مسلسل عتبات البهجة.. فوائد نفسية وجسدية للسعادة
كتبت إيناس البنا
الأربعاء، 21 فبراير 2024 10:00 م
تناقش دراما رمضان هذا العام الكثير من القضايا، منها التي تهتم بالصحة النفسية ومدى تأثيرها على الكثير من جوانب حياتنا، ويسلط مسلسل عتبات البهجة الذى يقوم ببطولته الفنان القدير يحيى الفخرانى، والذى يقوم بدور صانع محتوى يبحث عن لحظات السعادة فى الحياة اليومية، ومن هذا المنطلق نستعرض كيف تؤثر السعادة على صحتنا إيجابيا فى السطور التالية.
وكشفت الدكتورة تقى شرف الدين أخصائي الطب النفسى جامعة المنوفية، أن سعى الإنسان الدائم للشعور بالسعادة هى فطرة طبيعية لديه، لما يدخله هذا الشعور من فرحة داخل قلبه، كما أن السعادة تؤدي إلى سلوكيات أكثر صحة، فهي تساعد على تجنب ارتفاع ضغط الدم والدهون الزائدة في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأضافت أخصائي الطب النفسى لـ" اليوم السابع"، أنه من الناحية العملية فإن الشعور بالسعادة يعنى زيادة هرمون السيروتونين الذى ترتبط زيادته بزيادة التأثير الإيجابى على صحة الانسان النفسية والجسدية، حيث إن افراز هرمون السيروتونين او كما يعرف باسم هرمون السعادة يساعد على تنظيم القلق والسعادة وتحسين المزاج، كما يساعد ايضا على انتظام حركة الامعاء مما يساعد فى تحسين عملية الهضم والاخراج
أيضا يساعد هرمون السعادة، على تنظيم النوم والاستيقاظ وتساعد مستويات قليلة منه على تحسين الرغبة الجنسية، لذلك الشعور بالبهجة والسعادة يترتب عليه تحسين وظائف الجسم والشعور بالراحة وعدم التعرض للقلق والاكتئاب.
شهر الفرحة
دراما المتحدة
مسلسلات رمضان 2024
المتحدة
المتحدة للخدمات الإعلامية
مسلسلات المتحدة
Watch iT
واتش ات
مواعيد مسلسلات رمضان 2024 مصر
مواعيد مسلسلات رمضان 2024
مسلسلات رمضان الجديدة 2024
مسلسلات رمضان سنة 2024
ابطال مسلسلات رمضان
مسلسلات رمضان
دراما رمضان
رمضان 2024
موسم دراما رمضان
موسم رمضان
موسم مسلسلات رمضان
Trending Plus
بلاغ يتهم شيرين عبد الوهاب بالإساءة لمدير صفحاتها في الشيخ زايد الأربعاء، 21 مايو 2025 06:59 م
علماء يحولون الرصاص إلى ذهب في معامل CERN لجزء من الثانية الأربعاء، 21 مايو 2025 06:00 م
الحكومة: مد خدمة المدرسين المحالين للمعاش أثناء العام الدراسى لنهاية العام الأربعاء، 21 مايو 2025 05:49 م
أحمد السقا يحذف بيان انفصاله عن مها الصغير بعد انتقاده بسبب الصياغة الأربعاء، 21 مايو 2025 05:15 م
الحكومة: الدراسة بالتعليم قبل الجامعى 12سنة إلزامية منها 6 ابتدائى و3 إعدادى الأربعاء، 21 مايو 2025 05:38 م
تراجع محدود في سعر الذهب اليوم بالتعاملات المسائية الأربعاء، 21 مايو 2025 05:00 م
حلمى طولان مدير فني لمنتخب مصر فى البطولة العربية بتواجد الصقر والحضرى الأربعاء، 21 مايو 2025 03:51 م
البحوث الفلكية تكشف موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك 2025 الأربعاء، 21 مايو 2025 05:05 م
كم سعر المتر فى وحدات مشروع "سكن لكل المصريين 7" لمتوسطى الدخل؟ الأربعاء، 21 مايو 2025 04:17 م
إنهاء إجراءات الإفراج عن المخرج عمر زهران بعد قضائه نصف المدة الأربعاء، 21 مايو 2025 05:09 م
وظائف فى الأردن بمرتبات تصل إلى 22 ألف جنيه شهريا.. رابط التقديم الأربعاء، 21 مايو 2025 04:52 م
رسائل مهمة للرئيس السيسى بفعاليات موسم حصاد القمح.. إنفوجراف الأربعاء، 21 مايو 2025 03:36 م
خلال محادثات أوكرانيا وروسيا.. بوتين لترامب: نحب ميلانيا أكثر منك الأربعاء، 21 مايو 2025 02:55 م
مها الصغير بعد طلاقها من أحمد السقا: مفيش حاجة مبهرة قد وقفة ربنا جنبك الأربعاء، 21 مايو 2025 03:20 م
سعر الذهب اليوم يواصل الصعود بعد ارتفاع الأونصة.. وعيار 21 يسجل 4660 جنيها الأربعاء، 21 مايو 2025 03:05 م
مواعيد مباريات اليوم الخميس 22-5-2025 والقنوات الناقلة
موعد مباريات الجولة الثامنة من مرحلة حسم الدوري والقناة الناقلة
إبراهيم عبد الجواد: زيزو يلحق ببعثة الأهلي 6 يونيو عقب الإعلان الرسمى للصفقة
نتنياهو: إيران لا تزال تشكل تهديدًا لنا ونأمل في توصل أمريكا إلى اتفاق معها
نانسى عجرم تستعد لطرح أغنيتين باللهجة المصرية
بتروجت يهزم سيراميكا بهدف بوبو ويودع كأس عاصمة مصر
الوحدة ضد الهلال.. شوط أول سلبي في مواجهة الدوري السعودي
متى تُنظر دعوى الحجر على الدكتورة نوال الدجوى من أحفادها؟
محمد رمضان مدافعا عن نجله: الأطفال قالوله أنت أسود زى أبوك وأتعرض لاضطهاد 11 سنة
رئيس الوزراء: المرحلة الثانية من التأمين الصحي الشامل تشمل 5 محافظات
شاهد.. لحظة إطلاق إسرائيل النار على وفد دبلوماسى يضم سفير مصر.. فيديو وصور
"أصحابه حاولوا ينقذوه وفشلوا".. غرق طالب بالمرحلة الإعدادية فى النيل بدسوق
مجلس الوزراء يوافق على 9 قرارات خلال اجتماعه.. تعرف عليها
الحكومة: الدراسة بالتعليم قبل الجامعى 12سنة إلزامية منها 6 ابتدائى و3 إعدادى
أحمد السقا يحذف بيان انفصاله عن مها الصغير بعد انتقاده بسبب الصياغة
صراع المليارات داخل عائلة نوال الدجوي.. قصور تُباع ببصمة مشكوك فى صحتها.. شيكات بملايين الدولارات تشعل النزاع.. فيديو غامض يقلب القضية.. وماما نوال تنتظر جلسة حجر أحفادها عليها 26 يونيو المقبل
900 ألف دولار تمنع إيقاف قيد جديد على الزمالك
ضحك على الناس كلها.. موظف بـ"التضامن" يتقمص دور مراسل بالتليفزيون المصري لسنوات ويشارك بفعاليات رسمية ويحصل على شهادات تقدير.. والنيابة الإدارية تحيله للتأديبية بعد كشف واقعة انتحال الصفة وتزوير بياناته
كيف يفكر عماد النحاس في موقعة حسم الدوري مع الأهلي؟
عمر مرموش يعادل هالاند ويتفوق على نجوم الدوري الإنجليزي برقم مميز
مراسم تتويج توتنهام بلقب الدوري الأوروبي للمرة الثالثة فى تاريخه.. فيديو وصور الخميس، 22 مايو 2025 12:54 ص
توتنهام ضد مان يونايتد.. مدرب السبيرز يدخل سجل الشرف الأوروبي الخميس، 22 مايو 2025 12:37 ص
بعثة بيراميدز تصل جنوب أفريقيا استعدادا لمواجهة صن داونز.. صور الخميس، 22 مايو 2025 12:21 ص
توتنهام يهزم مانشستر يونايتد ويتوج بلقب الدوري الأوروبي (فيديو) الخميس، 22 مايو 2025 12:06 ص
توتنهام ضد مان يونايتد.. السبيرز يتفوق بهدف فى الشوط الأول بنهائي يوروباليج الأربعاء، 21 مايو 2025 10:53 م
هبة مجدي بعد تكريمها من السيدة انتصار السيسي: فرحت من قلبى وأهم تكريم فى حياتى الأربعاء، 21 مايو 2025 10:51 م
اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة بسبب حلويات مغشوشة.. اعرف الحكاية "صور" الأربعاء، 21 مايو 2025 10:19 م
عشب يمنع الانتفاخ ويخفف البلغم والسعال.. على عهدة شيخ العطارين (فيديو) الأربعاء، 21 مايو 2025 10:00 م
منتخبات مصر ترسم خارطة المستقبل للكرة المصرية.. أملٌ متجدد وطموحات عالمية الأربعاء، 21 مايو 2025 10:00 م
أعلى عائد على شهادات الادخار قبل اجتماع البنك المركزى غدًا الأربعاء، 21 مايو 2025 09:51 م
السيدة انتصار السيسى: سعدت اليوم بلقاء أبنائى من ذوى الهمم باحتفالية "أسرتى قوتى" الأربعاء، 21 مايو 2025 09:40 م
