خللى بالك.. علامات تحذيرية لارتفاع نسبة السكر في الدم صباحا

ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو فرط سكر الدم، هو حالة صحية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري إذا لم يتم التعامل معها في الوقت المناسب. يحدث ذلك عندما يكون هناك الكثير من الجلوكوز في الدم، وغالبًا ما تظهر أعراض ملحوظة في الصباح. يعد تحديد هذه العلامات أمرًا أساسيًا لإدارة مرض السكري بشكل فعال وفقا لما نشره موقع healthshots.

العلامات

العطش الشديد

من أكثر علامات ارتفاع سكر الدم في الصباح شيوعًا هو العطش الشديد. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى زيادة التبول حيث يحاول الجسم طرد الجلوكوز الزائد، مما يسبب الجفاف. هذا يجعل الأفراد يستيقظون عطشى للغاية ومن المرجح أن يظلوا كذلك طوال اليوم. 

كثرة التبول

يعد التبول المتكرر من أكثر علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم شيوعًا. ويحدث ذلك عندما تضطر الكلى إلى العمل بجد لإزالة الجلوكوز الزائد، مما يؤدي إلى التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد. ويؤدي هذا إلى اضطراب النوم ويمكن أن يسبب التعب والانفعال أثناء النهار.

التعب الشديد والضعف

التعب والضعف في الصباح أيضًا مؤشر على ارتفاع مستويات السكر بشكل مفرط، أو مرض السكري. يحدث ذلك بشكل أساسي عندما لا تستطيع الخلايا استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة بكفاءة بسبب مشاكل الأنسولين، يشعر الأفراد بالإرهاق والضعف. هذا يعيق المهام اليومية والإنتاجية.

رؤية ضبابية

عدم القدرة على الرؤية بشكل سليم في الصباح هو علامة واضحة على الإصابة بمرض السكري. وقد يستيقظ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم وهم يعانون من عدم وضوح الرؤية. وتؤدي مستويات الجلوكوز المرتفعة إلى تغيير شكل عدسة العين، مما يؤثر على الرؤية. وإذا لم تتم السيطرة على هذا، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة طويلة الأمد في العين.

صعوبة التركيز

ارتفاع نسبة السكر في الدم، والذي قد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بمرض السكري، قد يجعل التركيز صعبًا، خاصة في الصباح. يحتاج المخ إلى الجلوكوز للحصول على الطاقة، ومستويات السكر غير المتوازنة في الدم تضعف الوظائف الإدراكية. وهذا يؤثر على العمل والأنشطة اليومية.