 05 يوليو 2025 07:44 م
تفاصيل اتفاق الأهلي على خوض وديات في معسكر تونس السبت، 05 يوليو 2025 07:42 م
"المخدرات مش هتضيعك لوحدك" حملة لرفع وعى السائقين بخطورة الإدمان.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 06:32 م
وزير العمل يوجه ببحث تعويض ضحايا حادث الدائري الإقليمي ويعزى أسر المتوفين السبت، 05 يوليو 2025 06:33 م
بي إس جي ضد البايرن.. التشكيل الرسمى للقمة النارية فى كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 06:15 م
201 مرشح يقدمون أوراقهم لخوض انتخابات الشيوخ بأول أيام تلقى الطلبات السبت، 05 يوليو 2025 06:15 م
متى يكون فقد البصر نعمة؟.. أمينة الفتوى تجيب.. فيديو السبت، 05 يوليو 2025 06:08 م
وزارة الصحة تطلق منظومة إلكترونية للكشف الطبى لمرشحى مجلس الشيوخ السبت، 05 يوليو 2025 05:07 م
انهيار زوجة جوتا ورفاقه فى ليفربول أثناء تشييع جنازة الأخوين فى البرتغال.. صور السبت، 05 يوليو 2025 02:58 م
الريال ضد دورتموند.. فران جارسيا يضيف الهدف الثاني للملكي في مونديال الأندية
فرص عمل بمشروع محطة الضبعة النووية بمرتبات تصل إلى 11 ألف جنيه
قائمة تنسيق القبول في مدارس الثانوي العام والفني 2025 بالجيزة
تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة
العالم هذا المساء.. اندلاع حرائق واسعة فى غابات الساحل السورى.. إعادة السباحة بنهر السين فى فرنسا لأول مرة منذ 102 عام.. تليجراف: صواريخ إيران أصابت 5 منشآت عسكرية إسرائيلية خلال حرب الـ12 يوما
وظائف جديدة بمرتبات تصل لـ 13 ألف جنيه بشركة كهرباء.. تفاصيل
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور
مانشستر يونايتد يمنح راشفورد الوقت لترتيب مستقبله
بي اس جي ضد البايرن.. ديزيريه دوى يفتتح أهداف القمة في الدقيقة 78
توجيهات رئاسية عاجلة للحكومة بشأن الدائرى الإقليمى
201 مرشح يقدمون أوراقهم لخوض انتخابات الشيوخ بأول أيام تلقى الطلبات
الجمعية الفلكية بجدة: الأرض تستعد لتسجيل أقصر الأيام خلال يوليو وأغسطس
إعلام عبرى: الناطق باسم رئيس الوزراء يعتزم الاستقاله بعد خلافات مع زوجة نتنياهو
سر غياب محمد صلاح وكريستيانو رونالدو عن جنازة جوتا
تطورات جديدة فى صفقة الأهلي مع شكري وانتقال ثلاثى الأحمر إلى سيراميكا
انهيار زوجة جوتا ورفاقه فى ليفربول أثناء تشييع جنازة الأخوين فى البرتغال.. صور
ارتفاع عدد المتوفين لـ9 وإصابة 11 آخرين بتصادم سيارتين ميكروباص بـ"الإقليمى"
المعاينة: اختلال عجلة القيادة وراء حادث تصادم سيارتين بالطريق الإقليمى
تطورات ملف رحيل وسام أبو علي.. أخر 3 عروض وموقف الأهلي واللاعب
إيران تحث المجتمع الدولي على إدانة القصف الإسرائيلي على مستشفى سجن إيفين
الريال ضد دورتموند.. الملكى يحسم الشوط الأول بثنائية نظيفة "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 11:55 م
الريال ضد دورتموند.. فران جارسيا يضيف الهدف الثاني للملكي في مونديال الأندية السبت، 05 يوليو 2025 11:26 م
الريال ضد دورتموند.. جارسيا يفتتح أهداف الملكي في كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 11:16 م
توماس مولر يودع بايرن ميونخ بكلمات مؤثرة: كنا قريبين والوداع لم أستوعبه السبت، 05 يوليو 2025 10:57 م
وزيرا خارجية مصر والسعودية يبحثان تطورات الأوضاع الكارثية فى غزة السبت، 05 يوليو 2025 10:41 م
تعرف على تشكيل بوروسيا دورتموند أمام ريال مدريد في كأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 10:19 م
ديمبيلي يودع جوتا بطريقته الخاصة في كأس العالم للأندية "فيديو" السبت، 05 يوليو 2025 10:01 م
ديزيريه دوي أفضل لاعب في مباراة بي اس جي ضد البايرن بكأس العالم للأندية السبت، 05 يوليو 2025 09:44 م
جارسيا يقود هجوم الريال ضد دورتموند في كأس العالم للأندية.. ومبابي دكة السبت، 05 يوليو 2025 09:40 م
باريس سان جيرمان يهزم بايرن ميونخ بثنائية دوى وديمبيلى فى مونديال الأندية.. صور السبت، 05 يوليو 2025 09:06 م
بي اس جي ضد البايرن.. ويليام باتشو يتلقى الطرد فى المواجهة النارية السبت، 05 يوليو 2025 08:53 م
