استشارى جلدية تقدم روتين العناية بالبشرة اليومى لإشراقة وجه مثالية
فيسبوك
واتساب
كتبت مروة محمود الياس
الإثنين، 04 سبتمبر 2023 08:00 ص
إشراقة وجهك تبدأ منذ الصباح، فإذا أردت أن تتمتعي ببشرة نظيفة خالية من العيوب، ويصبح وجهك مشرقًا صحيًا لا ذبول فيه، فعليك الاستمرار على روتين تنظيف وعناية صباحى يومى، لا تتخلى عنه أبدًا.
ما هى خطوات الروتين الصباحى المثالى للحصول على بشرة مشرقة؟
تقدم لنا اليوم الدكتورة ابتسام محمد استشارى جلدية، روتينا صباحيا جيدا يجب أن تتبعه المرأة للعناية ببشرتها، وأهم خطواته:
هل يتم غسل الوجه بالغسول أو الصابون بمجرد الاستيقاظ من النوم؟
لا تبدئي يومك أبدًا بغسيل الوجه بالغسول أو الصابون أو أى مستحضرات أخرى، عليك بدء اليوم بغسيل وجهك بالمياه الباردة وتمريرها لبضعة دقائق على بشرتك جيدًا.
ثانيًا: اختارى نوع المرطب المثالى وفقًا لاحتياج بشرتك، سواء جافة أو مختلطة أو دهنية، ضعى كمية مناسبة، ولا تنسى الرقبة.
هل لابد من وضع واقى الشمس على البشرة بعد سيروم الترطيب؟
بعد المرطب والسيروم يأتى دور الواقي الشمسى إذا كنت تتجهزين للذهاب إلى العمل أو الجامعة، ضعى كمية كبيرة منه، والحركات قوية دائرية قومى بتوزيعها، ثم اتركيه ما لا يقل عن بضع دقائق حتى يجف تمامًا.
لا تنسى ترطيب تحت العين بكريم خاص بها، وكذلك تركيب الشفاه بزبدة الكاكاو أو المرطب الخاص بها.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
5 نصائح للحصول على مظهر طبيعى بالمكياج.. لبشرة مشرقة وجذابة الأحد، 03 سبتمبر 2023 10:00 ص
أستاذ جلدية يوضح أضرار جلسات التقشير على البشرة خلال ارتفاع درجات الحرارة السبت، 02 سبتمبر 2023 12:42 م
وصفات طبيعية لتفتيح لون البشرة وتوحيدها.. خطواتها بسيطة ومش بتاخد وقت السبت، 02 سبتمبر 2023 02:00 ص
Trending Plus
الأوراق المطلوبة لاشتراكات الأتوبيس الترددى للطلبة وموعد التقديم الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:00 م
رابطة الأندية تعلن تعديل مواعيد وملاعب بعض مباريات المرحلة الأولى من دورى Nile الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:44 م
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:15 م
قرار مهم من ديانج بخصوص تجديد عقده مع الأهلى.. اعرف الحكاية الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:05 م
وزارة الصحة: توقيع 3 اتفاقيات بقيمة 36 مليون يورو لدعم تصنيع اللقاحات الجمعة، 22 أغسطس 2025 08:00 م
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر الجمعة، 22 أغسطس 2025 07:24 م
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:09 م
هل العملات الورقية من الأجناس الربوية؟.. يسري جبر يجيب الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:03 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
الداخلية تكشف أسباب صوت فرقعة بموقف ملحق بمطار القاهرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
فقد 40 جنيهًا.. انخفاض سعر الجنيه الذهب اليوم الجمعة ليصل إلى 36320 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:45 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
بعد حظر 5 دول للعبة.. 5 مخاطر لـ"روبلوكس" على الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:00 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
أسعار الذهب فى مصر اليوم الجمعة.. عيار 21 يصل إلى 4545 جنيهًا الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:42 م
الداخلية تكشف سر الثقب الأسود: بداخله 20 شخصا بينهم 8 سيدات و 5 أطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:51 م
محمد صلاح يزين قائمة أوفياء الدوري الإنجليزي قبل مواجهة نيوكاسل الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:44 م
زيزو يتصدر قائمة الأفضل في الدوري المصري بعد نهاية الجولة الثالثة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:28 م
الطقس غدا.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 02:26 م
الدفاع الروسية: سيطرنا على 9 بلدات فى أوكرانيا خلال أسبوع
وزير خارجية هولندا يستقيل من منصبه بعد جدل بشأن العقوبات على إسرائيل خلال جلسة حكومية
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل
عصام عبد القادر يكتب عن استراتيجيات تفكيك الأوطان: الغزو المباشر.. الإرهاب الأسود.. غياب الديمقراطية المسئولة.. الانهيار الاقتصادى الممنهج.. الإعلام غير الهادف.. الفساد المؤسسي.. إضعاف منظومة القيم
مشهد بطولي.. عامل مزلقان ينقذ شابًا من دهس القطار فى بنى سويف.. فيديو
حسام حبيب ينفى عودته لشيرين والمطربة تتوعد محاميها السابق ببيان
اليوم الأسود للطيران..غدا ذكرى سقوط 3 طائرات ومصرع 194 شخصا..وغموض حول فاجنر
"شباب مصر بفرنسا" يحذر عناصر الإرهابية من الاقتراب من سفارتنا بالخارج.. فيديو
المصريون في ألمانيا يوجهون رسالة دعم للبعثات الدبلوماسية من أمام سفارتنا ببرلين.. فيديو
محامي شيرين يطالب وزير الثقافة ونقابة الموسيقيين بإنقاذها بعد أنباء عودتها لحسام حبيب
نقل مباراة الزمالك وفاركو إلى استاد السلام بدلا من هيئة قناة السويس
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري
71 شهيدا و251 مصابا برصاص الاحتلال الإسرائيلى خلال 24 ساعة
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل
وزير الخارجية يبحث مع نظيره المغربى سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين
كفاراتسخيليا يغيب مباراتين عن باريس سان جيرمان للإصابة
الداخلية تضبط عصابة "الثقب السوداء" للتسول بالأطفال أسفل كوبرى بالهرم.. فيديو
حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة
10 آلاف جنيه رسوم الاشتراك في كأس مصر للكرة النسائية
أونروا: نحو 90% من غزة أصبحت مناطق عسكرية إسرائيلية
إعلام إسرائيلى: 3 انفجارات ضخمة تهز وسط إسرائيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:20 م
أسعار العملات اليوم الجمعة.. ارتفاع الدولار وتراجع اليورو والإسترلينى الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 م
الأهلى ضد غزل المحلة.. موعد المباراة والقناة الناقلة فى الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
أخبار مصر.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة غدا والعظمى بالقاهرة 38 درجة الجمعة، 22 أغسطس 2025 06:00 م
السجن 10 سنوات لمالك محلات تجارية شهير متهم ببيع أجهزة تابلت التعليم الجمعة، 22 أغسطس 2025 05:19 م
موعد مباراة الزمالك القادمة فى الدوري أمام فاركو والقناة الناقلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 04:15 م
الحذاء الذهبي ينهي خصومة مكة وكيان محمد صلاح.. اعرف التفاصيل الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:52 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 22-8-2025 بالبنك الأهلى 13.17 جنيه للشراء الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته عن غيابات الأهلي في مباراة غزل المحلة بالدوري الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:20 م
جامعة قناة السويس تنجح فى إجراء أول جراحة بـ"حالة اليقظة" لاستئصال ورم بالمخ الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:16 م
اعترافات صادمة لعصابة الثقب الأسود: نضرب الأطفال ونجبرهم على التسول.. فيديو الجمعة، 22 أغسطس 2025 03:11 م
