وزارة الصحة توضح أسباب وطرق الوقاية من أمراض الشتاء.. تفاصيل

كشفت وزارة الصحة والسكان عن أسباب انتشار أمراض في الشتاء وجاءت الأسباب كالتالى: 

- انخفاض درجات الحرارة يضعف المناعة.

- قلة التهوية في الأماكن المغلقة.

- التقارب في الأماكن المزدحمة (مدارس – مواصلات – مكاتب).
- انتشار الفيروسات في الهواء الجاف.

وقالت وزارة الصحة والسكان إن طرق الوقاية من أمراض الشتاء تتمثل فى :

- الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي.

- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.

- تغطية الفم والأنف عند الكحة أو العطس.
- تهوية المنازل والفصول يومياً.
- التغذية السليمة الغنية بفيتامين C (برتقال – ليمون – جوافة).
- شرب سوائل دافئة والحفاظ على ترطيب الجسم.
- ارتداء ملابس دافئة وتجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد.
- تجنب التدخين لأنه يضعف المناعة التنفسية.