مع انخفاض الحرارة.. مشروبات هتقوى مناعتك وتدفيك أبرزها التليو
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الثلاثاء، 09 يناير 2024 10:00 ص
مع حلول فصل الشتاء تزداد المشاكل الصحية مثل التهابات الجهاز التنفسى والأنفلونزا، بسبب برودة الطقس، وفى هذا التقرير نستعرض أبرز المشروبات التى تساعد فى تقوية الجهاز المناعى والشعور بالدفء.
أكد الدكتور أسامة فكرى استشارى الجهاز الهضمى والكبد والتغذية الإكلينيكية فى معهد الكبد القومى أن تناول بعض المشروبات العشبية مثل التليو والبابونج يعد خيارا رائعا خلال فصل الشتاء، خاصة خلال وجود منخفض جوى، أى التعرض لانخفاض درجات الحرارة، لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، وأيضا تعمل على تدفئة الجسم خلال فصل الشتاء، كما أنها تقوى الجهاز المناعى، وبالتالى تقلل فرص الإصابة بنزلات البرد.
وأضاف، استشارى التغذية الإكلينيكية، أن شرب التليو والبابونج يساهم بشكل كبير فى تخفيف أعراض مشاكل الجهاز الهضمى، وأيضا مشاكل الجهاز التنفسى السفلى والعلوى، بسبب غناهما بمواد تساهم فى تطهير الجسم من المكيروبات والفيروسات والبكتيريا.
وأوضح، استشارى التغذية، أنه بالنسبة لحماية الجهاز الهضمى من التعرض للانتفاخ، ومشاكل القولون، أو الحد من التعرض للإصابة والتعرض للإمساك أو الإسهال، فإن شرب البابونج والتليو يساهم فى تنظيم الجهاز الهضمى، وحركته وتقليل التعرض لأى مضاعفات.
وأشار إلى أن البابونج والتليو مشروبان عشبيان يساهمن بشكل ملحوظ فى قتل البكتيريا الضارة، ويعملان على تقوية الجهاز المناعى، وجعله أقل عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة كنزلات البرد والأنفلونزا، فتناولهما يعمل على تطهير الجهاز التنفسى، وتخفيف أعراض السعال وسيلان الأنف وانسدادها.
ونصح، استشارى التغذية الإكلينكية، بضرورة تناول مشروب البابونج والتليو يوميا، للحصول على فوائدهما، والحماية من الأمراض الخاصة بفصل الشتاء المختلفة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
Trending Plus
غدير ماتت من سوء التغذية..التجويع الإسرائيلي لغزة يقتل رضيع عمرها 5 شهور الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:36 م
مران الأهلي.. ريبيرو يعقد محاضرة للاعبين.. وفقرات متنوعة استعدادا للمحلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:32 م
الحزن لا يفارق محمد الشناوى فى مران الأهلي.. صور الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:20 م
تنسيق الشهادات المعادلة.. 95% حدا أدنى لإبداء رغبة الالتحاق بكليات الطب الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:00 م
الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:41 ص
من أوائل الثانوية بمحافظة شمال سيناء.. وفاة الطالبة شروق المسلمانى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:44 ص
رغم أحزانه.. محمد الشناوى يظهر فى مران الأهلى الجماعى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:31 ص
وزير الدولة للإنتاج الحربى يكشف عن إنتاج أحدث منظومات المدفعية بالعالم فى مصر الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:30 ص
شاهد "نيولوك" إمام عاشور فى مران الأهلى بحضور بن شرقى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:28 ص
فرص أمطار وشبورة ونشاط رياح.. أهم الظواهر الجوية المتوقعة اليوم الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:15 ص
أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس وتحذر من الرطوبة الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:38 ص
عودة الأهلي.. مواعيد مباريات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:17 ص
عادات يومية غير متوقعة ترفع ضغط الدم.. تجنبها الجمعة، 22 أغسطس 2025 10:00 ص
غدا.. انطلاق تنسيق الطلاب الحاصلين على الشهادات المعادلة العربية والأجنبية الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:41 ص
عدم التئام الكتف يؤجل موعد عودة إمام عاشور للمشاركة في مباريات الأهلي الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:30 ص
وزارة الأوقاف تفتتح 15 مسجدًا اليوم الجمعة ضمن خطتها لإعمار بيوت الله الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 ص
حتى مع العلاج.. كيف تؤثر عوامل نمط الحياة غير الصحية على نسبة السكر بالدم الجمعة، 22 أغسطس 2025 09:00 ص
الإسماعيلى يستفسر من اتحاد الكرة عن مصير شكوته ضد التحكيم فى الدوري
مران الأهلي.. ريبيرو يعقد محاضرة للاعبين.. وفقرات متنوعة استعدادا للمحلة
الحزن لا يفارق محمد الشناوى فى مران الأهلي.. صور
وزير الدفاع الإسرائيلى: قريبا سنفتح أبواب الجحيم على حماس فى غزة
تنسيق الشهادات المعادلة.. 95% حدا أدنى لإبداء رغبة الالتحاق بكليات الطب
الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة
شاهد "نيولوك" إمام عاشور فى مران الأهلى بحضور بن شرقى
الإسماعيلى ينهى اليوم ترتيبات انعقاد الجمعية العمومية العادية
رئيس الوزراء يشارك بالجلسة الختامية لمؤتمر طوكيو الدولي للتنمية الأفريقية تيكاد 9
عودة الأهلي.. مواعيد مباريات الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري
جريمة قتل تقلب حياة نجلاء بدر وسط صراعات عائلية فى مسلسل أزمة ثقة
السادسة مساءا موعد مران الزمالك اليوم بالكلية الحربية لبدأ الاستعداد لفاركو
الصحة العالمية: نصف سكان العالم يعانون من مضاعفات ارتفاع حرارة الجو
هل يستحق المستأجر تعويض حال انتهاء المدة الانتقالية بقانون الإيجار القديم؟
تهم تواجه التيك توكر بطة ضياء.. أبرزها هدم القيم الأسرية (انفوجراف)
أسرع قطارات السكة الحديد.. اعرف مواعيد قطار تالجو اليوم الجمعة 22-8-2025
تنفيذ الإعدام بحق المتهم بقتل وكيل وزارة الزراعة الأسبق وزوجته بالإسماعيلية
اليوم مدحت صالح يحيي حفلاً غنائيًا بمهرجان القلعة للموسيقى والغناء
الأمم المتحدة: هجوم بطائرة مسيرة دمر 16 شاحنة محملة بالطعام متجهة إلى دارفور
انفجار مقاتلة أمريكية فى مطار ماليزيا
العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة" الجمعة، 22 أغسطس 2025 01:00 م
أخبار مصر.. وزارة الأوقاف تفتتح 15 مسجدًا ضمن خطتها لإعمار بيوت الله الجمعة، 22 أغسطس 2025 01:00 م
مران الأهلي.. ريبيرو يعقد محاضرة للاعبين.. وفقرات متنوعة استعدادا للمحلة الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:32 م
مانشستر سيتي يعلن تجديد عقد روبن دياز 4 سنوات الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:27 م
الزمالك يزاحم المصري بالقمة.. اعرف ترتيب دوري نايل بعد نهاية الجولة الثالثة الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:20 م
كوكا يغيب عن افتتاح الدوري السعودي لأسباب غير فنية.. تعرف عليها الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:08 م
7 طرق للحفاظ على صحة الكلى لدى الأطفال الجمعة، 22 أغسطس 2025 12:00 م
قبل انتهاء المهلة المحددة.. قسط مخالفات سيارتك بدون فوائد الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:47 ص
رغم أحزانه.. محمد الشناوى يظهر فى مران الأهلى الجماعى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:31 ص
شاهد "نيولوك" إمام عاشور فى مران الأهلى بحضور بن شرقى الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:28 ص
علماء يكتشفون رابط غير متوقع بين الخرف وسرطان البنكرياس المبكر الجمعة، 22 أغسطس 2025 11:00 ص
