تعرف على أعراض أمراض القلب وطرق الوقاية

امراض القلب
امراض القلب
كتب – حسام الشقويرى

تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، وتتضمن مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب، ومنها مرض الشريان التاجي (CAD)، الذى تصبح فيه الشرايين التي تغذي القلب ضيقة أو مسدودة، وفقا لما نشره موقع  Onlymyhealth.

الأعراض الرئيسية لأمراض القلب

1  - ألم أو إزعاج في الصدر والمنطقة المحيطة به

ألم الصدر هو العرض الأكثر شيوعًا لأمراض القلب، وينجم عن ضعف تدفق الدم أو الأكسجين إلى القلب. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم الذبحة الصدرية، ويوصف بأنه "ضغط أو عصر في صدرك".

2 - خفقان القلب

عدم انتظام ضربات القلب، يشير إلى ضربات القلب غير المنتظمة وسببه عدم قدرة القلب على ضخ الدم، وغالبًا ما يتم وصفها بأنها إحساس بالرفرفة أو السباق أو التخطي.

3 - ضيق التنفس

غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بمرض القلب من ضيق في التنفس، ويحدث عندما يكون القلب غير قادر على ضخ الدم، مما يؤدي إلى تراكم الدم في الأوردة التي تربط القلب بالرئتين. وهذا التراكم يؤدي بدوره إلى تسرب السوائل إلى الرئتين، وبالتالي يسبب ضيق التنفس.

4 -الوذمة " تورم القدمين "

 

"الوذمة، التي تعني ببساطة تورم القدمين أو الكاحلين أو الساقين، تنتج عن انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، مما يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم وبالتالي تراكم الدم في أنسجة الجسم

5 - التعرق الزائد

يعتبر التعرق الغزير غير المعتاد أحد الأعراض الرئيسية لأمراض القلب ، وذلك عندما يكون القلب غير قادر على القيام بنشاطه القلبي لضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة بشكل صحيح، يقوم الجسم بالضغط الإضافي عليه لتسهيل تدفق الدم. وهذا الضغط الإضافي يجعل الشخص يتعرق بشكل مفرط".

الوقاية من أمراض القلب

عندما يتعلق الأمر بالوقاية من أمراض القلب، فإن تغيير نمط الحياة يمكن أن يساعد. وتشمل هذه:

تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب الأطعمة الغنية بالفيتامينات والدهون المشبعة.
- التخفيف من العادات الاستهلاكية السيئة مثل التدخين وغيرها.
النشاط البدني المنتظم
الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة
إدارة ضغط الدم والسكري والكوليسترول
إدارة التوتر والقلق
اتباع عادات النوم الجيدة
 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

رئيس وزراء قطر: توجه لزيادة الاستثمارات القطرية فى مصر

فيفا يعلن عقوبات لاعبي ريال مدريد وباريس سان جيرمان فى كأس العالم للأندية

الأردن تحصد برونزية البطولة العربية لسيدات السلة بمصر

موتُ الفجأة لا يُحزِن.. وزارة الأوقاف: تذكرة للأحياء بحتمية الموت وقصر الأمل.. الموت المفاجئ ليس حدثاً محزناً.. رحمة للمؤمن المستعد ونقمة للعاصي الغافل.. وموت الفجأة إنذار لخلع ثوب الغفلة

صوت أمير عيد بأغنية نقطة بيضا فى الحلقة السابعة من مسلسل مملكة الحرير


بطل ابن بطل.. نور امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من العطاء بحريق رمسيس.. الوالد استشهد فى موقعة الواحات والابن جسد البطولة فى حريق السنترال.. والدته لـ"اليوم السابع": اللي خلف ما ماتش وكلنا فداء مصر

المواعيد المتبقية لإجراءات مجلس الشيوخ وفقًا للجدول الزمنى للانتخابات

رابط وخطوات التقديم للصف الأول الثانوى 2025 فى الجيزة

حريق سنترال رمسيس..13 ساعة للسيطرة على النيران.. بدأ من الطابق السابع وامتد لباقى المبنى.. وتجدد 3 مرات..و12 سيارة إطفاء و2 سلم هيدروليكى.. والنيابة العامة تعاين الحادث وتكلف بالكشف عن الأسباب

5 فئات لتذاكر حفل تامر حسنى بمهرجان العلمين فى دورته الثالثة


الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة

حسن قداح نجم منتخب اليد يحتفل بزفافه

أجمل أهداف كأس العالم للأندية بكاميرا الحكم قبل نصف النهائى.. فيديو

النيابة العامة تباشر التحقيق فى أسباب حريق سنترال رمسيس.. صور

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

هنا الزاهد نجمة موسم صيف 2025 السينمائى بـ3 أفلام فى يوليو

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي مع تشيلسي فى كأس العالم للأندية

الجدول الزمنى لانتخابات مجلس الشيوخ مع رابع أيام تلقى أوراق الترشح

الزمالك يطالب حسام عبد المجيد بحسم موقفه من تمديد العقد

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى