مسلسل عتبات البهجة.. فوائد نفسية وجسدية للسعادة
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
الأربعاء، 21 فبراير 2024 10:00 م
تناقش دراما رمضان هذا العام الكثير من القضايا، منها التي تهتم بالصحة النفسية ومدى تأثيرها على الكثير من جوانب حياتنا، ويسلط مسلسل عتبات البهجة الذى يقوم ببطولته الفنان القدير يحيى الفخرانى، والذى يقوم بدور صانع محتوى يبحث عن لحظات السعادة فى الحياة اليومية، ومن هذا المنطلق نستعرض كيف تؤثر السعادة على صحتنا إيجابيا فى السطور التالية.
وكشفت الدكتورة تقى شرف الدين أخصائي الطب النفسى جامعة المنوفية، أن سعى الإنسان الدائم للشعور بالسعادة هى فطرة طبيعية لديه، لما يدخله هذا الشعور من فرحة داخل قلبه، كما أن السعادة تؤدي إلى سلوكيات أكثر صحة، فهي تساعد على تجنب ارتفاع ضغط الدم والدهون الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأضافت أخصائي الطب النفسى لـ" اليوم السابع"، أنه من الناحية العملية فإن الشعور بالسعادة يعنى زيادة هرمون السيروتونين الذى ترتبط زيادته بزيادة التأثير الإيجابى على صحة الانسان النفسية والجسدية، حيث إن افراز هرمون السيروتونين او كما يعرف باسم هرمون السعادة يساعد على تنظيم القلق والسعادة وتحسين المزاج، كما يساعد ايضا على انتظام حركة الامعاء مما يساعد فى تحسين عملية الهضم والاخراج
أيضا يساعد هرمون السعادة، على تنظيم النوم والاستيقاظ وتساعد مستويات قليلة منه على تحسين الرغبة الجنسية، لذلك الشعور بالبهجة والسعادة يترتب عليه تحسين وظائف الجسم والشعور بالراحة وعدم التعرض للقلق والاكتئاب.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
شهر الفرحة
دراما المتحدة
مسلسلات رمضان 2024
المتحدة
المتحدة للخدمات الإعلامية
مسلسلات المتحدة
Watch iT
واتش ات
مواعيد مسلسلات رمضان 2024 مصر
مواعيد مسلسلات رمضان 2024
مسلسلات رمضان الجديدة 2024
مسلسلات رمضان سنة 2024
ابطال مسلسلات رمضان
مسلسلات رمضان
دراما رمضان
رمضان 2024
موسم دراما رمضان
موسم رمضان
موسم مسلسلات رمضان
Trending Plus
وزير الخارجية فى رسالة تحذيرية: لن نسمح بإقامة وهم "إسرائيل الكبرى" الإثنين، 25 أغسطس 2025 01:21 م
رفع الرايات الحمراء على شاطئ رأس البر وتحذيرات من نزول البحر الإثنين، 25 أغسطس 2025 11:41 ص
استشهاد الصحفي معاذ أبو طه في مجزرة إسرائيلية ضد الصحفيين بغزة الإثنين، 25 أغسطس 2025 11:35 ص
الهيئة الوطنية للانتخابات تتابع فتح لجان الإعادة بانتخابات الشيوخ فى 26 دولة الإثنين، 25 أغسطس 2025 11:29 ص
بداية انخفاض فى درجات الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:55 ص
محافظ القليوبية يعتمد نتيجة الدور الثانى للشهادة الإعدادية 2025 الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:49 ص
تنسيق المرحلة الثالثة.. هل يوجد تغيير في نظام التنسيق للجامعات والمعاهد؟ الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:37 ص
ما حكم شراء حلوى مولد النبى فى ذكرى المولد الشريف؟. الأزهر للفتوى يجيب الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:29 ص
فتح باب التحويلات المدرسية مرة أخرى بمحافظة القاهرة لمدة أسبوع الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:26 ص
مشادات وتراشق بالألفاظ بين موظفى مكتب التنسيق يؤدى إلى زحام شديد للطلاب الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:24 ص
تشكيل الأهلي المتوقع أمام غزل المحلة.. زيزو وبن شرقي وشريف فى الهجوم الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:15 ص
تنسيق المرحلة الثالثة.. كيفية التعامل مع موقع التنسيق وتسجيل الرغبات الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:12 ص
وزير الطيران: مشروع "مبنى 4" بمطار القاهرة يستوعب 30 مليون مسافر سنويًا الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:12 ص
وزير الخارجية فى رسالة تحذيرية: لن نسمح بإقامة وهم "إسرائيل الكبرى"
تنسيق المرحلة الثالثة.. الأماكن الشاغرة بالكليات والمعاهد لطلاب أدبى
بدء التصويت فى جولة الإعادة بانتخابات الشيوخ بمقر السفارة المصرية بالمغرب
حماية المستهلك: تنفيذ 403 حملات فى 24 محافظة وتحرير 1163 مخالفة
القبض على طرفي مشاجرة بالأسلحة فى السويس
اعترافات التيك توكر أوتاكا: غسلت 12 مليون جنيه فى السيارات لمنحها صبغة شرعية
استشهاد الصحفي معاذ أبو طه في مجزرة إسرائيلية ضد الصحفيين بغزة
صور الأقمار الصناعية.. سحب منخفضة على شمال البلاد والقاهرة وسقوط رذاذ خفيف
استشهاد الصحفية مريم أبو دقة في قصف إسرائيلي على مجمع ناصر الطبي بغزة
تنسيق المرحلة الثالثة.. القوائم المُحدثة لمؤسسات التعليم العالي المُعتمدة فى مصر
تنسيق المرحلة الثالثة.. غدا إتاحة تسجيل الرغبات بحد أدنى 50% لجميع الشعب
فتح باب التحويلات المدرسية مرة أخرى بمحافظة القاهرة لمدة أسبوع
اليوم السابع ينشر نتيجة الثانوية العامة دور ثان فى هذا الموعد
تنسيق المرحلة الثالثة.. كيفية التعامل مع موقع التنسيق وتسجيل الرغبات
وزير الطيران: مشروع "مبنى 4" بمطار القاهرة يستوعب 30 مليون مسافر سنويًا
مواعيد مباريات اليوم.. نيوكاسل ضد ليفربول والأهلي أمام غزل المحلة
نيوكاسل يونايتد يواجه ليفربول في مواجهة نارية بالدوري الإنجليزي
5 معلومات عن مباراة الأهلى وغزل المحلة اليوم الإثنين فى الدوري المصري
وفاة بهاء الخطيب.. رحيل يفتح أبواب الحزن على "درويش وسمير وأحمد عصام"
موعد مباراة الأهلى مع غزل المحلة اليوم فى الدوري المصري والقناة الناقلة
أخبار مصر.. مجلس الوزراء: خطوات جادة وسريعة لتطوير منظومة التعليم الإثنين، 25 أغسطس 2025 01:00 م
موعد مباراة نيوكاسل ضد ليفربول فى الدوري الإنجليزي والقناة الناقلة الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:30 م
وزيرا خارجية مصر وتركيا يؤكدان موقفهما الرافض للعدوان الإسرائيلي على غزة الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:04 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاثنين 25-8-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 م
تعرف على ما كتبته الصحفية الفلسطينية مريم أبو دقة قبل استشهادها الإثنين، 25 أغسطس 2025 11:52 ص
استشهاد الصحفي معاذ أبو طه في مجزرة إسرائيلية ضد الصحفيين بغزة الإثنين، 25 أغسطس 2025 11:35 ص
استشهاد الصحفية مريم أبو دقة في قصف إسرائيلي على مجمع ناصر الطبي بغزة الإثنين، 25 أغسطس 2025 11:24 ص
مصادر طبية فى غزة: 8 شهداء بينهم صحفيين اثنين فى قصف مجمع ناصر الطبي الإثنين، 25 أغسطس 2025 11:04 ص
أكثر اللاعبين تحقيقا للانتصارات فى عالم كرة القدم.. رونالدو يهزم ميسي الإثنين، 25 أغسطس 2025 11:00 ص
مواعيد مباريات اليوم.. نيوكاسل ضد ليفربول والأهلي أمام غزل المحلة الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:00 ص
دراسة تكشف: الكبد الدهنى غير الكحولى يزيد من خطر قصور القلب الإثنين، 25 أغسطس 2025 10:00 ص
