5 أعشاب فعالة لخفض مستويات السكر في الدم

أعشاب تسيطر على مرض السكري
أعشاب تسيطر على مرض السكري
كتبت إيناس البنا

يُعرف مرض السكري باسم "القاتل الصامت"، ففي مرض السكري، يرتفع مستوى السكر في الدم حيث يصبح الجسم غير حساس للأنسولين، وبما أنه مرض مزمن، يجب على الشخص أن يعتمد على الأدوية الموصوفة طوال حياته.

وفقا لموقع ايزى فارم الطبي، فأن العديد من العلاجات البديلة بمثابة خيارات جيدة لأدوية مرض السكري، حيث يمنح العلاج بالضغط والوخز بالإبر والعلاج الطبيعي الشخص بعض الخيارات لتقليل الاعتماد على هذه الأدوية.
يستخدم العلاج الطبيعي العديد من الأعشاب كجزء من علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم. فيما يلي بعض الأعشاب لخفض نسبة السكر في الدم

 1. روزماري

لا يقتصر دور إكليل الجبل أو ما يعرف باسم الروز مارى على تعزيز فقدان الوزن فحسب، بل يعمل أيضًا على توازن مستويات السكر في الدم ، فهو مسؤول عن تقليل نسبة الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة نسبة الكوليسترول الجيد (HDL).

2. الجينسنج

تم استخدام الجينسنج كجزء من الطب الشرقي لعدة قرون، له خصائص تعزيز المناعة الفائقة ومضاد لمرض السكري، الجنسنج يقلل من معدل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم، كما يعمل الجينسنج على تسريع إنتاج الأنسولين بواسطة البنكرياس.

3.  المرمرية

أظهرت الأبحاث أن الميرمية تقلل مستويات السكر في الدم إلى كمية كبيرة، وخاصة عند تناولها على معدة فارغة، إضافة الميرمية إلى النظام الغذائي يزيد من إفراز الأنسولين ويساعد في إدارة مرض السكري بشكل أفضل.

4. اوريجانو

هذه العشبة لها تأثير ذو شقين على ارتفاع نسبة السكر في الدم، فهو يزيد من نشاط البنكرياس لإنتاج المزيد من الأنسولين ويقلل مستويات السكر في الدم عن طريق تثبيط الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. يتم تعبئة الجلوكوز في الخلايا بسبب مكونات محددة موجودة في الأوريجانو.

5. الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل لمكافحة مرض السكري، حيث يزيد من حساسية الجسم للأنسولين ويساعد في زيادة إفراز الأنسولين، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري تناوله بأمان لأنه منخفض السعرات الحرارية.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

خلال ساعات.. نظر محاكمة 50 متهما بقضية الهيكل الإدارى

الأرصاد الجوية اليابانية تحذر من الارتفاع الشديد في درجات الحرارة

وسائل إعلام إسرائيلية: الكابينت سيجتمع الثلاثاء لمناقشة خطط احتلال غزة

غياب الأهلى عن الصدارة.. تعرف على ترتيب الدوري المصري قبل مباريات اليوم

فرقة طبلة الست تلتقى بجمهور ساقية الصاوى.. 5 سبتمبر


السيناريست جامايكا يعلن وفاة الممثل الشاب بهاء الخطيب

ملخص وأهداف مباراة ليفانتي ضد برشلونة 2-3 في الدوري الإسباني

تعرف على مواعيد القطارات على خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأحد

على أنغام لقيت الطبطبة.. القادسية يعلن التعاقد مع كهربا

مواعيد مباريات اليوم في الجولة الرابعة بالدوري المصري


تأكيدًا للقيم الدينية والإنسانية: النيابة العامة تتصدى لجرائم الاعتداء على الحيوانات

حسام حبيب: شيرين عبد الوهاب بخير ومرورها بوعكة صحية كذب

الصفحة الرسمية لمنتخب مصر: "استاد القاهرة هيتلون بعلم مصر 5 سبتمبر أمام إثيوبيا"

ملخص وأهداف مباراة النصر ضد الأهلى فى نهائى كأس السوبر السعودى

الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة خلال آخر أسبوع فى أغسطس

انتهاء تصوير فيلم إن غاب القط بطولة آسر ياسين وطرحه فى دور العرض قريبا

كوبرى النصر العائم إنجاز قومى يربط الحاضر بالماضى.. يربط بين بورسعيد وبورفؤاد ويسهل حركة المواطنين.. يقلل زمن العبور ويحسن خدمات نقل البضائع.. وتولت هيئة قناة السويس إنشاءه بالكامل بأيادٍ مصرية 100%.. صور

لى لى عبداللطيف تتوج بذهبية أفريقيا لوزن 47 كجم في التايكوندو بنيجيريا

إيرادات فيلم الشاطر لـ أمير كرارة تتخطى الـ 88 مليون جنيه منذ عرضه

روديجر يعود إلى قائمة ريال مدريد لمواجهة ريال أوفييدو في الليجا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى