"القومي للبحوث" يكشف لـ"السفيرة عزيزة" نصائح مهمة لكل سيدة حامل

وجه الدكتور سامح حسين رئيس قسم النساء والتوليد بالمركز القومي للبحوث، عدة نصائح للمرأة الحامل بالحذر من بعض الأمور فى فترة الحمل.

وقال سامح حسين، إنه على الحامل تجنب أكل "اللانشون والبسطرمة، والسوشى، والكبدة، والتونة" وبعض أنواع الأسماك التى تحتوى على زئبق" تناولها لا يزيد عن مرتين فى الأسبوع، وعدم تناول الألبان السائبة غير المبسترة.

وأضاف سامح حسين، خلال استضافته ببرنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على قناة dmc، أنه من ضمن المحظورات الشاى والقهوة أو تناولهم مرتين فقط فى اليوم، ولا يفضل المياه الغازية التى تحتوى على كافيين، والتدخين كذلك.

ولفت إلى أنه على الحامل أن تحذر مادة "الريتينول" والتى تحدث تشوهات للجنين و "فيتامين أ" أثناء فترة الحمل، وألا تستخدم أى كريم للتقشير والتفتيح وحبوب الشباب بها فيتامين أ، ومن الواجب ألا تستخدم كريم إلا بعد وصف الطبيب لها.

وأوضح أن وضع الحناء فى الشعر ليست مضر فهى آمنة، لكن لا يفضل استخدام الصبغة، و"البوتوكس والفيلر" لا يمثل ضرر على الجنين، ولكن لا يفضل فى فترة الحمل، ولا يفضل الليزر، ويفضل التقليل من الميكب، والجلوس بعيدا عن الهاتف.