إزاي تهون على ابنك ضغط امتحانات الثانوية العامة؟ 4 طرق لمساعدته
كتبت نهير عبد النبى
الأحد، 30 يونيو 2024 05:00 م
"التوتر والضغط العصبى والبكاء" هي الحالة التي يعيشها كثير من طلاب الثانوية العامة أثناء فترة الامتحانات ويزداد الأمر سواء إذا كانوا الطلاب لا يتلقون الدعم والرعاية الكافية من أولياء الأمور، لذلك نقدم بعض النصائح لأولياء الأمور لمساعدة أبنائهم على تخطى فترة الامتحانات وذلك وفقا لما ذكره موقع joon:
الاستماع والتفاهم
من المهم أن يكون الأبناء على علم بأن والديهم يفهمون التحديات التي يواجهونها. والاستماع إلى مخاوفهم والحديث معهم بشكل مفتوح يعزز الشعور بالدعم. يمكن أن يكون التحدث عن التوتر والقلق متنفسًا لهم ويساعدهم في تخفيف الضغط.
التشجيع والدعم الإيجابي
من المهم استخدام الكلمات المشجعة والإيجابية لتعزيز ثقة الأبناء بأنفسهم وقدراتهم. والإشادة بالجهود المبذولة بدلاً من التركيز فقط على النتائج يساعد في بناء ثقتهم بأنفسهم.
التعامل مع الفشل بطريقة إيجابية
ينبغي مساعدة الأبناء على تقبل الفشل كجزء من عملية التعلم. يمكن أن يكون الفشل درسًا قيمًا وفرصة للنمو. يجب التأكيد على أن النتائج ليست نهاية العالم، وأن الجهد المبذول هو الأهم.الحفاظ على التواصل المستمر
من المهم البقاء على اتصال دائم مع الأبناء ومتابعة حالتهم النفسية بانتظام. تقديم الدعم الفوري عند الحاجة والتأكد من أنهم لا يشعرون بالعزلة في مواجهة تحدياتهم.
الامتحانات
المذاكرة
طلاب
طلاب ثانوية العامة
الطلاب
الامتحانات
التوتر والقلق
الثانوية العامة 2024
امتحانات الثانوية العامة
امتحانات الثانوية العامة 2024
تسريب امتحانات الثانوية العامة
دعاء لطلاب الثانوية العامة
ادعية لطلاب الثانوية العامة
امتحان الثانوية العامة اليوم
الثانوية العامة جدول
جدول امتحانات الثانوية العامة 2024
جدول
جدول امتحانات الثانوية العامة
جدول الثانوية العامة 2024
امتحان الفيزياء ثانوية عامة 2024
امتحان التاريخ للثانويه العامه 2024
امتحان الفيزياء للثانويه العامه
تسريب امتحان الفيزياء
تسريب امتحان التاريخ
الثانوية العامة امتحانات
الثانوية العامة بالانجليزي
بوابة الثانوية العامة
امتحان الفيزياء بالإنجليزى
اجابات امتحان الفيزياء علمى
اسئلة امتحان الفيزياء 2024
اجابات امتحان الفيزياء علمى 2024
اجابات امتحان التاريخ أدبى
اسئلة امتحان التاريخ2024
اجابات امتحان التاريخ 2024
Trending Plus
حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 فى مصر الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 ص
النادي الإسماعيلى: إلغاء الهبوط طوق نجاة.. و15 ناديًا وافقوا بالإجماع الإثنين، 19 مايو 2025 10:38 م
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة الإثنين، 19 مايو 2025 10:00 م
الإدارة الأمريكية لـ"إسرائيل": أوقفوا الحرب على غزة وإلا سنتخلى عنكم الإثنين، 19 مايو 2025 08:54 م
الأهلى يفاوض زد لشراء مصطفى العش بشكل نهائى الإثنين، 19 مايو 2025 08:18 م
الجميع بخير.. رعاية طبية متواصلة لحجاجنا في الأراضي المقدسة الإثنين، 19 مايو 2025 08:12 م
رسميًا.. المجلس الأعلى للإعلام يتلقى شكوى الزمالك ضد إعلان "اتصالات" الإثنين، 19 مايو 2025 07:09 م
جيش الاحتلال يعلن إدخال 5 شاحنات تحمل مساعدات إنسانية إلى غزة الإثنين، 19 مايو 2025 07:33 م
بصحبة زوجته والقط.. أول صورة لجو بايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان الإثنين، 19 مايو 2025 07:22 م
القوات المسلحة: سقوط طائرة تدريب أثناء تنفيذ أحد الأنشطة التدريبية الإثنين، 19 مايو 2025 06:24 م
وزير الصحة يتسلم شهادة قضاء مصر على انتقال جميع طفليات الملاريا البشرية الإثنين، 19 مايو 2025 04:14 م
ملف تجديد عبد الله السعيد للزمالك يدخل النفق المظلم الإثنين، 19 مايو 2025 05:00 م
ملخص وأهداف مباراة برايتون ضد ليفربول 3-2 بمشاركة صلاح فى الدورى الإنجليزى الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:30 ص
سلطات الاحتلال تطلق سراح 10 معتقلين من قطاع غزة الثلاثاء، 20 مايو 2025 01:00 ص
مانشستر سيتي يتراجع عن صفقة فيرتز بسبب التكاليف الباهظة الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:30 ص
أخبار الرياضة المصرية الإثنين 19 - 5 -2025 الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:12 ص
محافظ القليوبية: مستشفى النيل بشبرا الخيمة صرح يخدم قطاعا كبيرا من المواطنين الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:09 ص
سلطات فرنسا تعلن مصرع مهاجر وإنقاذ أكثر من 60 آخرين فى بحر المانش الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:02 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 20 مايو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:00 ص
هل بدأ الغرور يتسلل إلى لامين يامال بعد موسم تاريخي؟
تعاون جديد يجمع ياسمين علي ومحمود سليم في أغنية درامية
سفير مصر لدى الاتحاد الأوروبى يستعرض العلاقات المصرية- الأوروبية
الأهلى يواجه فاب الكاميرونى فى ربع نهائى الكؤوس الأفريقية لسيدات كرة اليد
"تيك توكر" شهيرة تتهم صانع محتوى بالاعتداء عليها فى الطالبية
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة فى نهائى دوري أبطال أفريقيا
خلى بالك.. تسلق الآثار بدون تصريح يقودك لخلف القضبان
اليوم.. نظر دعوى طليق الفنانة جورى بكر لرؤية طفله منها
ترتيب مجموعة البطولة قبل مباريات الجولة الأخيرة فى دوري نايل
مفاوضات فى ضيافة الفاتيكان لإنهاء حرب أوكرانيا.. ميلونى تكشف التفاصيل
قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها
زى النهارده.. إنبى يتوج بكأس مصر أمام زعيم الثغر للمرة الأولى فى تاريخه
الحوثيون: قررنا فرض حظر بحري على ميناء حيفا الإسرائيلي
عمر عصر يودع بطولة العالم لتنس الطاولة
الأرصاد تحذر: شبورة ورياح مثيرة للرمال والأتربة على هذه المناطق غدًا
كريم محمود عبد العزيز ضيف أولى حلقات "فضفضت أوى" على Watch it
لامين يامال يرتدى الرقم 10 ويوقّع عقدا تاريخيا مع برشلونة فى عيد ميلاده الـ18
فهد المولد.. هل يعود إلى الملاعب بعد غيبوبة تجاوزت 8 أشهر وأرقام مميزة؟
شاهد فرحة الحجاج المصريين لدى وصولهم مدينة رسول الله.. فيديو وصور
موعد مباراة الأهلى والزمالك فى نصف نهائي سوبر السلة
هل بدأ الغرور يتسلل إلى لامين يامال بعد موسم تاريخي؟ الثلاثاء، 20 مايو 2025 03:00 ص
موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة فى نهائى دوري أبطال أفريقيا الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:30 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20- 5 – 2025 والقنوات الناقلة الثلاثاء، 20 مايو 2025 02:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 – 5- 2025 فى كأس عاصمة مصر الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:30 ص
هولوكوست غزة.. وما يجب أن ينتبه إليه الإعلام العربى الثلاثاء، 20 مايو 2025 12:19 ص
"استعادة منطقة العطرون".. تفاصيل انتصارات الجيش السودانى فى شمال دارفور الإثنين، 19 مايو 2025 11:50 م
فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى الإثنين، 19 مايو 2025 11:11 م
قوات الاحتلال تحرق مولدات الكهرباء داخل المستشفى الإندونيسى بقطاع غزة الإثنين، 19 مايو 2025 10:00 م
سعرها وصل مليون جنيه.. طرح لوحة سيارة مميزة رقمها "ع سـ ل 11" بالمزاد الإثنين، 19 مايو 2025 08:15 م
تفاصيل تقدم كامل أبو على باستقالته من رئاسة النادى المصرى البورسعيدى.. فيديو الإثنين، 19 مايو 2025 08:00 م
بصحبة زوجته والقط.. أول صورة لجو بايدن بعد إعلان إصابته بالسرطان الإثنين، 19 مايو 2025 07:22 م
