افتتاح معرض القاهرة الدولى للكتاب.. 5 فوائد تعود عليك من القراءة

ينتظر الكثير من عشاق القراءة شراء العديد من الكتب فى مختلف المجالات من معرض القاهرة الدولى للكتاب بعد افتتاح دورته الـ56، والتى تستمر حتى 5 فبراير المقبل، ومن المقرر أن يستقبل المعرض الجمهور بدءا من الغد، بمركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس، والذى لا يعرفه البعض أن قراءة الكتب تعود على الشخص بفوائد عديدة، والتى نستعرضها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع pinkvilla.

افتتاح معرض القاهرة الدولى للكتاب.. فوائد القراءة
 

افتتاح معرض القاهرة الدولى للكتاب.. تمرين للعقل

عندما يقرأ الشخص الكتاب فإنه يتذكر الشخصيات المختلفة والأحداث المتعلقة بالرواية التي يقرأها كما يتذكر التفاصيل طوال القراءة وبالتالي فهو يمرن عقله ويحسن وظيفة الذاكرة لديه.

معرض القاهرة الدولى للكتاب

افتتاح معرض القاهرة الدولى للكتاب.. القراءة شكل من أشكال الترفيه

أغلب البرامج التليفزيونية والأفلام مستوحاة من الكتب، فلماذا لا تنغمس فى الشكل الأصلى للترفيه من خلال التعمق فى القراءة، كما أنها مجانية ومتوفرة فى المكتبات المختلفة.

قراءة الكتب

افتتاح معرض القاهرة الدولى للكتاب.. تحسن التركيز

القراءة لا يمكن أن تتم بدون تركيز، الذى يساعد على فهم القصة أو القراءة التى يقرأها الشخص، كما أنها أحد الأنشطة القليلة التى تتطلب الانتباه وبالتالى تساعد على تحسين القدرة على التركيز.

فوائد قراءة الكتب

افتتاح معرض القاهرة الدولى للكتاب.. تحسن من معرفة القراءة والكتابة

تساعد قراءة الكتب على تحسين المفردات اللغوية لدى القارئ من خلال إطلاعه على مفردات وكلمات جديدة، مع تفعيل قدرته على التواصل وتحسين مهارات الكتابة وتعلم القارئ فهم وتعلم أنماط الكتابة المختلفة.

افتتاح معرض القاهرة الدولى للكتاب.. القراءة تحسن النوم

اتباع روتين قراءة الكتب قبل النوم، فعند القراءة ترسل إشارة إلى الجسم بأن الوقت قد حان للنوم، ومن خلال وضع الهاتف جانبًا والتقاط كتاب، فأنك تخبر دماغك بأن الوقت قد حان للهدوء، وعلاوة على ذلك بما أن القراءة تساعدك على التخلص من التوتر، فإن القيام بذلك قبل النوم مباشرة يساعد فى تهدئة عقلك ويساعدك فى التخلص من القلق وتحسين جودة النوم.