اليوم العالمى للعناق.. 7 أنواع للغة الجسد ودلالاتها

العناق هو أحد أقدم وأبسط أشكال التواصل الإنسانى، وهو يعبر عن مشاعر لا يمكن للكلمات أن تصفها أحيانًا، ورغم بساطته، إلا أن العناق يحمل دلالات عميقة تختلف حسب السياق والطريقة، وكما نشرت موقع "hindustantimes"، هناك دراسة نُشرت عام 2018 فى مجلة البحث النفسى "Psychological Research"، سلط المؤلف الرئيسى جوليان باكهايزر من جامعة رور فى بوخوم فى ألمانيا الضوء على كيف أظهر معظم الناس تفضيلًا متزايدًا للعناق من الجانب الأيمن بينما العناق من الجانب الأيسر كان أقل تفضيلًا، وأوضح "هذا بسبب تأثير النصف الأيمن من المخ، الذي يتحكم في الجانب الأيسر من الجسم ويعالج المشاعر الإيجابية والسلبية". 

وفي تقريرنا التالى نستعرض الأنواع المختلفة للعناق ودلالاتها النفسية والاجتماعية.

عناق الحب والعاطفة

هذا النوع من العناق يكون طويلًا ودافئًا، وغالبًا ما يكون بين الأحباء أو الأزواج، يُعبّر عن مشاعر الحب العميق والارتباط العاطفى ودلالته تظهر فى الدعم العاطفى والشعور بالأمان، ويعزز إفراز هرمون الأوكسيتوسين، المعروف بهرمون "السعادة".

عناق الأحباب

عناق الأصدقاء

هذا العناق يكون قصيرًا ووديًا، وعادة ما يتم بين الأصدقاء أو المعارف للتعبير عن الامتنان أو التحية، ودلالاته تظهر في إشارة الثقة والراحة في العلاقة، يُظهر الدعم والمودة دون الحاجة إلى كلمات.

عناق الأصدقاء

عناق العزاء

يتميز هذا العناق بطابع حنون ومواسي، وعادة ما يُستخدم في لحظات الحزن أو الشدائد، وتظهر دلالاته في التعاطف والدعم في الأوقات الصعبة، يساعد على تخفيف الألم النفسي وتقديم الراحة.

العناق الرسمي أو التحية

غالباً ما يكون هذا العناق سريعًا ويحدث في المناسبات الرسمية أو الاجتماعية، وتظهر دلالاته في الاحترام والتحية، خاصة إذا كان مصحوبًا بابتسامة أو كلمات رسمية، وغالبًا ما يكون بعيدًا عن العاطفة، ويهدف إلى الالتزام بالعادات الاجتماعية.

عناق الأهل والأطفال

هذا النوع من العناق يكون مليئاً بالحنان والدفء، خاصة من الوالدين لأطفالهم، يُظهر دلالاته في الحب غير المشروط والرغبة في حماية الطفل، ويعزز شعور الأطفال بالأمان والثقة بالنفس.

عناق الأطفال

عناق المغفرة والمصالحة

يأتي هذا العناق بعد جدال أو سوء تفاهم، ويكون عادًة مليئًا بالعاطفة الصادقة، تُظهر دلالاته الرغبة في إنهاء الخلاف وتأكيد قوة العلاقة، ويعزز الثقة المتبادلة والتسامح.

عناق النفس أو العناق الذاتي

قد يبدو غريبًا، لكنه يحدث عندما يعانق الشخص نفسه في لحظات الوحدة أو الحزن، وتظهر دلالاته في الحاجة إلى الراحة الذاتية والشعور بالحب لنفسه، ويعزز الشعور بالطمأنينة في غياب الآخرين.

عناق النفس

لغة العناق ما بين الكلمة والإحساس

العناق ليس مجرد فعل جسدي، بل هو لغة تحمل معاني أعمق تتجاوز الكلمات، يساهم في تحسين العلاقات، تعزيز المشاعر الإيجابية، ودعم الصحة النفسية والجسدية، ويمكن للعناق أن يكون رسالة حب، صداقة، أو مواساة، لكنه دائماً يبقى رمزاً للتواصل الإنساني الذي لا يحتاج إلى كلمات.