لو ابنك فى ثانوية عامة.. اعرفى إزاى تهيئى بيتك وتستعدى من دلوقتى

ثانوية عامة
ثانوية عامة
كتبت نهير عبد النبى

حالة من التوتر والارتباك يعيشها كل أفراد الأسرة بمجرد أن واحد من الأبناء في الثانوية العامة، وتزداد هذه الحالة مع اقتراب موعد الامتحانات، وهنا للأبوين دور كبير في خلق أجواء هادئة ومناسبة  قبل موسم الامتحانات حتى لا يزيد التوتر عند الأبناء.

ويقدم "اليوم السابع" بعض النصائح للاستعداد المنزلى قبل موسم امتحانات الثانوية العامة وهى:

أجواء هادئة

من أكثر التصرفات الخاطئة التي يقوم بها الأبوان مع أبنائهم في فترة الدراسة هي الصراخ والشجار المستمر لذلك ينصح بالابتعاد عن هذه التصرفات وتوفير أجواء هادئة ومناسبة لتشجيع الطالب على المذاكرة.

تنظيم الوقت

ينصح الخبراء دائما بتنظيم الوقت بين المذاكرة والاستمتاع باليوم العادى والترفيه سواء بالخروج او مشاهدة التلفزيون وممارسة الرياضة أي شيء ترفيهى يحبه حتى لا يشعر بالضغط الشديد عليه.

مكان ووقت المذاكرة

 توفير مكان ملائم للمذاكرة من أهم الأشياء التي يجب أن يتم التركيز عليها وأن يكون المكان بعيدا عن الغرف التي تشجعه على النوم مثل غرف النوم، وأن توفرى الوقت المناسب للمذاكرة وينصح أن يكون صباحا فو منتصف اليوم.

حالته النفسية

من أهم الأشياء التي تساعد الطلاب على اجتياز فترة الامتحانات بنجاح هي حالته النفسية المستقرة والابتعاد عن الضغط والتوتر، لذلك حاول أن تتحدث مع أبنك دائما وشاركه مخاوفه وحاول أن تقلل منها وترفع من حالته المعنوية .

ترتيب المنزل

كلما كان المنزل مرتبا ونظيفا كلما شجعه ذلك على المذاكرة والتركيز، فحاولى دائما أن تنظمى منزلك وتعطريه بالروائح الطيبة التي تساعده على التركيز.

أكلات مهمة للمذاكرة

حاولى أن توفرى في منزلك أكلات صحية تساعد على التركيز مثل الخضروات والفواكه والمسكرات وقدميه لابنائك دائما قبل فترة الامتحانات.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

أبطال فيلم أحمد وأحمد يحتفلون بالعرض الخاص فى السعودية اليوم

تعرف على نظام الامتحانات بالبكالوريا بعد موافقة البرلمان على تطبيقها

الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي

وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين


مدرب ميلان يعلن انضمام مودريتش إلى الروسونيري بعد كأس العالم للأندية

أحمد داود يتعاقد على فيلم الكراش وميرنا جميل تشاركه البطولة

إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته

ريبيرو يخطر الأهلى برفض رحيل 7 نجوم بسبب أزمة وسام أبو علي

تنسيق الجامعات 2025.. أماكن اختبارات القدرات للالتحاق بكليات التربية الفنية


وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر

الهجرة الدولية: نزوح أكثر من مليون شخص من مدينة الفاشر بشمال دارفور

السجن المشدد 15 عامًا لمتهم بابتزاز فتاة وتهديدها بنشر صور خادشة

اليونان: اعتراض أكثر من 750 مهاجرا غير شرعى جنوب جافدوس خلال 24 ساعة

وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"

تنسيق الجامعات 2025.. محظورات على طلاب الثانوية تؤدى لإلغاء اختبارات القدرات

ملخص مباراة الولايات المتحدة ضد المكسيك فى نهائي كأس الكونكاكاف الذهبية

الأمم المتحدة: انهيار شامل لمنظومة الغذاء فى غزة

الطرق البديلة قبل غلق الطريق الإقليمى لتنفيذ أعمال إصلاحات لمدة 7 أيام

نصف نهائي كأس العالم للأندية يرفع شعار "أصدقاء الأمس.. منافسي اليوم"

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى