طريقة عمل القرنبيط المشوي بالجبن.. لذيذ والأطفال هتحبه

القرنبيط
القرنبيط
كتبت نهير عبد النبى

القرنبيط من أكثر أنواع الخضروات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة، ويعتبر القرنبيط المقلى بالبيض من أشهر طرق القرنبيط التي اعتدنا عليها ولكن بعض الأطفال لا يفضلون تناوله رغم فوائده المذهلة، لذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل القرنبيط المشوى بالجبن وهى طريقة مختلفة وقد يفضل الأطفال تناولها، وحسب ما ذكره موقع primaverakitchen فهى:

طريقة عمل القرنبيط المشوي

المكونات

قرنبيط مقطع
زيت الزيتون
الملح والفلفل
الثوم
البابريكا
جبنة البارميزان
البقدونس 

طريقة التحضير:

قبل البدء، سخني الفرن مسبقًا إلى درجة حرارة 200 درجة مئوية
ثم قومى بتغليف صينية خبز بورق الألمنيوم

تتبيل القرنبيط:

-في وعاء كبير، أضيفي قطع القرنبيط ورشي عليها زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل والثوم والبابريكا.
-قلبي كل شيء معًا جيدًا، وتأكدي من أن القرنبيط مغطى بالتساوي.
-انقلى القرنبيط إلى صينية الخبز المجهزة، ورتبيها في طبقة واحدة.
- قومي بخبز القرنبيط لمدة 15 دقيقة.
-أخرجي القرنبيط من الفرن واقلبيه على الجانب الآخر.
-رشي جبن البارميزان، ثم أعيديها إلى الفرن لتخبز لمدة 15 دقيقة إضافية.
-عندما ينضج القرنبيط، أخرجي القرنبيط من الفرن وزينيه بالبقدونس الطازج .

 

قرنبيط مشوى
قرنبيط مشوى

 

قرنبيط
قرنبيط

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

حسام البدرى لـ"اليوم السابع": نتوجه إلى مصراته وفي طريقنا للعودة إلى مصر

بن سلمان وترامب والشرع يعقدون لقاءً حول مستقبل الأوضاع في سوريا

مواعيد امتحانات الفصل الدراسى الثانى 2025 لطلاب الجيزة

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته

التحقيق فى اتهام طالب بمحاولة الامتحان بدلا من رمضان صبحى


ترامب يدعو الشرع إلى الانضمام لاتفاقيات إبراهيم مع إسرائيل

أزمة مباراة القمة.. الزمالك يترقب قبل التصعيد للمحكمة الرياضية

بيراميدز يكشف حقيقة الحصول على توقيع رامى ربيعة

سلطنة عمان: لا يمكن تحقيق السلام الدائم دون إقامة دولة فلسطينية مستقلة

وزارة الداخلية تضبط قضية غسيل أموال بقيمة 280 مليون جنيه


زلزال بقوة 6.4 درجة على مقياس ريختر يضرب تونجا

الزمالك أمام فاب الكاميروني.. وسيدات الأهلي مع كالارا ياوندى بانطلاق الكؤوس الأفريقية لليد

موعد مباراة الزمالك وبيراميدز فى نهائى كأس مصر والقناة الناقلة

بالمواعيد.. 3 مواجهات حاسمة تنتظر عمر مرموش مع مانشستر سيتي

تفاصيل ميلاد هلال ذو الحجة وموعد إجازة وقفة عرفات وعيد الأضحى 2025

زلزال جديد.. الشبكة القومية ترصد أول هزة ارتدادية بقوة 2.69 ريختر

معهد الفلك يوجه 10 نصائح لحماية المواطنين وقت حدوث الزلازل.. إنفوجراف

ماذا تفعل إذا شعرت بهزة أرضية؟ دليل مبسط للتصرف الآمن

عاجل.. رئيس معهد الفلك: عمق زلزال اليوم كان كبيرًا.. ونتابع توابعه بدقة

مركز أبحاث علوم الأرض الألمانى: زلزال بقوة 6.3 درجة ضرب جزيرة كريت فى اليونان

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى