روشتة لعلاج مرضى القولون العصبى.. أبرزها البعد عن الضغوط والتوتر والدهون

القولون العصبى
القولون العصبى
كتبت رانيا عامر
يصاب الكثير من الأشخاص بمرض القولون العصبى سواء من كبار السن، أو الشباب والنساء، أو حتى الأطفال ويرجع ذلك إلى عدة عوامل مختلفة من أهمها العصبية المفرطة، وسيوضح التقرير التالى أسباب الإصابة بهذا المرض.
 
وقالت الدكتورة هالة العبئ رئيسة قسم الباطنة بالمستشفى الجامعى بأسوان فى تصريح خاص لـ" اليوم السابع "، أن القولون العصبى من الأمراض المزمنة التى تصيب البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة .
 
وأشارت استشارى الباطنة إلى العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بالقولون العصبى من بينها القلق والتوتر الشديد المستمر، والعصبية المفرطة فى كل الأمور، بالإضافة إلى أن التهاب القولون يؤدى أيضا إلى الإصابة بالقولون العصبى ،بجانب حركة هضم الأطعمة فى الأمعاء بشدة تضر بالقولون، وحساسية الطعام أحد أسباب الإصابة بالقولون العصبى .
 

خطوات لعلاج مرضى القولون العصبى 

1. أو ل شى فى مرحلة علاج مريض القولون العصبى ،هو البعد التام عن الضغوط العصبية والتوتر، لكى يستطيع المصاب التعايش مع المرض قدر المستطاع، حتى لا يتعرض إلى مضاعفات صحية بالغة الخطورة .
 
2. ضرورة تغيرات فى حياة مريض القولون العصبى منها أتباع نظام صحى سليم ، ممارسة الرياضة باستمرار .
 
3. تجنب بعض المشروبات للحفاظ على صحة المريض أبرزها الكافيين والشاى والقهوة ،مشروبات الغازية ،ومشروبات الطاقة ،كل هذا يزيد الم القولون ويؤدى الى مغص شديد بالمعدة .
 
4. الابتعاد عن بعض الأطعمة التى تحتوى على نسبة دهون عالية ، والأطعمة التى تضمن التوابل والفلفل الحار ، وخاصة الوجبات السريعة لانها تشمل على نسبة دهون وتوابل عالية بالأطعمة .
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية

الإسماعيلى يبدأ اليوم فترة الإعداد للموسم الجديد بقياسات وزن

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

خيمينيز يسجل هدف تعادل المكسيك ضد أمريكا ويحتفل على طريقة جوتا.. فيديو

شهيدان ومصابون بقصف على منزل وسط مخيم البريج بقطاع غزة


عبد المنعم شطة نجم الأهلى السابق يحتفل بعيد ميلاده الـ"72" اليوم

رادار القليوبية يرصد 4 ملفات وخطة عاجلة للتعامل معها.. حصر المنشآت الآيلة للسقوط ومتابعة الإزالة.. 6 طرق لترشيد استهلاك الكهرباء ومكافأة للمدينة الأكثر التزاما.. وتكليف رؤساء المدن بمتابعة المراكز التكنولوجية

زى النهارده.. الأهلى بطلا للدوري للمرة الثامنة على التوالى بالتعادل مع سموحة

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

136 ألف مشجع إجمالى جماهير مباريات الأهلى فى كأس العالم للأندية


إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

الاتحاد السكندرى يترقب رد الأهلى على طلب استعارة عبد الله ضمن صفقة مروان عطية

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

كواليس المران الأول للزمالك تحت قيادة يانيك فيريرا.. ممر شرفى لعواد

المداح.. تعرف على موعد تصوير الجزء السادس من مسلسل حمادة هلال

بدء عزاء المطرب الشعبى أحمد عامر بمسجد الحامدية الشاذلية.. صور

إصابة 10 أشخاص فى حادث انقلاب سيارة ربع نقل بالشرقية

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى