5 علامات لتلف الكلى تظهر في الليل.. احذرها

التبول ليلا
التبول ليلا
كتب - حسام الشقويرى

تعتبر كليتنا ضرورية لصحتنا، فهي تقوم بتصفية الفضلات والسوائل الزائدة من دمنا، وتساعد في إدارة ضغط الدم، والحفاظ على توازن مستويات الإلكتروليت لدينا، ومع ذلك، فإن هذا العضو معرض أيضًا للعديد من الحالات المزمنة، مثل الفشل الكلوي والتلف وما إلى ذلك، في كثير من الأحيان، قد لا ندرك أهمية التعرف على تلف الكلى، خاصة أن الأعراض يمكن أن تتفاقم في الليل، وفقًا لما نشره موقع health.

كثرة التبول في الليل

التبول المتكرر في الليل، المعروف باسم التبول الليلي، يمكن أن يكون أحد المؤشرات الأولى لتلف الكلى. يحدث هذا عندما لا تتمكن الكلى من تركيز البول بشكل صحيح، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاج. إذا وجدت نفسك تستيقظ عدة مرات أثناء الليل للتبول، فقد يكون ذلك مؤشرًا على أن كليتيك لا تعملان كما ينبغي. يمكن أن تساعدك مراقبة عادات التبول لديك في اكتشاف أي تغييرات غير عادية.

تورم في اليدين والقدمين

قد يشير ملاحظة تورم في قدميك أو كاحليك أو يديك، والذي يُشار إليه عادةً باسم الوذمة، إلى مشاكل في الكلى. عندما لا تعمل الكلى بشكل جيد، فقد لا تتمكن من تصفية السوائل الزائدة بشكل فعال، مما يؤدي إلى تراكمها في الجسم. يمكن أن يكون هذا التورم أكثر وضوحًا في الليل بعد الوقوف على قدميك أثناء النهار. يجب أن يستدعي التورم المستمر زيارة مقدم الرعاية الصحية لمزيد من التقييم.

التعب والإرهاق الشديد

قد يكون الشعور المستمر بالتعب والضعف مرتبطًا أيضًا بمشاكل الكلى. تنتج الكلى السليمة هرمونًا يسمى إريثروبويتين، والذي يشجع على إنتاج خلايا الدم الحمراء. إذا كانت كليتك تالفة، فقد لا يتم إنتاج هذا الهرمون بكميات كافية، مما قد يؤدي إلى فقر الدم والتعب. إذا كنت تعاني من تعب غير عادي، وخاصة في المساء، فقد يكون من المفيد تقييم صحة الكلى لديك.

الأرق واضطرابات النوم

يمكن أن تؤثر مشاكل الكلى على نومك، مما يؤدي إلى الأرق أو الأرق الليلي. يمكن أن يؤدي الانزعاج الناتج عن التورم أو الرغبة المتكررة في التبول إلى تعطيل قدرتك على الحصول على قسط جيد من الراحة. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي تراكم السموم في دمك بسبب ضعف وظائف الكلى إلى الشعور بعدم الراحة وصعوبة النوم. يمكن أن يساعدك تتبع أنماط نومك ومناقشة التغييرات مع طبيبك في إلقاء الضوء على حالة الكلى لديك.

الحكة المستمرة

إذا كنت تعاني من حكة مستمرة، وخاصة في الليل، فقد يكون ذلك علامة على تلف الكلى. عندما لا تقوم الكلى بتصفية الفضلات بكفاءة، يمكن أن تتراكم السموم في مجرى الدم، مما يسبب تهيج الجلد. يمكن أن تؤدي هذه الحالة، المعروفة باسم الحكة البولية، إلى إزعاج كبير وإزعاج نومك. إذا كنت تعاني من حكة مستمرة دون سبب واضح، فمن المهم طلب المشورة الطبية لفحص وظائف الكلى لديك.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الأهلى يترقب تعافى مروان عطية لبدء إجراءات تعديل العقد

السجن 15 عاما للسائق المتسبب فى وفاة 19 ضحية على الطريق الإقليمى بالمنوفية

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

مسلسل مملكة الحرير .. عودة جليلة ومواجهة شقيقيها بجيش العبيد


أحمد وأحمد يحصد 17 مليون جنيه فى 6 أيام عرض فى السينمات

كل ما تريد معرفته عن مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى نصف نهائى المونديال

فيلم المشروع x بطولة كريم عبد العزيز يتخطى الـ131 مليون جنيه فى السينمات

وزير الصحة: 27 مصابا فى حادث حريق سنترال رمسيس وانتشال 4 جثامين

الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة


ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

أبو الغيط يؤكد أهمية التصدى لظاهرة الإسلاموفوبيا عبر التعليم والإعلام

فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام

اليونان.. إغلاق العمل حتى الخامسة مساء لتجاوز درجات الحرارة 40 درجة

استشهاد 13 فلسطينيا فى قصف إسرائيلى استهدف منازل ومراكز إيواء فى غزة

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

مراقبون: ورقة الأفكار اللبنانية فرصة لوضع البلاد على طريق الاستقرار

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

فلومينينسي يصارع تشيلسي على بطاقة نهائى كأس العالم للأندية 2025

التعليم تكشف طريقة تغيير المسار الدراسى بالبكالوريا.. التفاصيل

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى