مسلسل عتبات البهجة.. فوائد نفسية وجسدية للسعادة
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
الأربعاء، 21 فبراير 2024 10:00 م
تناقش دراما رمضان هذا العام الكثير من القضايا، منها التي تهتم بالصحة النفسية ومدى تأثيرها على الكثير من جوانب حياتنا، ويسلط مسلسل عتبات البهجة الذى يقوم ببطولته الفنان القدير يحيى الفخرانى، والذى يقوم بدور صانع محتوى يبحث عن لحظات السعادة فى الحياة اليومية، ومن هذا المنطلق نستعرض كيف تؤثر السعادة على صحتنا إيجابيا فى السطور التالية.
وكشفت الدكتورة تقى شرف الدين أخصائي الطب النفسى جامعة المنوفية، أن سعى الإنسان الدائم للشعور بالسعادة هى فطرة طبيعية لديه، لما يدخله هذا الشعور من فرحة داخل قلبه، كما أن السعادة تؤدي إلى سلوكيات أكثر صحة، فهي تساعد على تجنب ارتفاع ضغط الدم والدهون الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأضافت أخصائي الطب النفسى لـ" اليوم السابع"، أنه من الناحية العملية فإن الشعور بالسعادة يعنى زيادة هرمون السيروتونين الذى ترتبط زيادته بزيادة التأثير الإيجابى على صحة الانسان النفسية والجسدية، حيث إن افراز هرمون السيروتونين او كما يعرف باسم هرمون السعادة يساعد على تنظيم القلق والسعادة وتحسين المزاج، كما يساعد ايضا على انتظام حركة الامعاء مما يساعد فى تحسين عملية الهضم والاخراج
أيضا يساعد هرمون السعادة، على تنظيم النوم والاستيقاظ وتساعد مستويات قليلة منه على تحسين الرغبة الجنسية، لذلك الشعور بالبهجة والسعادة يترتب عليه تحسين وظائف الجسم والشعور بالراحة وعدم التعرض للقلق والاكتئاب.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
شهر الفرحة
دراما المتحدة
مسلسلات رمضان 2024
المتحدة
المتحدة للخدمات الإعلامية
مسلسلات المتحدة
Watch iT
واتش ات
مواعيد مسلسلات رمضان 2024 مصر
مواعيد مسلسلات رمضان 2024
مسلسلات رمضان الجديدة 2024
مسلسلات رمضان سنة 2024
ابطال مسلسلات رمضان
مسلسلات رمضان
دراما رمضان
رمضان 2024
موسم دراما رمضان
موسم رمضان
موسم مسلسلات رمضان
Trending Plus
تفاصيل إلغاء جلسة البورصة لأول مرة بسبب حريق سنترال.. إدارة سوق المال أجرت اختبارات عديدة للتأكد من إجراءات الربط مع شركات السمسرة ومصر للمقاصة والبنوك.. وتعليق التداول لتحقيق تكافؤ الفرص الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:00 م
مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديلات قانون الرياضة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:02 م
رؤية شاملة لقانون الأحوال الشخصية للكنائس.. حماية حقوق الطفل وأهمية الأسرة في التبنى.. مراحل تحضيرية وضمانات قانونية في الخطوبة والقائمة.. والتوازن بين الشرع والعدالة الاجتماعية في قضايا الميراث الثلاثاء، 08 يوليو 2025 08:00 ص
حريق سنترال رمسيس يؤثر على خدمات الاتصالات.. عمرو طلعت: عودة الخدمة تدريجيا خلال 24 ساعة.. تعويض المستخدمين من تأثر الخدمة.. وخدمات "النجدة" و"الإسعاف" و"الخبز" بالمحافظات لم تتأثر بالحادث الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:13 ص
الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:15 ص
النيابة العامة تأمر بحبس 11 سائقًا لسيرهم عكس الاتجاه بالطريق العام الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:34 ص
اتحاد الكرة: لن نستدعى زيزو والأهلى إلا بعد حضور محامى الزمالك لجلسة الاستماع الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:17 ص
وزارة الطيران: إقلاع جميع الرحلات التى تأثرت نتيجة عطل الاتصالات والإنترنت الثلاثاء، 08 يوليو 2025 04:53 ص
بدء غلق مؤقت للطريق الإقليمي لمدة أسبوع بدءا من اليوم الثلاثاء، 08 يوليو 2025 06:30 ص
رجال الحماية المدنية يواصلون عمليات التبريد لحريق مبنى سنترال رمسيس الثلاثاء، 08 يوليو 2025 07:39 ص
وزير التموين: انتظام صرف الخبز المدعم للمواطنين بجميع محافظات الجمهورية الثلاثاء، 08 يوليو 2025 08:22 ص
التعليم تكشف طريقة تغيير المسار الدراسى بالبكالوريا.. التفاصيل الثلاثاء، 08 يوليو 2025 08:53 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة وشبورة ورطوبة عالية والعظمى بالقاهرة 37 درجة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 08:00 ص
أكثر من 500 قرية تم تطويرها ضمن المرحلة الأولى من "حياة كريمة" الثلاثاء، 08 يوليو 2025 07:00 ص
حسام أشرف لاعب الزمالك ينتقل إلى سموحة لمدة موسم واحد على سبيل الإعارة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 02:04 ص
بعد عطل الاتصالات والإنترنت.. إقلاع 36 رحلة طيران وجار العمل على 33 أخرى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:54 ص
النيابة تأمر بتشكيل لجنة هندسية لمعاينة حريق سنترال رمسيس
الأرصاد الجوية محذرة من الرطوبة المرتفعة: تقارب الـ90% بالقاهرة
استكمال عمليات تبريد حريق سنترال رمسيس.. صور
الحكومة: خدمات المحمول ستعود بكامل جودتها قبل عصر اليوم بالشبكات الأربعة
محمد صلاح يظهر في ليفربول لأول مرة بعد وفاة جوتا
الحكومة: سنترال رمسيس سيظل خارج الخدمة أسبوع أو أكثر مع استمرار الخدمات
مجلس النواب يوافق نهائيا على تعديل قانون التعليم
الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف
فرص عمل فى الإمارات براتب يصل إلى 24 ألف جنيه شهريا.. التقديم لمدة 4 أيام
خالد صلاح يكتب : إنذار مبكر.. الأفكار المتطرفة لم تمت بعد .. وعمليات تجنيد إرهابيين جدد لا تزال مستمرة
النيابة العامة تباشر التحقيق فى أسباب حريق سنترال رمسيس.. صور
أكرم القصاص يكتب: دور مصرى بلا بديل.. القاهرة وحروبها ضد التهجير ومناورات وجرائم نتنياهو
الجدول الزمنى لانتخابات مجلس الشيوخ مع رابع أيام تلقى أوراق الترشح
فلومينينسي يصارع تشيلسي على بطاقة نهائى كأس العالم للأندية 2025
التعليم تكشف طريقة تغيير المسار الدراسى بالبكالوريا.. التفاصيل
تعرف على الطرق البديلة عقب قرار غلق الطريق الإقليمى لمدة أسبوع
رؤية شاملة لقانون الأحوال الشخصية للكنائس.. حماية حقوق الطفل وأهمية الأسرة في التبنى.. مراحل تحضيرية وضمانات قانونية في الخطوبة والقائمة.. والتوازن بين الشرع والعدالة الاجتماعية في قضايا الميراث
الزمالك يجهز بدائل شلبى والزنارى بعد رحيلهم فى صفقة ربيع
حول الشوارع إلى جنة.. شاب قنائي يتطوع ويزرع 1000 شجرة على نفقته الخاصة بمدينته.. أحمد عبد العزيز: البداية كانت منذ عام وأحلم بزراعة المدينة كلها بالأشجار المثمرة.. وأسعى لتحقيق الفائدة العامة لأبناء بلدي.. صور
بعد عطل الاتصالات والإنترنت.. إقلاع 36 رحلة طيران وجار العمل على 33 أخرى
إيقاف ثنائي سان جيرمان حتي نهاية مونديال الأندية وباريس يلجأ للإستئناف الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:13 م
مراحل التصحيح الإلكترونى فى امتحانات الثانوية العامة.. الكنترولات الفرعية تتسلم الأوراق من اللجان.. الإرسال لمقر التقدير الرئيسى ودخول ورقة البابل شيت على الجهاز.. قراءة البيانات من رقم الجلوس المظلل للطالب الثلاثاء، 08 يوليو 2025 01:00 م
كل ما تريد معرفته عن مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى نصف نهائى المونديال الثلاثاء، 08 يوليو 2025 12:07 م
وزير التعليم يوجه بتنظيم توزيع كتيبات المفاهيم للثانوية الثلاثاء، 08 يوليو 2025 11:32 ص
النيابة للمتسبب فى حادث الإقليمي: فارق بينك وسائق العاشر الذى قاد سيارته المشتعلة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:58 ص
معركة الحلم العالمى.. تشيلسى يتحدى فلومينينسى فى سباق التأهل إلى نهائى مونديال الأندية.. "البلوز" يستهدفون استعادة أمجاد البطولات.. نجوم السامبا يحلمون بكتابة التاريخ.. وريال مدريد وباريس يترقبان الفائز الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:30 ص
أجمل أهداف كأس العالم للأندية بكاميرا الحكم قبل نصف النهائى.. فيديو الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:24 ص
بدء جلسة محاكمة سائق السيارة النقل المتسبب فى وفاة 18 فتاة على الإقليمى الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:23 ص
موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:02 ص
مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية الثلاثاء، 08 يوليو 2025 10:00 ص
الزمالك يطالب حسام عبد المجيد بحسم موقفه من تمديد العقد الثلاثاء، 08 يوليو 2025 09:30 ص
