باتباع نظام غذائى صارم.. كيف فقد خواكين فينكس 23 كيلو من وزنه لأداء الجوكر

يعد النجم العالمى خواكين فينكس، واحدا من النجوم الذين قاموا بتحولات جسدية كبيرة من أجل  أداء أدوارهم السينمائية بأعلى درجة من المصداقية، حيث فقد 13 كيلو جرام من وزنه لأداء شخصية الجوكر، التى فاز عن أدائها على جائزة الأوسكار لعام 2020.

ووفقا لموقع "Men’s health"،  خضع خواكين فينيكس لعملية تحول جذرية، حتى يبدو نحيلاً بشكل مثير للقلق في الفيلم، مما يتماشى مع أداء شخصية شخص يعانى من اضطرابات نفسية شديدة، حيث فقط 23 كيلوجراماً قبل التصوير، عن طريق اتباع نظام غذائى صارم لفقدان الوزن.

وأوضح فينيكس أنه لجأ إلى استشارة طبية لضمان فقدان وزنه بأمان، على الرغم من بعض الشائعات التى انتشرت بأن فينيكس كان يتبع نصائح طبية متطرفة، ويتناول تفاحة واحدة فقط يوميًا لمواصلة خسارة الوزن، لكنه نفي صحة تلك الشائعات، حيث قال فينكس "لم تكن تفاحة يوميًا. لا، بل خس وفاصوليا خضراء مطهوة على البخار أيضًا."

هذا الانخفاض الكبير في استهلاكه اليومي من السعرات الحرارية ساعد فينيكس فى خسارة 23 كيلوجرامًا.

صعوبة خسارة الوزن مجددا

وواجه فينكس صعوبات أكبر عند  محاولة إنقاذ وزنه مرة أخرى قبل أداء الجزء الثانى من الفيلم عام 2024، نظرا لأنه كان يبلغ من العمر 49 عاما، قائلا: "هذه المرة، بدا الأمر أكثر تعقيدًا بعض الشيء".

لكن بعد أن سأله أحد الصحفيين عما إذا كان سيأتي وقت لا يستطيع فيه جسديًا تحمل هذا النوع من التحولات الدرامية بعد الآن، قال فينيكس: " عمري 49 عامًا. ربما لا ينبغي لي أن أفعل هذا مرة أخرى"، مع ذلك، أكد فينيكس أن فقدانه للوزن "ليس خطيرًا حقًا" وأنه عمل مع طبيب، مع أنه رفض الخوض في تفاصيل نظامه الغذائي للفيلم.

معاناة نفسيا لشخصية الجوكر

وأدى فينكس خلال الفيلم شخصية الجوكر، التى تعانى من مشكلات نفسية شديدة، ابرزها معاناته من مرض التقلقل العاطفى.

وووفقًا لموقع "Web MD" الطبي، فإن مرض التقلقل العاطفى "Pseudobulbar affect"، أو ما يطلق عليه "التأثير الكاذب البصلى"، هو اضطراب في الجهاز العصبى، يسبب نوبات مفاجئة من الضحك أو البكاء أو الغضب، والتي لا يمكن للمريض السيطرة عليها ولا علاقة لها بالحالة المزاجية له أثناء حدوثها.

وتحدث النوبات بسرعة كبيرة بحيث تبدو وكأنها  نوبة صرع ، ومن السهل الخلط بين أعراض "التقلقل العاطفى" وأعراض الاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب.