كتاب "العادات الذرية" يبيع 20 مليون نسخة بأكثر من 500 مليون دولار

رغم مرور 7 سنوات على صدور كتاب "العادات الذرية" للمؤلف جيمس كلير، إلا أن الكتاب مازال يحتل قائمة الكتاب الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز، حيث بيعت منه أكثر من 20 مليون نسخة، محققا أكثر من 500 مليون دولار، وفقا لما نشره موقع "أمازون".

يكشف الكاتب الأمريكى جيمس كلير، أحد أبرز خبراء العالم فى تكوين العادات، عن استراتيجيات تعليم كيفية تكوين عادات جيدة، والتخلص من العادات السيئة، وإتقان السلوكيات الصغيرة التي تؤدي إلى نتائج جيدة.

ويضيف الكاتب الأمريكى إذا كنت تواجه مشكلة في تغيير عاداتك، فالمشكلة ليست فيك المشكلة في نظامك، تتكرر العادات السيئة مرارًا وتكرارًا ليس لأنك لا تريد التغيير، ولكن لأنك تتبع النظام الخاطئ للتغيير، أنت لا ترتقي إلى مستوى أهدافك، أنت تهبط إلى مستوى أنظمتك.

يُعرف كلير بقدرته على تقطير الموضوعات المعقدة إلى سلوكيات بسيطة يمكن تطبيقها بسهولة على الحياة اليومية والعمل، في الكتاب يستعين بأهم الأفكار المثبتة من علم الأحياء وعلم النفس وعلم الأعصاب لإنشاء دليل سهل الفهم لجعل العادات الجيدة حتمية والعادات السيئة مستحيلة.

وعلى طول الطريق، سوف يلهم القراء ويستمتعون بقصص حقيقية من الحائزين على الميداليات الذهبية الأوليمبية والفنانين الحائزين على جوائز وقادة الأعمال والأطباء المنقذين للحياة والممثلين الكوميديين النجوم الذين استخدموا علم العادات الصغيرة لإتقان حرفتهم والقفز إلى قمة مجالهم.

يعلمك الكتاب كيفية تخصيص وقت لعادات جديدة، التغلب على نقص الدافع وقوة الإرادة، وكيفية تصميم بيئتك لتجعل النجاح أسهل، العودة إلى المسار الصحيح عندما تخرج عن المسار.

سيعمل كتاب Atomic Habits على إعادة تشكيل الطريقة التي تفكر بها بشأن التقدم والنجاح، ويزودك بالأدوات والاستراتيجيات التى تحتاجها لتحويل عاداتك - سواء كنت فريقًا يتطلع إلى الفوز ببطولة، أو منظمة تأمل فى إعادة تعريف صناعة، أو ببساطة فردًا يرغب في الإقلاع عن التدخين، أو إنقاص الوزن، أو تقليل التوتر، أو تحقيق أي هدف آخر.

كتاب العادات الذرية