وزارة الصحة: إصابة واحد من كل شخصين بأمراض الفم

قالت وزارة الصحة والسكان إن 1 من كل شخصين يصاب بأمراض الفم، وذلك للحفاظ على صحة الفم، مؤكدة ضرورة القيام بإجراء الفحوص الطبية .

كانت وزارة الصحة والسكان، قد مجموعة من النصائح لصحة الفم بمناسبة اليوم العالمى، وذلك لضمان صحة أفضل للأسنان، حيث تتضمن النقاط التالية:

-استخدام معجون أسنان غني بالفلوريد وغسل الأسنان بحركات دائرية لمدة دقيقتين مرتين يوميًا. ​

-عدم غسل الفم بالماء مباشرة بعد غسل الأسنان بل الانتظار قليلًا لتُبقي طبقة الفلوريد على الأسنان. ​

-التخلص من فرشاة الأسنان القديمة أو المهترئة كل ثلاثة أشهر لضمان الحصول على النتيجة المثلى من نظافة الأسنان. ​

-استخدام خيط الأسنان مرة يوميًا على الأقل للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان التي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها. ​

-يمكن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على مادة الفلوريد بعد تناول الطعام خاصة في حالة عدم استطاعة غسل الأسنان. ​

-الابتعاد عن التدخين؛ إذ يؤثر ذلك على صحة اللثة ويؤدي إلى تصبغ الأسنان وفقدانها وقد يؤدي إلى سرطان بالفم.​

-الحرص على تناول أطعمة متوازنة قليلة السكريات غنية بالفاكهة والخضروات عوضًا عن السكريات غير الصحية.
 

اليوم العالمى لصحة الفم