الشمس أم الشاشات.. ما السبب الحقيقى وراء الكلف؟

اسباب الكلف
اسباب الكلف
كتبت فاطمة خليل

يتسبب الكلف في ظهور بقع داكنة على الجلد بسبب التغيرات الهرمونية والتعرض لأشعة الشمس والعوامل الوراثية، في هذا التقرير نتعرف على أسباب ظهور الكلف وعلاجاته الفعالة، بحسب موقع "تايمز ناو".

ما الذي يسبب الكلف؟

يحدث الكلف بسبب الإفراط في إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد والشعر والعينين، تساهم عدة عوامل في زيادة الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على الجلد.

1. اختلال التوازن الهرموني

تلعب التغيرات الهرمونية دورًا رئيسيًا في إحداث الكلف، تحفز التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون الخلايا الصبغية - الخلايا المنتجة للصبغة في الجلد - على إنتاج الميلانين الزائد، وهذا هو السبب في ظهور الكلف غالبًا في:

- النساء الحوامل - بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات، تصاب العديد من النساء بما يُعرف باسم "قناع الحمل".
- أولئك الذين يتناولون حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني - يمكن أن تؤدي وسائل منع الحمل الهرمونية إلى تغيرات في التصبغ.
- الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية - يمكن للغدة الدرقية غير النشطة أو المفرطة النشاط أن تؤدي إلى تصبغ الجلد.

2. التعرض لأشعة الشمس
 

والأشعة فوق البنفسجية أحد أكبر الجناة وراء الكلف هو ضوء الشمس.
تحفز الأشعة فوق البنفسجية الخلايا الصبغية، مما يؤدي إلى زيادة التصبغ.
حتى التعرض لأشعة الشمس لفترة وجيزة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الكلف، خاصة إذا لم يتم استخدام الحماية المناسبة من الشمس.
ومن المدهش أن حتى الأضواء الداخلية - مثل الضوء الأزرق من الشاشات - يمكن أن تساهم في تفاقم الكلف بمرور الوقت.

3. العوامل الوراثية ونوع البشرة

إذا كان والديك أو أشقائك يعانون من الكلف، فقد تكون مستعدًا وراثيًا للإصابة به.
علاوة على ذلك، فإن درجات البشرة الداكنة أكثر عرضة للكلف لأن الخلايا الصبغية لديهم أكثر نشاطًا بشكل طبيعي.

4. عوامل الإجهاد ونمط الحياة

يمكن أن يكون الإجهاد أيضًا محفزًا خفيًا، حيث تؤدي مستويات التوتر العالية إلى زيادة الكورتيزول، مما يؤثر بشكل غير مباشر على إنتاج الميلانين.
يمكن أن تؤدي عادات العناية بالبشرة السيئة، مثل استخدام منتجات قاسية أو تخطي واقي الشمس، إلى تفاقم الكلف.

علاج الكلف والوقاية منه

إليك ما يوصي به أطباء الجلدية لعلاج الكلف:

- استخدم واقي الشمس يوميًا، ينصح الأطباء باستخدام واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى، ضع كريم الواقي من الشمس حتى عندما تكون في المنزل، حيث يمكن أن يساهم ضوء الشاشات والمصابيح في ظهور الكلف.

- احمِ بشرتك - القبعات والنظارات الشمسية والمظلات ليست مجرد إكسسوارات للأزياء - فهي توفر حماية أساسية ضد الأشعة فوق البنفسجية.

- العلاجات الموضعية قد يصف أطباء الجلدية كريمات تحتوي على هيدروكينون أو ريتينويد أو فيتامين سي لتفتيح التصبغ.

تساعد المكونات الطبيعية مثل مستخلص العرقسوس والنياسيناميد أيضًا في تقليل البقع الداكنة.

- العلاجات المهنية - إذا كان الكلف شديدًا، يمكن أن تساعد إجراءات مثل التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر أو التقشير الدقيق. ومع ذلك، يحذر الأطباء من أن جميع العلاجات لا تناسب كل أنواع البشرة، لذا فإن استشارة الطبيب أمر أساسي.

الكلف ليس خطيرًا، لكنه قد يؤثر على الثقة بالنفس، مع الحماية المناسبة من الشمس والعناية بالبشرة والعلاجات المتخصصة، يمكنك التعامل مع الكلف وحتى التخلص منه بمرور الوقت.

إذا كنت تعاني من تصبغ مستمر، فإن استشارة طبيب الأمراض الجلدية هي أفضل خطوة نحو بشرة صافية وصحية.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

سامح عبد العزيز.. رحيل صادم وتاريخ مشرف فى السينما والدراما

سيناريوهات تنتظر السائق المتسبب فى وفاة 18 فتاة على الطريق الإقليمى بعد حكم المشدد

لورانس العرب عمر الشريف.. كاريزما وأداء وتاريخ سينمائى فى ذكرى وفاته

فتح باب التقدم للالتحاق بمدارس المتفوقين وهذه شروط وموعد امتحان القبول

وفاة المخرج سامح عبد العزيز بعد تعرضه لوعكة صحية والجنازة من مسجد الشرطة


جيوكيريس الخطر الأكبر على محمد صلاح في الدوري الإنجليزي.. الأرقام توضح

عمر مرموش يتفوق على محمد صلاح في سباق الأغلى بالدوري الإنجليزي

الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة


وداعًا للطوابير.. تعرف على خطوات الاستعلام عن مخالفات السيارات أونلاين

راجع الآن.. الأسئلة المتوقعة لامتحان الرياضيات التطبيقية لطلاب الثانوية العامة

بالأرقام .. أنخيل كوريا يطوي صفحة المجد مع أتلتيكو مدريد بعد عقد من الزمان

وفاة المطرب الشعبي محمد عواد.. وأمينة والعيسوي ينعيانه بكلمات مؤثرة

موعد مباراة تشيلسي ضد باريس سان جيرمان في نهائي كأس العالم للأندية 2025

إعلام إسرائيلي: إصابة 3 جنود منهم 2 بجراح خطرة برصاص قناصة في مدينة غزة

ثيو هيرنانديز يوقّع عقده مع الهلال 3 مواسم فى باريس

باريس سان جيرمان يدمر ريال مدريد برباعية ويتأهل لنهائى كأس العالم للأندية

كواليس أول مران لبيراميدز استعدادًا للموسم الجديد.. صور

أرملة شهيد الواحات: مكالمة السيدة الأولى جبرت بخاطرى

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى