لو مريض حساسية غبار.. 12 نصيحة منزلية للوقاية
كتبت مروة محمود الياس
السبت، 20 يناير 2024 04:00 ص
حساسية الغبار أو التراب أحد أهم أنواع الحساسية التي تشيع الإصابة بها خلال فترة الشتاء، يعاني خلالها المريض عند التعرض أو لمس أو شم أي نوع من الغبار أو التراب المثار لكل أعراض الحساسية، والتي تتمثل في الطفح الجلدي في بعض الحالات أو الهرش أو التحسس عند الأنف والرغبة في حكها، يمكن أيضا حدوث تورمات في الحالات المتقدمة أو الشعور بالتعرق والعطس كذلك الاضطراب العام.
وفقا لتقرير نشر في موقعMy health Alberta فإن هناك الكثير من المسببات للحساسية، ولكن يظل الغبار من أشهر أنواع تلك المسببات، لذا
قدم التقرير مجموعة من أبرز النصائح التي تقيك التعرض لإثارة هذه الحساسية من خلال بعض الممارسات الصحية منها:
1. اهتم أولا بأولا بتنظيف منزلك من الغبار وارتد كمامة عند فعل هذا الأمر.
2. تجنب الستائر السميكة والمفروشات السميكة والأقمشة الكثيرة في البيت والتي تتجمع عليها ذرات الغبار بكميات كبيرة.
3. هناك بعض الأنسجة التي تكون مقاومة لجمع الغبار حاول الحصول عليها خاصة في وسادات السرير الذي تنام عليه لمدة طويلة.
4. حاول أن يكون الأثاث مصنوع من الخشب أو البلاستيك أو الجلد لأنه غير جامع للأتربة .
5. التنظيف الدائم للمنزل ولكل الأثاث أمر في غاية الأهمية لمن يعانون من الحساسية .
6. تجنب الخروج قدر الإمكان عند ما يكون يكون الطقس مليئا بالغبار.
7. تجنب الأغطية المصنوعة من الصوف وتجنب ارتداء الصوف قدر الإمكان فهو جامع للغبار بقدر كبير.
8. من الأفضل ألا تتعامل مع حيوان أليف بدرجة كبيرة لأنك قد تكون متحسسا منه أيضا.
9. امنع التدخين داخل منزلك.
10. لا تترك منزلك عرضة لتكون العفن فهو مثله مثل التراب يسبب حساسية شديدة.
11. قم بتهويه منزلك يوميا.
12. بعض مكيفات الهواء بها درجة من التنقية التي تنظف الحجرة من الغبار والروائح.
Trending Plus
قبل شروق شمس الجمعة.. أذكار الصباح تملأ يومك نورًا الجمعة، 30 مايو 2025 05:40 ص
القمر يجاور نجم التوأم وحشد السرطان.. أهم الظواهر الفلكية قبل نهاية مايو الجمعة، 30 مايو 2025 05:30 ص
ضحكنا معه ولم ننساه.. إفيهات خالدة لحسن حسني في ذكرى رحيله الجمعة، 30 مايو 2025 05:00 ص
الذهب عالميًا يترقب الفائدة الأميركية.. كيف تفاعلت أسعار المعدن النفيس الجمعة، 30 مايو 2025 05:00 ص
حقيقة تداول عسل نحل مغشوش بالأسواق.. الحكومة توضح "إنفوجراف" الخميس، 29 مايو 2025 07:27 م
بن شرقي يهدي لقب الدوري لجماهير الأهلي: ثمرة جهد وتضحيات وفريق لم يستسلم الخميس، 29 مايو 2025 07:22 م
تغيير جذرى فى الشكل والمعدن.. تسريبات أولية تكشف تصميم iPhone 17 Pro الخميس، 29 مايو 2025 07:00 م
وزارة السياحة والآثار تتسلّم سبع قطع أثرية مستردة من فرنسا.. صور الخميس، 29 مايو 2025 06:29 م
استفزاز جديد.. قوات الاحتلال ترفع علم إسرائيل على قبة مسجد بالضفة الغربية الخميس، 29 مايو 2025 07:03 م
بعد ارتفاع سعر الذهب اليوم.. آخر تطورات السوق الآن الخميس، 29 مايو 2025 07:00 م
مجلس الوزراء يكشف الحقائق بعد مزاعم حول تداول "عسل نحل مغشوش" بالأسواق الخميس، 29 مايو 2025 05:45 م
الجيل الخامس الأربعاء المقبل.. مجانا وبدون أى زيادات فى الأسعار.. تفاصيل الخميس، 29 مايو 2025 05:24 م
بسبب العيد.. الزمالك يترقب تعديل موعد نهائى الكأس مع بيراميدز الخميس، 29 مايو 2025 05:55 م
صينية تنجو من سقوط من الطابق الـ12 وتمشى على قدميها خلال 6 أشهر الخميس، 29 مايو 2025 05:50 م
براءة الفنان هيثم محمد من تهمة حيازة الهيروين المخدر فى شقة الهرم الخميس، 29 مايو 2025 04:01 م
إطلاق خدمات الجيل الخامس للمحمول فى مصر الأربعاء المقبل الخميس، 29 مايو 2025 04:50 م
صور جوجل يطلق محررًا جديدًا كليًا مدعومًا بالذكاء الاصطناعى.. تعرف عليه الجمعة، 30 مايو 2025 04:00 ص
التليفزيون هذا المساء.. رئيس حماية المستهلك: التجارة الإلكترونية كثيرة المشاكل الجمعة، 30 مايو 2025 03:00 ص
"مصر الخير" تطلق جائزة ريادة العطاء 2025 لمحور المياه النظيفة الجمعة، 30 مايو 2025 12:46 ص
القوة المقدسة.. رجال دين يلعبون دورا هاما فى سياسة غانا.. الدين والسياسة يتشابكان بشكل عميق فى الدولة الإفريقية.. قساوسة يتمتعون بنفوذ أخلاقى كبير على المواطنين.. وتأثير كبير على الناخبين وصناع السياسات والقادة
الأهلي يكسر لعنة كأس العالم للأندية ويعزز صدارة الأكثر تتويجًا
الزمالك يبلغ الراحلين عن الفريق بموقفهم بعد نهائى كأس مصر
الحكم فى دعوى عدم دستورية استثناء الوفاء بشيكات الحكومة الخاصة بالمرتبات الأحد
البيت الأبيض: نأمل أن تنخرط موسكو وكييف في مفاوضات مباشرة الأسبوع المقبل
ضبط عاطل بتهمة الإتجار بأقراص الكيف فى الوراق
ضحكنا معه ولم ننساه.. إفيهات خالدة لحسن حسني في ذكرى رحيله
فيلم Thunderbolts يحقق 358 مليون دولار عالميا
قانون حماية المستهلك.. 7 سلع لا تُرد ولا تستبدل أبرزها الملابس الداخلية
حدائق سوهاج تتزين لاستقبال المواطنين خلال عيد الأضحى 2025.. مساحات خضراء تنشر البهجة وتعيد للعائلات متعة التنزه فى أجواء احتفالية.. وفتح 11 حديقة جديدة مجانًا للجمهور.. وجزيرة الزهور تتلألأ فى ليالى العيد.. صور
دار الأوبرا تقيم حفلاً لأعمال وردة وبليغ حمدي الليلة
مواعيد مباريات الترجي التونسي في كأس العالم للأندية 2025
مسافر للصعيد.. إليك مواعيد القطارات المكيفة والروسى اليوم الجمعة 30-5-2025
سيراميكا يستعين بالمحلة من أجل دراسة الإسماعيلى استعدادا لكأس عاصمة مصر
تحذير هام من معهد التغذية: لا تشترِ هذه اللحوم فى عيد الأضحى المبارك
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 30 - 5 - 2025 والقنوات الناقلة
منتخب الكاراتيه يبدأ منافسات الدورى العالمى بالمغرب
احذر الشبورة صباحًا.. حالة الطقس اليوم الجمعة 30 مايو 2025 فى مصر
أبطال الظل.. 4 قصص رياضية مُلهمة ترسم الأمل.. يحيى شعبان "عامل يومية" يكافح بكفين من العطاء.. نادية فكري "بطلة" هزمت الإعاقة بالحديد.. صابر عيد "تاريخ منسي" مع المرض.. وأسامة ربيع "صنايعي بناء" يلامس سقف أحلامه
بعد اطلاق اسم شقيق ووالدة حسن الرداد على أولاده.. لماذا خلد الرداد ذكراهم؟
مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" اليوم الجمعة 30-5-2025 الجمعة، 30 مايو 2025 04:00 ص
آخر فرصة.. وظائف شاغرة حتى نهاية مايو بمرتبات تصل لـ15 ألف جنيه شهريا الجمعة، 30 مايو 2025 04:00 ص
مسافر للصعيد.. إليك مواعيد القطارات المكيفة والروسى اليوم الجمعة 30-5-2025 الجمعة، 30 مايو 2025 03:00 ص
الخارجية: لا مساس على الإطلاق بدير سانت كاترين والأماكن الأثرية التابعة له الخميس، 29 مايو 2025 11:09 م
كأس العالم للأندية عن رباعية وسام أبو علي في فاركو: ساهمت في فوز الأهلي بالدوري 45 الخميس، 29 مايو 2025 08:50 م
الأهلي يعلن تعيين ريبييرو مديراً فنياً.. والنحاس مدرباً عاماً الخميس، 29 مايو 2025 08:48 م
إعلام تابع لحماس ينفى الموافقة على مقترح ويتكوف لوقف إطلاق النار فى غزة الخميس، 29 مايو 2025 08:46 م
وزارة السياحة تعلن وصول آخر رحلات الحج السياحى البرى اليوم للأراضى السعودية الخميس، 29 مايو 2025 08:33 م
العربية: حماس وإسرائيل تتوافقان على هدنة لـ60 يوما.. والحركة تنفى (تحديث) الخميس، 29 مايو 2025 08:27 م
صندوق التمويل العقارى: بدء إرسال رسائل نصية بأولوية التقدم لـ سكن لكل المصريين 5 الخميس، 29 مايو 2025 07:32 م
قوات حرس الحدود تواصل توجيه ضرباتها القاصمة لمهربى المواد المخدرة الخميس، 29 مايو 2025 07:08 م
