ما تكترش منها.. الإفراط فى "النودلز" يضر بصحة عينيك ويؤثر على الرؤية

نودلز
نودلز
كتبت مروة هريدى

أصبحت الشعرية أو المكرونة سريعة التحضير المعروفة باسم "النودلز" والتى اشتهرت بشكل واسع فى السنوات الأخيرة الماضية، أحد الخيارات الغير صحية على الإطلاق ورغم ذلك يتناولها الكبار والصغار على حد سواء، وبرالغم من عدم وجود دليل واضح يشير إلى أضرار "النودلز" على صحة العين، حسبما أفاد تقرير موقع "Webmd"، إلا أن افتقارها للعناصر الغذائية الصحية يضر بصحة الجسم بما فيها العين أيضًا.

أشار التقرير إلى أن النودلز بطبيعتها ضارة للعيون، لأنها غالبًا ما تفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية الضرورية لصحة العين، مثل الفيتامينات A وC وE، ومضادات الأكسدة أيضًا مثل اللوتين وزياكسانثين، وقد يساهم الاستهلاك المفرط للنودلز في تدهور الصحة العامة، بما في ذلك صحة العين.

وأوضح التقرير أن تناول النودلز يوميًا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة عينيك بسبب المواد الحافظة الموجودة فيها، وهى أيضًا محفز معروف للصداع النصفي.

كما أن تناول المكرونة سريعة التحضير بإنتظام  يكون لها تأثيرات على الأعصاب المتعلقة بالعين ويسبب اضطرابات فى الرؤية، بجانب تأثيرها السام على الخلايا بشكل عام، بدلًا من ذلك أصبحت هناك طرق شائعة جدًا على الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعى تحث على إعداد النودلز فى المنزل بطريقة شيقة وإضافة التوابل الصحية التى تعطيها المذاق الخاص لها بدلًا من شراء النودلز المصنعة من أجل الحفاظ على صحتك وصحة أبنائك.

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

إستيفاو يرفض الاستمرار مع تشيلسي لنهاية كأس العالم للأندية

فات الميعاد الحلقة 19.. هل يكتشف أحمد صفوت كذبة أسماء أبو اليزيد؟

سيلفا قبل مباراة تشيلسى وفلومينينسي: احترم البلوز ولكن هدفنا النهائى

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس


بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس

أحمد وأحمد يحصد 17 مليون جنيه فى 6 أيام عرض فى السينمات

فيلم المشروع x بطولة كريم عبد العزيز يتخطى الـ131 مليون جنيه فى السينمات

حريق سنترال رمسيس..13 ساعة للسيطرة على النيران.. بدأ من الطابق السابع وامتد لباقى المبنى.. وتجدد 3 مرات..و12 سيارة إطفاء و2 سلم هيدروليكى.. والنيابة العامة تعاين الحادث وتكلف بالكشف عن الأسباب

استمرار عمليات تبريد حريق سنترال رمسيس.. صور


اللغة الأجنبية الثانية مادة تخصص اختيارية فى البكالوريا

وزير الصحة: 27 مصابا فى حادث حريق سنترال رمسيس وانتشال 4 جثامين

5 فئات لتذاكر حفل تامر حسنى بمهرجان العلمين فى دورته الثالثة

أبو الغيط يؤكد أهمية التصدى لظاهرة الإسلاموفوبيا عبر التعليم والإعلام

قصة مصورة جديدة تشرح ما حدث خلال سنوات سلسلة "أفاتار"

حسن قداح نجم منتخب اليد يحتفل بزفافه

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

"طلقنى" يجمع كريم محمود عبد العزيز ودينا الشربينى للمرة الثانية فى السينما

ساهم فى تطوير المسرح الخاص وقدم أشهر العروض.. ذكرى رحيل حسن عبد السلام

هبة عبد الغنى تتلقى عزاء والدتها فى مسجد الحامدية الشاذلية مساء اليوم

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى