طريقة عمل طاجن الحمص بالخضار.. طبق مغذي واقتصادي
كتبت نهير عبد النبى
الإثنين، 21 أكتوبر 2024 08:00 ص
الحمص من البقوليات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة ، لذلك نقدم طريقة جديدة لعمل طاجن الحمص بالخضار والتي قدمتها الشيف محروسة سالم بطريقة اقتصادية وغير مكلفة وذلك في برنامجها محروسة وحكايتها على قناة سفرة، وكانت المقادير وطريقة التحضير كالتالى:
المقادير
1/2 ك حمص منقوع
فلفل أخضر وأحمر وأصفر
بصل مفروم
كوب زيت
1/2 ك طماطم
2 ملعقة كبيرة صلصة
ملح وفلفل
سكر
كمون
طريقة تحضير طاجن حمص بالخضار
-يشوح البصل مع الحمص والخضار
-يضاف معجون الطماطم والصلصة ويتبل بالملح والتوابل
-يضاف الخليط في طاجن ويطهى بالفرن ويقدم
حمص بالخضار
Trending Plus
سعر الدولار أمام الجنيه المصرى بالتعاملات الصباحية اليوم الجمعة 23-5-2025 الجمعة، 23 مايو 2025 04:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 23 - 5 - 2025 والقنوات الناقلة الجمعة، 23 مايو 2025 02:00 ص
مواعيد قطارات "القاهرة - أسوان" و"الإسكندرية - أسوان" الجمعة 23-5-2025 الجمعة، 23 مايو 2025 04:30 ص
استقرار أسعار الذهب فى مصر بعد خفض الفائدة.. وعيار 21 يسجل 4635 جنيها الجمعة، 23 مايو 2025 01:00 ص
كيف طور العلماء استخدام الموجات فوق الصوتية لعلاج الاكتئاب الجمعة، 23 مايو 2025 01:00 ص
"صلاح على أون سبورت" تريند على موقع X فى ليلة تتويجه التاريخية (صور) الجمعة، 23 مايو 2025 12:56 ص
مبابي يتسلّم جائزة أفضل لاعب فى ريال مدريد هذا الموسم 2025 الجمعة، 23 مايو 2025 12:48 ص
الأولى فى التاريخ.. أون سبورت أول قناة ناقل "لايف" لحفل رابطة كتاب كرة القدم الإنجليزية الجمعة، 23 مايو 2025 01:01 ص
تصحيح فورى ودقيق لامتحانات النقل.. و"التعليم" تشدد على الالتزام بالنماذج
الصحة العالمية: النظام الصحى على وشك الانهيار فى غزة مع تصاعد الأعمال العدائية
تعرف على تعديل تقسيم المرشحين للدوائر الانتخابية بنظامى الفردى والقائمة
موعد الظهور الأخير لـ تريزيجيه مع الريان قبل الانضمام إلى الأهلي
قبل عيد الأضحى.. اعرف أماكن المجازر الحكومية لذبح الأضاحى بالإسكندرية
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى ذهاب نهائى دورى أبطال أفريقيا
بيراميدز بين إنجازين "التأهل لنهائي أفريقيا وحصد اللقب التاريخي من صنداونز"
تعرف على المستندات المطلوبة من مرشحى المجالس النيابية وفقا للتعديلات
وزارة العمل تعلن عن فرص عمل بمرتبات تصل لـ15 ألف جنيه شهريا
موعد مباراة الزمالك وبتروجت في الدورى الممتاز والقنوات الناقلة
هزة أرضية جديدة تضرب جزيرة كريت اليونانية (بؤرة الزلازل)
أسرع قطارات السكة الحديد.. مواعيد وأسعار قطار تالجو الجمعة 23-5-2025
موعد صلاة عيد الأضحى المبارك 2025 فى مدن ومحافظات الجمهورية
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 23 - 5 - 2025 والقنوات الناقلة
محمد رمضان يعلن تسديد 35 مليون جنيه بحكم قضائي.. اعرف التفاصيل
عمار يا مشمش.. موسم الثمرة الذهبية بقرية العمار"راضى الكل".. محافظ القليوبية: المحصول يحظى بإقبال كبير محلياً ودولياً.. وصاحب سويقة: السعر لم نشهده منذ سنوات طويلة مضت.. فيديو وصور
محمد صلاح يتسلم جائزة أفضل لاعب فى الدوري الإنجليزي من رابطة الكتاب (فيديو)
الوادى الجديد تعيد إحياء المناطق السكنية القديمة بأحدث خطط التطوير.. رفع كفاءة المرافق المتهالكة وتحويل العشوائيات إلى مساكن فندقية.. المحافظ يوجه بإنهاء أعمال التطوير.. وتكلفة التنفيذ 200 مليون جنيه.. صور
وفاة شقيقة محمود الخطيب بعد صراع مع المرض فى قنا
قناة أون سبورت تذيع حفل تسليم محمد صلاح جائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزى
هل يفوز بلقب الأفضل؟.. أرقام محمد صلاح في البريميرليج 2024-2025 الجمعة، 23 مايو 2025 07:00 ص
مركز الأزهر العالمى للفتوى الالكترونية يوضح أحكام المرأة فى الحج الجمعة، 23 مايو 2025 05:00 ص
مواعيد قطارات "القاهرة - أسوان" و"الإسكندرية - أسوان" الجمعة 23-5-2025 الجمعة، 23 مايو 2025 04:30 ص
أقدم صانع أحجار كريمة: زيزو ورث المهنة من والده وعمله التصدير.. فيديو الجمعة، 23 مايو 2025 04:00 ص
تقف شامخة شاهدة على تاريخ الإيمان.. تعرف على أبرز المعلومات عن الكعبة المشرفة الجمعة، 23 مايو 2025 01:00 ص
مارى كريستين تكشف الفئات الأكثر عرضة للخطر عند تناول اللحوم.. فيديو الجمعة، 23 مايو 2025 12:00 ص
محمد صلاح: الفوز بالكرة الذهبية حلم.. لكن سعادتى الأكبر بترك بصمة فى ليفربول الخميس، 22 مايو 2025 11:02 م
فيفا يرفع القيد عن الزمالك بعد سداد مستحقات بوطيب وباتشيكو الخميس، 22 مايو 2025 10:16 م
محمود الخطيب يتلقى عزاء شقيقته الكبرى فى محافظة قنا غدا الخميس، 22 مايو 2025 09:04 م
"أهلاً بالعيد".. اللحوم البلدى بـ360 جنيه فقط فى سوق اليوم الواحد بالبحيرة "فيديو" الخميس، 22 مايو 2025 09:00 م
بعد خفض الفائدة من البنك المركزى.. تعرف على أسعار الذهب اليوم الخميس، 22 مايو 2025 09:00 م
