إزاي تهون على ابنك ضغط امتحانات الثانوية العامة؟ 4 طرق لمساعدته
فيسبوك
واتساب
كتبت نهير عبد النبى
الأحد، 30 يونيو 2024 05:00 م
"التوتر والضغط العصبى والبكاء" هي الحالة التي يعيشها كثير من طلاب الثانوية العامة أثناء فترة الامتحانات ويزداد الأمر سواء إذا كانوا الطلاب لا يتلقون الدعم والرعاية الكافية من أولياء الأمور، لذلك نقدم بعض النصائح لأولياء الأمور لمساعدة أبنائهم على تخطى فترة الامتحانات وذلك وفقا لما ذكره موقع joon:
الاستماع والتفاهم
من المهم أن يكون الأبناء على علم بأن والديهم يفهمون التحديات التي يواجهونها. والاستماع إلى مخاوفهم والحديث معهم بشكل مفتوح يعزز الشعور بالدعم. يمكن أن يكون التحدث عن التوتر والقلق متنفسًا لهم ويساعدهم في تخفيف الضغط.
التشجيع والدعم الإيجابي
من المهم استخدام الكلمات المشجعة والإيجابية لتعزيز ثقة الأبناء بأنفسهم وقدراتهم. والإشادة بالجهود المبذولة بدلاً من التركيز فقط على النتائج يساعد في بناء ثقتهم بأنفسهم.
التعامل مع الفشل بطريقة إيجابية
ينبغي مساعدة الأبناء على تقبل الفشل كجزء من عملية التعلم. يمكن أن يكون الفشل درسًا قيمًا وفرصة للنمو. يجب التأكيد على أن النتائج ليست نهاية العالم، وأن الجهد المبذول هو الأهم.الحفاظ على التواصل المستمر
من المهم البقاء على اتصال دائم مع الأبناء ومتابعة حالتهم النفسية بانتظام. تقديم الدعم الفوري عند الحاجة والتأكد من أنهم لا يشعرون بالعزلة في مواجهة تحدياتهم.
الامتحانات
المذاكرة
طلاب
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
طلاب ثانوية العامة
الطلاب
الامتحانات
التوتر والقلق
الثانوية العامة 2024
امتحانات الثانوية العامة
امتحانات الثانوية العامة 2024
تسريب امتحانات الثانوية العامة
دعاء لطلاب الثانوية العامة
ادعية لطلاب الثانوية العامة
امتحان الثانوية العامة اليوم
الثانوية العامة جدول
جدول امتحانات الثانوية العامة 2024
جدول
جدول امتحانات الثانوية العامة
جدول الثانوية العامة 2024
امتحان الفيزياء ثانوية عامة 2024
امتحان التاريخ للثانويه العامه 2024
امتحان الفيزياء للثانويه العامه
تسريب امتحان الفيزياء
تسريب امتحان التاريخ
الثانوية العامة امتحانات
الثانوية العامة بالانجليزي
بوابة الثانوية العامة
امتحان الفيزياء بالإنجليزى
اجابات امتحان الفيزياء علمى
اسئلة امتحان الفيزياء 2024
اجابات امتحان الفيزياء علمى 2024
اجابات امتحان التاريخ أدبى
اسئلة امتحان التاريخ2024
اجابات امتحان التاريخ 2024
Trending Plus
آخر تحديث لسعر الدولار فى البنوك المصرية اليوم الاثنين 25 أغسطس 2025 الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
سعر الذهب اليوم الاثنين 25 أغسطس 2025 عيار 14 بدون مصنعية بـ 3053 جنيها الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
تعليم القاهرة تفتح باب التحويلات المدرسية مرة أخرى لمدة أسبوع الأحد، 24 أغسطس 2025 10:59 م
التضامن: 4.7 مليون أسرة مستفيدة من تكافل وكرامة بدعم 54 مليار جنيه الأحد، 24 أغسطس 2025 10:22 م
ريال أوفييدو ضد الريال.. رودريجو يقود هجوم الميرنجى وفينى على الدكة الأحد، 24 أغسطس 2025 09:27 م
مؤامرات الإخوان ضد السفارات المصرية.. غدا فى اليوم السابع الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 م
"ارسل ابنك".. عائلات الرهائن يحذرون نتنياهو من عرقلة أى اتفاق لوقف حرب غزة الأحد، 24 أغسطس 2025 06:49 م
خروج 15 فتاة من مصابي حادث غرق أبو تلات من المستشفى بعد تقديم الرعاية الطبية الأحد، 24 أغسطس 2025 06:34 م
زوجة الأب سممت الجميع.. الداخلية تكشف سبب وفاة أسرة دلجا بديرمواس الأحد، 24 أغسطس 2025 05:33 م
اعترافات صادمة لقاتلة أسرة دلجا بدير مواس: وضعت لهم السم والسبب ضرتي الأحد، 24 أغسطس 2025 05:40 م
بحضور الشناوي.. ريبيرو يعلن قائمة الأهلى لمواجهة غزل المحلة بدوري نايل الأحد، 24 أغسطس 2025 05:19 م
سعر الذهب اليوم فى مصر بعد انتعاش كبير في الأونصة الأحد، 24 أغسطس 2025 05:00 م
تكريم مسعف وسائق أعادا مبلغ 1.5 مليون جنيه كان بحوزة مصابة.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 04:49 م
وزارة التربية والتعليم: تسليم الكتب للطلاب دون قيود أو شروط الأحد، 24 أغسطس 2025 04:35 م
تنسيق المرحلة الثالثة.. 50% حد أدنى للتقدم لطلاب النظامين الحديث والقديم الأحد، 24 أغسطس 2025 04:01 م
الآن.. بدء تصويت المصريين فى إعادة انتخابات مجلس الشيوخ بنيوزيلندا
الصحة اليمنية: ارتفاع عدد ضحايا القصف الإسرائيلي على صنعاء لـ6 قتلى و86 جريحا
نجاة وزير الكهرباء بعد حادث مروري أثناء توجهه لمدينة العلمين
للمباراة الثانية على التوالي.. محمد علاء رجل مباراة إنبى والجونة فى دورى نايل
وليد خليل: فيفا حكم لغزل المحلة بـ96 ألف دولار حق رعاية إمام عاشور
تفاصيل التحقيق مع 4 عاطلين بتهمة الإتجار فى المواد المخدرة
حفل أنغام على مسرح ألبرت هول فى لندن مهدد بالإلغاء بسبب مرضها
الإسماعيلى يهزم طلائع الجيش بهدف محمد عامر بدورى نايل .. صور
أبرزهم سفاح الإسماعيلية.. تنفيذ 5 أحكام إعدام ضد متهمين بجرائم قتل خلال أسبوع
التعادل 1-1 يحسم مواجهة فولهام ضد مان يونايتد فى الدورى الإنجليزي.. فيديو
دموع التماسيح بجنازة الضحايا.. زوجة أب تقتل أفراد أسرة كاملة فى ديرمواس بالمنيا.. وتعترف: وضعت لهم السم فى الخبز.. حاولت الانتقام من زوجى لرغبته فى رد ضرتى.. وتؤكد: تظاهرت بالحزن وبكيت وزرت قبرهم لإبعاد الشبهة
خروج 15 فتاة من مصابي حادث غرق أبو تلات من المستشفى بعد تقديم الرعاية الطبية
الجريدة الرسمية تنشر قرارًا جمهوريًا بتعيينات في المحاكم الابتدائية.. بالأسماء
اعترافات صادمة لقاتلة أسرة دلجا بدير مواس: وضعت لهم السم والسبب ضرتي
عمر مرموش يحتفظ بمركزه بقائمة أفضل 10 مهاجمين فى العالم 2025
بعد 3 مباريات خارج التشكيل.. عواد يترقب الظهور الأول مع الزمالك
إيرادات فيلم الشاطر تقترب من الـ 90 مليون جنيه في شباك التذاكر المصرية
الفائز بجائزة جرامى لوفى تكشف سر الأغانى الحائزة على جوائز
والد طالبة تعديل الرغبات يتنازل عن المحضر ضد المتسببة.. ويؤكد: كان يهمنى مستقبل بنتى
ريال أوفييدو ضد الريال.. فينيسيوس يعانى تهديفيا خارج الديار
نجاة وزير الكهرباء بعد حادث مروري أثناء توجهه لمدينة العلمين الإثنين، 25 أغسطس 2025 01:01 ص
مواعيد القطارات اليوم على خط القاهرة أسوان والإسكندرية أسوان والعكس الإثنين، 25 أغسطس 2025 01:00 ص
إسرائيل نحو إعادة تشكيل طبيعة المواجهة.. ندق ناقوس خطر جديد الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:41 ص
انطلاق تصويت المصريين في الخارج بجولة الإعادة بانتخابات مجلس الشيوخ 2025 الإثنين، 25 أغسطس 2025 12:00 ص
علاجات منزلية بسيطة للسيطرة على التوتر والقلق الأحد، 24 أغسطس 2025 11:00 م
مشيت في جنازتهم عشان تبعد الشبهة عنها.. 5 اعترافات لزوجة أب سممت الجميع الأحد، 24 أغسطس 2025 10:06 م
التنمية المحلية: تمويل 23 ألفا و900 مشروعا بسوهاج بقروض 4.6 مليار جنيه الأحد، 24 أغسطس 2025 10:04 م
دراسة: الأطعمة المصنعة ترفع فرص الاصابة بسرطان الرئة حتى لغير المدخنين الأحد، 24 أغسطس 2025 10:00 م
بعد وفاة بهاء الخطيب.. ليه لازم تطمن على قلبك قبل أي رياضة والفحوصات المهمة؟ الأحد، 24 أغسطس 2025 09:00 م
تفاصيل خروج 15 فتاة من مصابي حادث غرق أبو تلات بعد تقديم الرعاية.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 08:00 م
تليفزيون اليوم السابع ينشر تفاصيل تنسيق المرحلة الثالثة.. فيديو الأحد، 24 أغسطس 2025 07:00 م
