البكتيريا فى أمعائنا قد تهدئ أدمغتنا ليلاً.. دراسة توضح

اكتشف العلماء أن قطع البكتيريا المهاجرة من الأمعاء إلى الدماغ قد تلعب دورًا رئيسيًا في النوم، مما يشير إلى أن أقدم الكائنات الحية الدقيقة وأكثرها أساسية في أجسامنا تحدد لنا متى ننام، بحسب موقع "ساينس"، تتكون هذه الشظايا من مادة كيميائية تسمى الببتيدوجليكان، والتي تأتي من جدران الخلايا البكتيرية في الجهاز الهضمي.وقد أشارت دراسات سابقة على الحيوانات إلى أن الببتيدوجليكان يمكن أن يتسلل إلى الجهاز العصبي المركزي ويؤثر على السلوك.

في أحدث دراسة، استخدم عالما الأعصاب إريكا إنجلش وجيمس كروجر، من جامعة ولاية واشنطن (WSU)، اختبارات على الفئران لإثبات أن مستويات الببتيدوجليكان في الدماغ تتغير على مدار اليوم، وتكون في أدنى مستوياتها في الصباح.

عندما حُرمت الفئران من النوم، اختلف مزيج الببتيدوجليكان في أجزاء مختلفة من الدماغ عن المستويات الطبيعية كما تغير نشاط الجينات المرتبطة بهذه المادة الكيميائية.

بجمعها، تشير الأنماط إلى أن المواد التي تفرزها بكتيريا الأمعاء قد تؤثر على النوم، وأن النوم يتأثر بها بدوره، لا يزال هناك الكثير لاستكشافه وتوضيحه هنا، ولكن هناك أدلة قوية على وجود نوع من الارتباط.

مستويات الببتيدوجليكان

قال كروجر: "لدينا مجتمع كامل من الميكروبات يعيش داخل أجسامنا، لهذه الميكروبات تاريخ تطوري أطول بكثير من أي حيوان ثديي أو طائر أو حشرة - أطول بكثير، مليارات السنين."
نعتقد أن تطور النوم بدأ منذ دهور مع دورة النشاط/الخمول للبكتيريا، والجزيئات التي كانت تحركها والتي ترتبط بالجزيئات التي تحرك الإدراك اليوم.

تسهم هذه النتائج في فرضية قيد الاختبار في جامعة ولاية واشنطن، تفترض أن ميكروبيومنا يلعب دورًا مهمًا في تنظيم النوم، إلى جانب الشهية ودوافع أخرى.
يُطلق على هذه الحالة اسم "حالة هولوبيونت" للنوم، وهي فكرة أن كلًا من الميكروبات الفردية في أجسامنا ومركز التحكم الرئيسي في الدماغ يلعبان دورًا في إخبارنا متى نحتاج إلى النوم ومتى نحتاج إلى الاستيقاظ.وقال العلماء: "الأمر ليس أحدهما أو الآخر، بل كلاهما.. عليهما العمل معًا."

النوم في الواقع عملية متكاملة، يحدث بسرعات مختلفة لمستويات مختلفة من التنظيم الخلوي والأنسجي، ويحدث بفضل التنسيق المكثف.

يلقي عدد متزايد من الدراسات الضوء على كيفية تعاون الأمعاء والدماغ للحفاظ على وظائف صحية، ترتبط الخلائط الميكروبية بالأرق والأمراض العصبية التنكسية، على سبيل المثال، مما يظهر التفاعل المعقد بين هذه الأجزاء من الجسم.

كما يحرز تقدم في فهم العوامل المختلفة والمتنوعة التي تتحكم في رغبتنا في النوم واستعادة نشاطنا في الوقت المناسب، بما في ذلك الببتيدوجليكان - من التعرض لضوء النهار إلى الإيقاعات اليومية.