جمال شعبان: أنصح بالإفطار على التمر فى رمضان.. والعرقسوس ضار لمرضى القلب
كتب الأمير نصرى
السبت، 02 مارس 2024 11:38 م
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، شهر رمضان فرصة جميلة لصيانة أجهزة الجسد والروح والمعدة لأنها بيت الداء، وعلى كل شخص أن يزن نفسه قبل رمضان وآخر رمضان إذا زاد وزنه فإنه لم يصم حقا، وكى ينتفع برمضان يدع قول الزور والعمل به ومراجعة كل الملفات الأخلاقية والتربوية.
وأضاف جمال شعبان خلال مداخلة ببرنامج "فى المساء مع قصواء" الذى تقدمه الإعلامية قصواء الخلالى على قناة cbc، أن رمضان صيانة للجسد والقلب والروح والتنقية من سموم الضغينة والحقد والكراهية والمؤامرات والدسائس والفرقة وصيانة للجسد بالبعد عن الشحوم والدهون والسكريات.
ولفت جمال شعبان إلى أنه نتمنى عدم إضافة السكر للمشروبات ونتجنب أكل القطائف والكنافة وكل السكريات التى تؤذى القلب، والأفضل أن نفطر على تمر من ثمر لـ 3 تمرات لأنها سكريات خفيفة سريعة الامتصاص تمنع الجلطات وضد الأكسدة، كما أن العرقسوس ضار لمرضى القلب، وسرعة الأكل وامتلاء البطن فى الإفطار تحدث صداعا والأفضل تقسيم الأكل على 3 وجبات.
وأكد جمال شعبان، على البعد عن الأكل الدسم واللحوم والإكثار من السلطات والخضار والفواكة، والحفاظ على صلاة التراويح.
Trending Plus
الطقس اليوم الجمعة 30-5-2025.. أجواء ربيعية مائلة للحرارة نهارا معتدلة ليلا الجمعة، 30 مايو 2025 08:00 ص
لغة الأرقام.. الأهلي زعيم الألقاب المحلية في كأس العالم للأندية الجمعة، 30 مايو 2025 08:00 ص
من مطبخك.. مشروب يخلصك من الوزن الزائد ويطرد السموم من جسمك الجمعة، 30 مايو 2025 08:00 ص
غدًا.. مليون و200 ألف طالب بالشهادة الإعدادية يؤدون اختبارات الترم الثانى الجمعة، 30 مايو 2025 07:30 ص
محافظ القاهرة يحذر: غرامات تصل إلى 10 آلاف جنيه لذبح الأضاحى فى الشوارع الجمعة، 30 مايو 2025 07:00 ص
استقرار سعر جرام الذهب فى السوق المحلية اليوم الجمعة 30 مايو الجمعة، 30 مايو 2025 07:00 ص
موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد الإنتر في نهائي دوري أبطال أوروبا والقناة الناقلة الجمعة، 30 مايو 2025 07:00 ص
انطلاق امتحانات نهاية الفصل الدراسى الثانى لطلبة الشهادة الإعدادية غدا الجمعة، 30 مايو 2025 06:00 ص
تشغيل القطار الخفيف حتى 2:30 صباحًا اليوم لخدمة زوار حفل العاصمة الإدارية الجمعة، 30 مايو 2025 06:30 ص
الأهلي يكسر لعنة كأس العالم للأندية ويعزز صدارة الأكثر تتويجًا الجمعة، 30 مايو 2025 06:00 ص
قبل شروق شمس الجمعة.. أذكار الصباح تملأ يومك نورًا الجمعة، 30 مايو 2025 05:40 ص
القمر يجاور نجم التوأم وحشد السرطان.. أهم الظواهر الفلكية قبل نهاية مايو الجمعة، 30 مايو 2025 05:30 ص
موعد مباريات الأهلى فى كأس العالم للأندية 2025 بأمريكا الجمعة، 30 مايو 2025 05:00 ص
الذهب عالميًا يترقب الفائدة الأمريكية.. كيف تفاعلت أسعار المعدن النفيس؟ الجمعة، 30 مايو 2025 05:00 ص
حقيقة تداول عسل نحل مغشوش بالأسواق.. الحكومة توضح "إنفوجراف" الخميس، 29 مايو 2025 07:27 م
بن شرقي يهدي لقب الدوري لجماهير الأهلي: ثمرة جهد وتضحيات وفريق لم يستسلم الخميس، 29 مايو 2025 07:22 م
تغيير جذرى فى الشكل والمعدن.. تسريبات أولية تكشف تصميم iPhone 17 Pro الخميس، 29 مايو 2025 07:00 م
وزارة السياحة والآثار تتسلّم سبع قطع أثرية مستردة من فرنسا.. صور الخميس، 29 مايو 2025 06:29 م
استفزاز جديد.. قوات الاحتلال ترفع علم إسرائيل على قبة مسجد بالضفة الغربية الخميس، 29 مايو 2025 07:03 م
بعد ارتفاع سعر الذهب اليوم.. آخر تطورات السوق الآن الخميس، 29 مايو 2025 07:00 م
لغة الأرقام.. الأهلي زعيم الألقاب المحلية في كأس العالم للأندية
انطلاق مارثون امتحانات الشهادة الإعدادية غدًا.. 1.2 مليون طالب يؤدون اختبار الترم الثانى 2025 بمجموع 140 درجة.. ووزارة التعليم تشدد على التصدى لمحاولات الغش وتصوير الأسئلة.. وتكشف: بدء أعمال التصحيح بعد العيد
غدًا.. مليون و200 ألف طالب بالشهادة الإعدادية يؤدون اختبارات الترم الثانى
زوج يشكو بدعوى نشوز:" زوجتى موظفة وعايزه مصروف ضعف راتبها"
الأهلي يكسر لعنة كأس العالم للأندية ويعزز صدارة الأكثر تتويجًا
الزمالك يبلغ الراحلين عن الفريق بموقفهم بعد نهائى كأس مصر
القمر يجاور نجم التوأم وحشد السرطان.. أهم الظواهر الفلكية قبل نهاية مايو
موعد مباريات الأهلى فى كأس العالم للأندية 2025 بأمريكا
عادة كل سنة.. قس يشترى خروف العيد لمشاركة المسلمين فى الأضحية (فيديو وصور)
اعترافات دجالين بمدينة نصر: أوهمنا الضحايا بالعلاج الروحانى مقابل مبالغ مالية
آخر فرصة.. وظائف شاغرة حتى نهاية مايو بمرتبات تصل لـ15 ألف جنيه شهريا
قانون حماية المستهلك.. 7 سلع لا تُرد ولا تستبدل أبرزها الملابس الداخلية
قضية الطفل ياسين تعود من جديد.. استئناف على حكم المؤبد للمتهم أمام الجنايات
موعد مباراة الزمالك وفاركو في دوري نايل والقنوات الناقلة
تعرف على مجموعة مصر فى كأس العالم للشباب.. إنفوجراف
الاستثمار فى المستقبل.. كيف تبنى مصر اقتصادًا مقاومًا للصدمات؟.. خارطة طريق لرفع الادخار لـ15.5% من الناتج المحلى 2028.. و45 مليار دولار مستهدفات تحويلات المصريين بالخارج.. و40 مليارًا استثمارات أجنبية مباشرة
محمد سراج: الأهلي لم يفاوض رونالدو وكنت أتمنى وجود محمد صلاح معنا بالمونديال
زينة تكشف عن لوك شخصيتها فى فيلم الشيطان شاطر.. صور
جدول ترتيب "مجموعة الهبوط" لمسابقة الدورى المصرى الممتاز دورى نايل
دفاع نوال الدجوى: لا تعلم حتى الآن خبر وفاة حفيدها أحمد وسنخبرها بعد فصل النيابة فى الواقعة
%85 من القراء يؤيدون زيادة أنشطة مراكز الشباب لجذب الطلاب خلال الإجازة الصيفية الجمعة، 30 مايو 2025 06:17 ص
مواعيد قطارات "القاهرة - الإسكندرية" اليوم الجمعة 30-5-2025 الجمعة، 30 مايو 2025 04:00 ص
آخر فرصة.. وظائف شاغرة حتى نهاية مايو بمرتبات تصل لـ15 ألف جنيه شهريا الجمعة، 30 مايو 2025 04:00 ص
مسافر للصعيد.. إليك مواعيد القطارات المكيفة والروسى اليوم الجمعة 30-5-2025 الجمعة، 30 مايو 2025 03:00 ص
الخارجية: لا مساس على الإطلاق بدير سانت كاترين والأماكن الأثرية التابعة له الخميس، 29 مايو 2025 11:09 م
كأس العالم للأندية عن رباعية وسام أبو علي في فاركو: ساهمت في فوز الأهلي بالدوري 45 الخميس، 29 مايو 2025 08:50 م
الأهلي يعلن تعيين ريبييرو مديراً فنياً.. والنحاس مدرباً عاماً الخميس، 29 مايو 2025 08:48 م
إعلام تابع لحماس ينفى الموافقة على مقترح ويتكوف لوقف إطلاق النار فى غزة الخميس، 29 مايو 2025 08:46 م
وزارة السياحة تعلن وصول آخر رحلات الحج السياحى البرى اليوم للأراضى السعودية الخميس، 29 مايو 2025 08:33 م
العربية: حماس وإسرائيل تتوافقان على هدنة لـ60 يوما.. والحركة تنفى (تحديث) الخميس، 29 مايو 2025 08:27 م
صندوق التمويل العقارى: بدء إرسال رسائل نصية بأولوية التقدم لـ سكن لكل المصريين 5 الخميس، 29 مايو 2025 07:32 م
