5 فوائد للحمصية.. أبرزها هتحافظ على وزنك وشبابك
كتبت مروة محمود الياس
الجمعة، 08 سبتمبر 2023 01:00 ص
مع اقتراب الاحتفال بالمولد النبوى الشريف، يتناول الناس حلوى المولد كطقس احتفالي واجتماعى جميل، فهذا النوع من الحلوى ما دام تناولها فى الإطار المناسب دون مبالغة، تصبح مفيدة وتمد الشخص بالقوة.
نتناول اليوم الحديث عن قطعة من ألذ قطع علبة حلوى المولد، وهى الحمصية، فهذه القطعة بالذات، تحتوى على كم هائل وحصص متزنة جدا من البروتين وفيتامين e الذي يعد واحد من أهم الفيتامينات التى تعزز صحة الجلد والبشرة والصحة العامة للجسم، حسبما ذكر تقرير. مطول نشره موقع real sampile .
ووفقا للتقرير فإن الحمصية وعند تناولها بقدر مناسب، تزيد من فرص تقليل مقامومة الأنسولين فى الجسم، لأن بها ألياف تتحكم فى مستوى السكر، فضلا عن تقويتها لسريان الدم فى الجسم فتزيد من سلامة عضلة القلب، كما أنها تعمل على تقوية العظام وسلامتها.
وذكر التقرير أيضا أن الحمصية تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار فى الدم بنسب عالية، فضلا عن تعزيزها بنسب مثيله النافع، والاهتمام بالمداومة علي تناول الحمصية بنسب معتدلة يساعد على مقاومة الشيخوخة، شيخوخة الجسم والجلد، فقطعة من الحمصية اللذيذة تحتوى على بروتين، وكالسيوم، ومضاد أكسدة، وعناصر لملئ المعدة والشعور بعدم الحاجة لتناول المزيد من الطعام مما يجعلها خيار جيد لانقاص الوزن.
وينصح بتناول الحمصية فى الٱطار والمعدل المناسب، فالإكثار منها، قد يجعل فوائدها دون تأثير، بل ويحولها لأضرار تؤدي ٱلى زيادة الوزن، وعسر الهضم، واضطراب الاخراج وتكون الغازات، واضطراب مستويات السكر فى الدم.
فوائد صحية تدفعك لاختيار "الفولية" من علبة حلوى المولد الخميس، 07 سبتمبر 2023 09:00 ص
ما الفوائد الصحية لحلوى المولد وطرق تناولها بشكل آمن الأربعاء، 06 سبتمبر 2023 08:00 م
السمسمية..أكثر قطع علبة حلوى المولد فائدة .. تناولها بحساب الأربعاء، 06 سبتمبر 2023 11:43 ص
Trending Plus
الأهلي يطلب من ريفيرو تحديد موعد ظهور الصفقات الجديدة فى التتش الأحد، 25 مايو 2025 03:30 ص
حرائق تلتهم غابات الجبل الأخضر وتقترب من المناطق السكنية شرق ليبيا (فيديو) الأحد، 25 مايو 2025 03:14 ص
صفارات الإنذار تدوى فى جميع أنحاء أوكرانيا الأحد، 25 مايو 2025 02:48 ص
اعرف أسعار الفائدة على شهادات الادخار ببنك مصر السبت، 24 مايو 2025 10:32 م
التموين تمد المجمعات الاستهلاكية بالسلع لصرف المنتجات المدعمة لأصحاب البطاقات الأحد، 25 مايو 2025 02:00 ص
متلازمة جفاف العين.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج الأحد، 25 مايو 2025 02:00 ص
بيسيرو: الزمالك هرم مصر الرابع.. والأهلى سيفوز على بورتو فى مونديال الأندية الأحد، 25 مايو 2025 01:01 ص
موعد مباراة الزمالك القادمة أمام فاركو فى الدورى والقناة الناقلة الأحد، 25 مايو 2025 12:30 ص
الليلة.. محمد صلاح يتحدث حصريا لـ"أون سبورت" بعد إنجازه التاريخى فى الدورى الإنجليزى الأحد، 25 مايو 2025 12:12 ص
سعر الذهب اليوم الأحد 25 مايو 2025 عيار 14 بدون مصنعية بـ 3133 جنيها الأحد، 25 مايو 2025 12:00 ص
قطار تالجو.. مواعيد وأسعار الرحلات على خطوط السكة الحديد الأحد، 25 مايو 2025 12:00 ص
ذروة الموجة الحارة.. تحذير عاجل من ارتفاعات جديدة بحرارة الجو الـ 48 ساعة المقبلة السبت، 24 مايو 2025 10:29 م
مصرع شابين غرقًا حاولا إنقاذ طفل بترعة فى جهينة بسوهاج السبت، 24 مايو 2025 09:59 م
طريقة الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة بالرقم القومى إلكترونيًا السبت، 24 مايو 2025 09:56 م
إيشو يتقدم للزمالك أمام بتروجت بالهدف الثانى في الدقيقة 49 السبت، 24 مايو 2025 09:21 م
التعادل الإيجابي يحسم الشوط الأول من مباراة بتروجت والزمالك السبت، 24 مايو 2025 08:53 م
فلسطينى يروى كيف استخدمه جنود الاحتلال درعا بشرية فى شمال غزة السبت، 24 مايو 2025 08:14 م
الداخلية تعلن ضبط أطراف مشاجرة بين طلاب بمنطقة المقطم فى القاهرة السبت، 24 مايو 2025 07:53 م
استخراج هاتف محمول من معدة مريض بمستشفى ناصر التخصصى السبت، 24 مايو 2025 07:46 م
يورتشيتش يدعو الجمهور المصرى لمساندة بيراميدز أمام صن داونز بنهائى أفريقيا السبت، 24 مايو 2025 07:33 م
حرائق تلتهم غابات الجبل الأخضر وتقترب من المناطق السكنية شرق ليبيا (فيديو)
البنك الأهلي يفتح ملف الصفقات استعداداً للموسم الجديد
المتهمون بسرقة أسلاك كهربائية: بنسرقها من مواقع تحت الإنشاء
بيسيرو: الزمالك هرم مصر الرابع.. والأهلى سيفوز على بورتو فى مونديال الأندية
اعترافات المتهم بالاعتداء على زوجته فى منشأة القناطر
المتهمان بسرقة متعلقات المواطنين: بنخطفها من الشوارع بدراجة نارية
تجديد حبس خادمة 15 يوما بتهمة سرقة عملات أجنبية من داخل شقة فى قصر النيل
مصرع شابين غرقًا حاولا إنقاذ طفل بترعة فى جهينة بسوهاج
قضية أحمد فاتح تُشعل الجدل.. حقيقة أول رجل عربى يلد طفلة
تجديد حبس مقاول بتهمة حيازة سلاح نارى بدون ترخيص
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى إياب نهائى دورى أبطال أفريقيا
«النواب» يناقش تعديل قانونى مجلس النواب وتقسيم الدوائر.. تخصيص 102 مقعدا لكل من دائرتىّ جنوب ووسط الدلتا وشمال ووسط وجنوب الصعيد.. 40 مقعدا لدائرتى شرق وغرب الدلتا وزيادة التأمين لـ30 ألف جنيه للمرشح الفردى
بيراميدز يخطف تعادلا مثيرا أمام صن داونز فى ذهاب نهائى أبطال أفريقيا.. صور
صن داونز يسيطر ويحافظ على تقدمه أمام بيراميدز بعد 75 دقيقة فى نهائى أفريقيا
انتشار شوادر بيع التوم بقرى مركز طنطا فى الغربية.. التجميع من الأراضى الزراعية والفرز والتوزيع للأسواق المحلية وتجهيز كميات لتصديرة للخارج.. التجار: موسم الخير ويوفر العديد من فرص العمل لأهالى القرية.. صور
الحكم على المتهمين بـ"خلية داعش العمرانية الثانية” 28 مايو
تأجيل محاكمة 35 متهما بـ"الاتجار فى العملة" لـ23 يونيو لمرافعة الدفاع
تأجيل محاكمة 57 متهما بقضية اللجان النوعية للإخوان لجلسة 25 يونيو المقبل
انقطاع واسع للكهرباء جنوب شرق فرنسا تزامنا مع حفل ختام مهرجان كان
إحالة عامل للجنايات بتهمة مضايقة سيدة أثناء التقاط صورة معها بوسط القاهرة
نوتنجهام يستضيف تشيلسي فى صراع نارى على بطاقة دوري أبطال أوروبا الأحد، 25 مايو 2025 03:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات اليوم الأحد على خط القاهرة أسوان والعكس الأحد، 25 مايو 2025 03:00 ص
خطة أمريكية أسرائيلية جديدة لاغاثة غزة.. فخ يجب الانتباه إليه الأحد، 25 مايو 2025 02:21 ص
اعرف أسعار الفائدة على شهادات الادخار ببنك مصر السبت، 24 مايو 2025 10:32 م
أسعار فائدة شهادات البنك الأهلى اليوم.. اعرف التفاصيل السبت، 24 مايو 2025 10:14 م
طريقة الاستعلام عن معاش تكافل وكرامة بالرقم القومى إلكترونيًا السبت، 24 مايو 2025 09:56 م
أمر إحالة سفاح المعمورة للجنايات: احتجز أول الضحايا لإجباره على بيع ممتلكاته السبت، 24 مايو 2025 08:57 م
بعد قليل.. قطع المياه عن هذه المناطق بالقاهرة لمدة 8 ساعات السبت، 24 مايو 2025 08:30 م
كشف منشطات لثنائى بيراميدز مهند لاشين وأحمد توفيق بعد مواجهة صن داونز السبت، 24 مايو 2025 08:08 م
يورتشيتش يدعو الجمهور المصرى لمساندة بيراميدز أمام صن داونز بنهائى أفريقيا السبت، 24 مايو 2025 07:33 م
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى إياب نهائى دورى أبطال أفريقيا السبت، 24 مايو 2025 06:13 م
