تعرف على أعراض أمراض القلب وطرق الوقاية

امراض القلب
امراض القلب
كتب – حسام الشقويرى

تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم، وتتضمن مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب، ومنها مرض الشريان التاجي (CAD)، الذى تصبح فيه الشرايين التي تغذي القلب ضيقة أو مسدودة، وفقا لما نشره موقع  Onlymyhealth.

الأعراض الرئيسية لأمراض القلب

1  - ألم أو إزعاج في الصدر والمنطقة المحيطة به

ألم الصدر هو العرض الأكثر شيوعًا لأمراض القلب، وينجم عن ضعف تدفق الدم أو الأكسجين إلى القلب. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم الذبحة الصدرية، ويوصف بأنه "ضغط أو عصر في صدرك".

2 - خفقان القلب

عدم انتظام ضربات القلب، يشير إلى ضربات القلب غير المنتظمة وسببه عدم قدرة القلب على ضخ الدم، وغالبًا ما يتم وصفها بأنها إحساس بالرفرفة أو السباق أو التخطي.

3 - ضيق التنفس

غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بمرض القلب من ضيق في التنفس، ويحدث عندما يكون القلب غير قادر على ضخ الدم، مما يؤدي إلى تراكم الدم في الأوردة التي تربط القلب بالرئتين. وهذا التراكم يؤدي بدوره إلى تسرب السوائل إلى الرئتين، وبالتالي يسبب ضيق التنفس.

4 -الوذمة " تورم القدمين "

 

"الوذمة، التي تعني ببساطة تورم القدمين أو الكاحلين أو الساقين، تنتج عن انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم، مما يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم وبالتالي تراكم الدم في أنسجة الجسم

5 - التعرق الزائد

يعتبر التعرق الغزير غير المعتاد أحد الأعراض الرئيسية لأمراض القلب ، وذلك عندما يكون القلب غير قادر على القيام بنشاطه القلبي لضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة بشكل صحيح، يقوم الجسم بالضغط الإضافي عليه لتسهيل تدفق الدم. وهذا الضغط الإضافي يجعل الشخص يتعرق بشكل مفرط".

الوقاية من أمراض القلب

عندما يتعلق الأمر بالوقاية من أمراض القلب، فإن تغيير نمط الحياة يمكن أن يساعد. وتشمل هذه:

تناول نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب الأطعمة الغنية بالفيتامينات والدهون المشبعة.
- التخفيف من العادات الاستهلاكية السيئة مثل التدخين وغيرها.
النشاط البدني المنتظم
الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة
إدارة ضغط الدم والسكري والكوليسترول
إدارة التوتر والقلق
اتباع عادات النوم الجيدة
 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

311 مترشحًا تقدموا بأوراق ترشحهم لانتخابات مجلس الشيوخ حتى الآن

موتُ الفجأة لا يُحزِن.. وزارة الأوقاف: تذكرة للأحياء بحتمية الموت وقصر الأمل.. الموت المفاجئ ليس حدثاً محزناً.. رحمة للمؤمن المستعد ونقمة للعاصي الغافل.. وموت الفجأة إنذار لخلع ثوب الغفلة

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

تعرف على قيمة إعارة حسام أشرف من الزمالك إلى سموحة

الزمالك يستعد للموسم الجديد بـ8 تدعيمات قوية.. وحسم موقف الراحلين قريبا


إيلون ماسك يسخر من ترامب مجدداً بسبب "قائمة" جيفرى إبستين

تداول فيديو لحريق مصنع إسفنج دمياط ..استمرار محاولات السيطرة على النيران

بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس

محافظة القاهرة تستعد لاستلام 100 أتوبيس يعمل بالكهرباء.. تفاصيل

طارق مصطفى يعطل صفقة أحمد ربيع بسبب الزناري.. اعرف التفاصيل


الخميس.. غلق باب تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ

إيقاف ثنائي سان جيرمان حتي نهاية مونديال الأندية وباريس يلجأ للإستئناف

محمد صلاح يظهر في ليفربول لأول مرة بعد وفاة جوتا

الزمالك يستعين بكهربا ومعتز إينو والشناوى فى شكوى زيزو لاتحاد الكرة

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

قصة مصورة جديدة تشرح ما حدث خلال سنوات سلسلة "أفاتار"

الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف

هنا الزاهد نجمة موسم صيف 2025 السينمائى بـ3 أفلام فى يوليو

أبو عبيدة: عملية بيت حانون ضربة سددها مجاهدونا لجيش الاحتلال الهزيل

بدء غلق مؤقت للطريق الإقليمي لمدة أسبوع بدءا من اليوم

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى