موسم رمضان 2024.. كيف تحصلين على شعر طويل وصحى مثل نجمات مسلسل جودر؟
كتبت نهير عبد النبى
السبت، 24 فبراير 2024 04:00 م
طرحت منصة watch it البوسترات الدعائية لمسلسل جودر وهو بطولة ياسر جلال ونور اللبنانية، ياسمين رئيس، أحمد فتحى وعدد من النجوم والمسلسل مأخوذ من ألف ليلة وليلة، وظهر فى بوسترات المسلسل صور لعدد كبير من النجمات واللاتى ظهرن بشعرهن الطويل والصحى، لذلك نقدم فى التقرير التالى نصائح لتطويل الشعر وفقًا لما ذكره موقع goodhousekeeping:
ركزى على الأكلات الصحية
الحصول على شعر طويل صحى يعتمد فى المقام الاول على التغذية السليمة، لذلك ينصح بالاهتمام بنوعية الطعام الذى تتناوليه وركزى على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية، كما ركزى على الإكثار من تناول من البروتين والخضراوات التى تعمل على تغذية شعرك ونموه.
اهتمى بالفيتامينات
إذا كان غذائك لا يحتوى على كمية عالية من الفيتامينات فمن الممكن أن تتناولين المكملات الغذائية المناسبة للشعر ولكن تحت إشراف الطبيب ووفقا لما يناسبك حالتك وعمرك، فى العموم فأن الفيتامينات لها دور كبير فى نمو شعرك وطوله.
تمشيط شعرك باستمرار
الكسل واللامبالاة قد يسيطران علينا أحيانا ولكن أحرصى دائما على تمشيط شعرك يومياً حتى لا تعرضيه للتشابك والهيشان والتقصف .
قللى من استخدام الحرارة
استخدام سيشوار والمكواه بشكل مستمر يعرضان شعرك للتلف والضعف، فحاولى أن تقللى بقدر الإمكان من استخدامهم واستبدليهم بكل ما هو صحى ومناسب لشعرك.
نور اللبنانية
ياسر جلال
ياسمين رئيس
جودر
مسلسل جودر
مسلسلات رمضان 2024
شاهد مسلسل جودر رمضان 2024
مسلسل جودر رمضان 2024
شركة إنتاج جودر 2024
مباشر مسلسل جودر 2024
فريق عمل مسلسل جودر 2024
مسلسلات رمضان شاهد 2024
مسلسلات شركة المتحدة 2024
بطل مسلسل جودر رمضان 2024
القناة الناقلة لمسلسل جودر
مسلسل جودر يوتيوب
رمضان 2024
شاهد مسلسلات رمضان 2024
مشاهدة مسلسلات رمضان 2024
قنوات مسلسلات رمضان 2024
الف ليلة وليلة
مسلسل الف ليلة وليلة
شاهد مسلسل الف ليلة وليلة
قنوات مسلسل الف ليلة وليلة
كل ما يجب أن تعرفه عن مسلسل "جودر" لـ ياسر جلال فى رمضان 2024 الجمعة، 23 فبراير 2024 05:00 م
Trending Plus
لو عايز أرض بنشاط خدمى.. موعد المزاد العلنى لطرح الأراضى فى 9 مدن جديدة الجمعة، 16 مايو 2025 08:30 ص
منافس الأهلي.. قطار بالميراس يدهس بوليفار في كأس ليبرتادوريس "فيديو" الجمعة، 16 مايو 2025 08:06 ص
الطقس اليوم الجمعة 16-5-2025.. موجة شديدة الحرارة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الجمعة، 16 مايو 2025 08:00 ص
توقعات سعر الذهب اليوم فى مصر.. يستهدف 4600 جنيه للجرام عيار 21 الجمعة، 16 مايو 2025 07:00 ص
سعر الدولار اليوم الجمعة 16-5-2025 أمام الجنيه المصرى فى التعاملات الصباحية الجمعة، 16 مايو 2025 06:01 ص
قمة نارية تجمع تشيلسي ضد مانشستر يونايتد فى الدوري الإنجليزي الليلة الجمعة، 16 مايو 2025 07:00 ص
سنن يوم الجمعة.. الاغتسال والتطيب وقراءة سورة الكهف ولبس أحسن الثياب الجمعة، 16 مايو 2025 07:00 ص
آبل تحضر لثورة تكنولوجية فى 2027.. آيفون زجاجي بالكامل وآخر قابل للطي الجمعة، 16 مايو 2025 07:00 ص
لو عندك قلق.. إزاى تعالج نفسك من طعامك الجمعة، 16 مايو 2025 07:00 ص
الأشعة المقطعية.. لماذا لا يجب أن تخضع لها إلا عند الضرورة؟ الجمعة، 16 مايو 2025 07:00 ص
الثانوية العامة 2025.. الأسئلة موحدة ومختلفة فى توزيعها بالنماذج الامتحانية الجمعة، 16 مايو 2025 06:30 ص
تفاصيل قرار الزمالك باللجوء للمحكمة الرياضية الدولية ردا على التظلمات.. فيديو الجمعة، 16 مايو 2025 06:00 ص
أذكار الصباح.. حسبى الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم الجمعة، 16 مايو 2025 06:00 ص
ماذا يحدث فى جسمك عند تقليل الملح.. فوائد لا تتوقعها الجمعة، 16 مايو 2025 06:00 ص
الطلاق الغيابى يثير الجدل بعد أزمة بوسى شلبى وأسرة الفنان محمود عبد العزيز الجمعة، 16 مايو 2025 05:30 ص
بعد موجة تراجع.. أسعار الذهب تستقر فى مصر وتتأثر بتطورات السوق العالمية الجمعة، 16 مايو 2025 05:00 ص
قانون العمل.. غرامة تصل 100 ألف جنيه عقوبة مخالفة شروط الإعلانات عن الوظائف الجمعة، 16 مايو 2025 05:00 ص
ما هي أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم الجمعة 16 - 5 - 2025؟ الجمعة، 16 مايو 2025 05:00 ص
ضحايا ومصابين فى فيضانات وسيول جارفة تضرب الجزائر.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 08:42 م
جنوب أفريقيا تهزم نيجيريا وتتأهل لنهائي أمم أفريقيا في انتظار الفائز من مصر والمغرب الخميس، 15 مايو 2025 08:04 م
الإسماعيلي يستضيف اليوم مودرن سبورت في معركة تكسير عظام ببطولة الدوري
الأهلي يفاوض زد لتخفيض تسعيرة بيع العش نهائياً
قمة نارية تجمع تشيلسي ضد مانشستر يونايتد فى الدوري الإنجليزي الليلة
قانون العمل.. غرامة تصل 100 ألف جنيه عقوبة مخالفة شروط الإعلانات عن الوظائف
لو بطاقة التموين ضاعت.. تعرف على خطوات استخراج بدل تالف أو فاقد
المدارس اليابانية: تدريس الفرنسية كلغة ثانية.. و18 ألف جنيه مصروفات الدراسة
موعد مباراة بيراميدز أمام بتروجت في الدورى
برشلونة يحقق الثلاثية المحلية لأول مرة فى تاريخه بقيادة هانزي فليك
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كيف تحافظ على سلامة سياراتك أثناء القيادة؟
قدم الآن.. فرص عمل للمهندسين فى السعودية بمرتبات تصل إلى 11 ألف ريال
10 صور من عقد قران الفنان يوسف حشيش والشاعرة منة عدلى القيعى
دونجا بعد قرار لجنة التظلمات: الأهلي سيتوج بالدوري.. والنحاس أعاد الأحمر للقب
أسامة نبيه: قدمنا أفضل مباراة لنا وكنا ندا لمنتخب يتم تجهيزه منذ 4 سنوات
أحمد عبد العزيز وهنادي مهنا ووفاء عامر فى حفل زفاف ابنة أمل رزق (صور)
موجة شديدة الحرارة.. حالة الطقس اليوم الجمعة 16 مايو 2025 فى مصر
هدف فوز المغرب على مصر فى نصف نهائي أمم أفريقيا للشباب.. فيديو
جدول ترتيب الدورى المصرى بعد قرار لجنة التظلمات.. الأهلى يتصدر
خبير لوائح: من المرجح إلغاء قرار لجنة التظلمات من المحكمة الرياضية الدولية
الزمالك يتقدم بشكوى للمحكمة الرياضية الدولية بشأن قرار لجنة التظلمات لمباراة القمة
أسباب تأخر قرار لجنة التظلمات باتحاد الكرة في أزمة مباراة القمة
منافس الأهلي.. قطار بالميراس يدهس بوليفار في كأس ليبرتادوريس "فيديو" الجمعة، 16 مايو 2025 08:06 ص
حكاية 27 ورما بالجسم.. أم وابنتها تكتشفان صدفة إصابتهمن بمرض نادر (فيديو) الجمعة، 16 مايو 2025 08:00 ص
تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم 16- 5- 2025 الجمعة، 16 مايو 2025 06:00 ص
%86 من القراء يؤيدون زيادة مخصصات دعم توطين صناعة الأدوية في مصر الجمعة، 16 مايو 2025 05:56 ص
مواعيد القطارات على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس اليوم 16- 5- 2025 الجمعة، 16 مايو 2025 01:00 ص
برشلونة يتوج بلقب الدوري الإسباني للمرة الـ28 فى تاريخه بعد فوزه على إسبانيول الجمعة، 16 مايو 2025 12:41 ص
الاتحاد يهزم الرائد 3 - 1 ويتوج بطلا للدوري السعودي للمحترفين الخميس، 15 مايو 2025 11:08 م
منتخب مصر يخسر من المغرب 0-1 فى نصف نهائى كأس أفريقيا للشباب الخميس، 15 مايو 2025 11:05 م
6 قرارات مثيرة من لجنة التظلمات في أزمة مباراة القمة.. تعرف عليها الخميس، 15 مايو 2025 11:00 م
جدول ترتيب الدورى المصرى بعد قرار لجنة التظلمات.. الأهلى يتصدر الخميس، 15 مايو 2025 10:43 م
مفيش إعادة مباراة.. ومفيش خصم نقاط.. قرارات لجنة التظلمات بشأن مباراة القمة الخميس، 15 مايو 2025 10:36 م
