وزارة الصحة تكشف عن معلومات هامة حول فيتامين أ .. تفاصيل

قالت وزارة الصحة والسكان إن تنويع مصادر الغذاء من اللحوم ومنتجات الألبان والخضراوات والفاكهة يضمن للجسم استيفاء حاجته من الفيتامينات والمعادن المختلفة بما في ذلك فيتامين (أ) دون الحاجة للجوء إلى المكملات الغذائية.​

وتابعت وزارة الصحة والسكان : استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (أ) أثناء الحمل قد يسبب تشوه في الأجنة لذا يجب على السيدات الحوامل أو من يخططن للحمل الرجوع إلى الطبيب قبل استخدام هذه المنتجات.​
​
وأضافت وزارة الصحة والسكان : يمكن استخدام منتجات الفيتامينات المتوفرة بالأسواق شرط عدم احتوائها على ​قدر كبير من فيتامين (أ)، مع الحرص على  ألا تتناول أكثر من 1,5 ملليجرام في اليوم.​

وأكدت وزارة الصحة والسكان أهمية مراجعة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية.​