6 خطوات تشحن طاقتك وتخلصك من التوتر فى الويك إند

مع نهاية الأسبوع وحلول الويك إند نشعر أن المنزل يحمل حالة من الفوضى في الزوايا، وطاقة راكدة في الهواء، وقائمة طويلة من التفاصيل الصغيرة التي يجب أن تنجز، ونقدم لك خلال التقرير التالى مجموعة من الخطوات التي يجب إنجازها في الساعات الأولى من العطلة الأسبوعية، حتى تستطيعن الاستمتاع بباقي وقتك وتكوني جاهزة للأسبوع الجديد مفعمة بالطاقة، وفقاً لما ذكره موقع themilitarywifeandmom، هى..

1- الخطوة الأولى.. مسح الأسطح

قومى بتنظيف أسطح العمل في المطبخ وجميع أسطح المنزل بمواد مطهرة، ووضع أي شيء لا ينتمي إلى غرفة المعيشة أو المطبخ أو غرفة النوم الخاصة بكِ بعيدًا، وهذه الخطوة تحقق لك السلام البصري.

2- الخطوة الثانية.. تنظيف المفروشات 

اغسلي جميع ملاءات السرير والمناشف والبطانيات إذا لزم الأمر، اطوِيها بعناية، رشيها برذاذ زيت عطري، ضيفي عطر اللافندر أو الليمون إلى الملابس والمفروشات قبل شطفها بالماء. 

3- الخطوة الثالثة.. المرايا والنوافذ

امسحى كل مرآة ونافذة موجودة في منزلك ودعى الضوء يدخل، وانظرى إلى نفسك بوضوح من جديد. هذا يُحدث فرقًا أكبر مما تظني، افتحي النوافذ أثناء التنظيف واتركى الهواء القديم يخرج منها.

4- الخطوة الرابعة.. الزوايا والمساحات المنسية

احرصي على التنظيف أسفل الأثاث، وخلف الأبواب، وداخل الأدراج، وتحت السرير، حيث يتراكم الغبار في الأماكن التي نتجنبها عادةً.

5- الخطوة الخامسة.. تنظيم مخزن الطعام والثلاجة

تخلصى من الأغراض منتهية الصلاحية، وامسحى الرفوف، وضعي قائمة بما تستخدميه بالفعل أو يحتاجه المطبخ، رتبي الوجبات الخفيفة فمطبخك هو مركز طاقتك.

6- الخطوة السادسة.. إعادة ضبط رائحة المنزل

اشعلي البخور في كل الأرجاء، انشري الزيوت العطرية، شغلي موسيقى هادئة، ودعي منزلك يفوح برائحة السلام والسكينة فجميع هذه الخطوات قادرة على تجديد طاقة منزلك وشحنها من جديد.