لماذا تصاب النساء بالصداع عند اقتراب حدوث الطمث ؟
كتبت فاطمة ياسر
الأربعاء، 06 سبتمبر 2023 05:00 م
تحدث الكثير من التغيرات الهرمونية عند النساء مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، فنجد أن بعض النساء يشعرن بالقلق والتوتر والعصبية والاكتئاب، والصداع العام أو النصفي، وعند البحث عن هذا الأمر أثبتت الكثير من الدراسات الطبية أنه عند اقتراب موعد الدورة الشهرية " الطمث " تشعر الكثيرات بالصداع.
وحول ذلك أوضحت الدكتورة يمني محمود استشاري النساء والتوليد في كليه طب القصر العيني، أن هناك علاقة قوية بين الإصابة بالصداع النصفي أو الصداع الكلي واقتراب موعد الدورة الشهرية، وذلك بسبب لخبطة الهرمونات قبل الدورة الشهرية، فيحدث انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين قبل نزولها، وهو السبب الأساسي في الإصابة بالصداع النصفي، وتستمر إلي أول يومين منها .
وحثت الطبيبة علي ضرورة أخذ المسكنات لتجنب الشعور بألم شديد، وتخفيف حدة الصداع، مع ضرورة تناول الطعام الصحي خلال فترة الدورة الشهرية، ويتم ذلك عن طريق تناول الخضروات والفواكه بكثرة، والتقليل من تناول الحلويات والسكريات لتقليل حدة الصداع.
وأخيرا، أكدت استشاري النساء والتوليد علي ضرورة ممارسة التماريين الرياضية بشكل عام وخاص قبل موعد الدورة الشهرية لتجنب التعرض أو الإصابة لأي مشاكل صحية أو التوترات أو أعراض مرتبطة بموعد الدورة الشهرية
لماذا تشعر الحامل بمغص أول ثلاثة أشهر؟.. استشاري يوضح السبب الأربعاء، 06 سبتمبر 2023 01:00 م
دراسة تحذر الحوامل من تناول الأطعمة المصنعة للحفاظ على صحة الجنين الثلاثاء، 05 سبتمبر 2023 09:00 م
استشاري يقدم نصائح للتعامل مع الحامل والحفاظ على صحتها فى موجة الحر الثلاثاء، 05 سبتمبر 2023 04:00 م
Trending Plus
لماذا قرر البنك المركزى المصرى خفض أسعار الفائدة بنسبة 1%؟ الخميس، 22 مايو 2025 07:00 م
قناة أون سبورت تذيع حفل تسليم محمد صلاح جائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزى الخميس، 22 مايو 2025 08:03 م
بكامل صحتها وأناقتها.. أول ظهور للدكتورة نوال الدجوي بعد أزمة أحفادها (صور) الخميس، 22 مايو 2025 07:11 م
وفاة شقيقة محمود الخطيب بعد صراع مع المرض فى قنا الخميس، 22 مايو 2025 08:13 م
المحكمة الرياضية تخاطب اتحاد الكرة لطلب توضيحات من أطراف أزمة مباراة القمة الخميس، 22 مايو 2025 06:20 م
من هو إلياس رودريجيز منفذ الهجوم على سفارة إسرائيل فى واشنطن؟ الخميس، 22 مايو 2025 05:47 م
رئيس المخابرات العامة يلتقى المستشار عقيلة صالح رئيس مجلس النواب الليبي الخميس، 22 مايو 2025 06:05 م
ماذا يحدث لجسمك عند تناول قطعة شيكولاتة داكنة مع الشاى.. فوائد لا تتوقعها الخميس، 22 مايو 2025 06:22 م
الأهلي يتقدم في تصنيف أندية أفريقيا.. وصن داونز يتصدر قبل لقاء بيراميدز الخميس، 22 مايو 2025 04:18 م
البنك المركزى يقرر خفض أسعار الفائدة بنسبة 1% على الإيداع والإقراض الخميس، 22 مايو 2025 06:11 م
وسائل إعلام أمريكية: إطلاق نار بالقرب من مقر وكالة الاستخبارات المركزية CIA الخميس، 22 مايو 2025 04:24 م
وفاة شقيق المستشار عدلى منصور وتشييع الجنازة من مسجد الشرطة بأكتوبر اليوم الخميس، 22 مايو 2025 03:15 م
دراسة تقدم التحذير الأكثر خطورة: مشروبات الطاقة قد تسبب سرطان الدم الخميس، 22 مايو 2025 04:00 م
5 مدربين تألقوا بشكل ملحوظ في دورى المحترفين .. تعرف عليهم
تامر عاشور يحيى حفلا فى مهرجان موازين 24 يونيو المقبل
محمد رمضان يعلن تسديد 35 مليون جنيه بحكم قضائي.. اعرف التفاصيل
ترانسفير ماركت يُقرّب الجزائري فريد الملالى من الانضمام للزمالك
موجة حارة.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الجمعة 23 مايو 2025 فى مصر
سيف زاهر يتفق مع رامى عباس لإجراء حوار حصرى مع محمد صلاح على قناة أون سبورت
العالم هذ المساء.. مارك زوكربيرج يتخطى جيف بيزوس ليصبح ثانى أغنى رجل فى العالم.. إطلاق نار أمام مقر الاستخبارات الأمريكية فى فرجينيا.. السعودية: قدوم 755,344 حاجا من خارج المملكة عبر المنافذ الدولية حتى الآن
الفراعنة قادمون.. المتحدة للرياضة تعلن نقل مباراة الأهلي وباتشوكا على أون سبورت
قناة أون سبورت تذيع حفل تسليم محمد صلاح جائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزى
كامل الوزير: وزارة النقل تنفذ خطة تطوير للبنية التحتية بـ 2 تريليون جنيه
حماس تعلن التزامها بسيادة لبنان وأمنه واستقراره وقوانينه
وزير الخارجية: نتطلع للاستمرار فى تعزيز التعاون المشترك بين مصر و"الناتو"
رابطة الأندية تحدد مواعيد نصف نهائي ونهائي كأس عاصمة مصر
رسميًا.. ريال مدريد يعلن رحيل لوكا مودريتش بعد 13 موسمًا و28 لقبًا
ضحاياه من الجنسين.. جراح فرنسى يغتصب 299 مريضا ويتسبب فى وفاة اثنين
المديريات توجه بعدم حيازة المحمول بلجان امتحانات الشهادة الإعدادية للمراقبين
تحذيرات ودعوات للتدخل بعد واقعة عمر مرموش في الدوري الإنجليزي
نوال الدجوى تتجاهل صراع الأحفاد وتفاجئ الجميع بتصرف لافت.. صور
تجديد حبس المنتجة سارة خليفة فى اتهامها بترويج وتصنيع المواد المخدرة 15 يوما
حجز قضية سب إمام عاشور لأحد جيرانه لجلسة 19 يونيو بجنح المنصورة الاقتصادية
تقف شامخة شاهدة على تاريخ الإيمان.. تعرف على أبرز المعلومات عن الكعبة المشرفة الجمعة، 23 مايو 2025 01:00 ص
مارى كريستين تكشف الفئات الأكثر عرضة للخطر عند تناول اللحوم.. فيديو الجمعة، 23 مايو 2025 12:00 ص
محمد صلاح: الفوز بالكرة الذهبية حلم.. لكن سعادتى الأكبر بترك بصمة فى ليفربول الخميس، 22 مايو 2025 11:02 م
فيفا يرفع القيد عن الزمالك بعد سداد مستحقات بوطيب وباتشيكو الخميس، 22 مايو 2025 10:16 م
محمود الخطيب يتلقى عزاء شقيقته الكبرى فى محافظة قنا غدا الخميس، 22 مايو 2025 09:04 م
"أهلاً بالعيد".. اللحوم البلدى بـ360 جنيه فقط فى سوق اليوم الواحد بالبحيرة "فيديو" الخميس، 22 مايو 2025 09:00 م
بعد خفض الفائدة من البنك المركزى.. تعرف على أسعار الذهب اليوم الخميس، 22 مايو 2025 09:00 م
رئيس الوزراء يتابع مستجدات الموقف التنفيذي لمشروع تطوير مدينة رأس الحكمة الخميس، 22 مايو 2025 08:39 م
نتنياهو وترامب يتفقان على ضرورة منع إيران من امتلاك سلاح نووى الخميس، 22 مايو 2025 08:26 م
وفاة شقيقة محمود الخطيب بعد صراع مع المرض فى قنا الخميس، 22 مايو 2025 08:13 م
قناة أون سبورت تذيع حفل تسليم محمد صلاح جائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزى الخميس، 22 مايو 2025 08:03 م
