"ساكن".. مشروع تخرج لطلاب إعلام يسلط الضوء على أهمية التواصل مع الأرض

قدم عدد من طلاب كلية الإعلام بإحدى الجامعات مشروع تخرج لتسليط الضوء على أهمية التواصل مع الأرض تحت عنوان" ساكن" وهى حملة توعيةعن التواصل مع الأرض، ليبينوا أهمية الارتباط الجسدي ببيئتنا.

وتناول الطلاب فى المشروع التعمق في التأثيرات النفسية والفسيولوجية للتواصل مع الارض، وهي ممارسة تتضمن الاتصال المباشر بسطح الأرض. يوضح المشروع كيف يمكن لهذا الاتصال أن يقلل من التوتر، ويحسن النوم، و المزاج العام، ويهدف المشروع  نشر الوعى عن الآثار العقلية والجسدية للاتصال المباشر بالطبيعة. و كيف الاتصال بالأرض والعالم الخارجي عن طريق الحواس يحسن الصحة العامة. مثل ان التواصل مع الارض يقلل من الالتهابات في الجسم، والتي ترتبط بأمراض مزمنة مختلفة، مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والأوعية الدموية، وحتى السرطان.

كما ان المشروع يوضح فكرة ان تضمين التواصل مع الارض في روتينك اليومي لا يحتاج إلى تعقيد. فمن  الطرق البسيطة للاتصال بطاقة الأرض: ان تمشي حافي القدمين على العشب أو الرمال، او تقضى بعض الوقت في الحديقة القريبة.