وزارة الصحة توضح أعراض الإجهاد الحرارى.. تفاصيل

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أعراض الإجهاد الحرارى والتى تتضمن الآتى..

- الصداع
التشنجات فى القدمين واليدين
- الدوخة 
- الغثيان
- العطش الشديد
- التعرق المفرط مع شحوب ورطوبة الجلد
- ارتفاع درجة حرارة الجسم إلي 38 درجة
- سرعة النبض
- فقدان الوعى
-

وكانت كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة، وذلك للالتزام بها لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحرارى حيث تتضمن :-

شرب الماء أو السوائل بكمية كافية-

تجنب التواجد في الأماكن سيئة التهوية-

ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة-

تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة-

استعمال المظلة الشمسية أو القباعات الواقية لمنع التعرض- المباشر للشمس

أعراض الإجهاد الحرارى