تعرف على دور النباتات الطبية والعطرية فى مقاومة نزلات البرد

نباتات طبية
نباتات طبية
كتبت ـ أسماء نصار

النباتات الطبية والعطرية لها أهمية اقتصادية كمنتج تصديرى في المقام الأول، بإلإضافة إلى فوائدها الغذائية والصحية ودورها في الحماية من الأمراض الموسمية خاصة فى فصل الشتاء ومع نزلات البرد.

وفى التقرير التالى نتعرف من معهد تكنولوجيا الأغذية على فوائد بعض النباتات الطبية والعطرية:

النعناع والبابونج: يمكن مزجهما في كوب من الماء الساخن، على أن يتم استنشاق  الأبخرة المتصاعدة منهما، والمحملة بنسبة كبيرة من الزيوت الطيارة والمنتول والفلافينويد، ثم يتم تناول هذا المشروب بعد أن يصبح دافئا.

الكركم: يحتوي على مادة فعالة وهي "الكركمين" تعمل كمضاد للالتهابات والبكتيريا والفيروسات، بالإضافة إلى دورها الفاعل في مضاعفة درجة كفاءة ومناعة الجهاز المناعي للإنسان، ما يعزز قدرته على مقاومة الأمراض الموسمية.
الزعتر: يحتوي على مادة "الكارفاكرول" التي تهاجم الفيروسات وأي بكتيريا تحاول إصابة الجهاز التنفسي.

الليمون: يقاوم الأمراض الفيروسية ونزلات البرد الموسمية، نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي.

حبة البركة: تحتوى على مادة "النيجيلون" والتي تعزز قدرة الجهاز المناعي على مواجهة ومقاومة نزلات البرد، ضمن النباتات الطبية والعطرية التي ينصح بالتداوي بها، في بداية فصل الشتاء.

الثوم: يحتوي على مركبات الإيليسين، والتي تمثل أقوى مضاد حيوي طبيعي حيث ينصح بتناول فص أو فصين صباحًا وهي نيئه "على الريق" ويشرب بعضها الشخص قليل من الماء.

النعناع: له فوائد عديدة، نظرًا لاحتوائه على مادة المنتول، التي تلعب دورًا ملموسًا في توسيع الشعب الهوائية.
 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الاتحاد السكندري ينهي إجراءات استعارة لاعب الزمالك

ليبيا تطرد وزراء داخلية إيطاليا واليونان ومالطا ومسؤولا أوروبيا

سجل بياناتك لتصلك نتيجة الثانوية العامة 2025

اليوم.. افتتاح مسرحية الملك لير على المسرح القومي

تحريات المباحث لكشف ملابسات حريق سنترال رمسيس


أحمد السقا بعد عرض أحمد وأحمد: الجمهور السعودى ذواق للفن المصري..صور

طارق مصطفى يعطل صفقة أحمد ربيع بسبب الزناري.. اعرف التفاصيل

ماكرون يبدأ زيارة إلى بريطانيا هى الأولى منذ البريكست

اتحاد الكرة: لا صحة لتحفظ النيابة العامة على عقود اللاعبين بسبب زيزو

الأمم المتحدة تؤكد استعدادها لدعم جهود سوريا فى حرائق اللاذقية


فرص عمل فى 19 شركة فى الأردن بمرتبات تصل إلى 450 دينار شهريا.. إنفوجراف

الحسابات الفلكية: الصيف يستمر 92 يوما و39 ساعة وهذا موعد بداية فصل الخريف

مصرع شاب إثر تعرضه للدغه ثعبان سام بالغربية

انطلاق المؤتمر الدولى لمكافحة كراهية الإسلام بمقر الجامعة العربية

الأهلى يخطر أشرف دارى بموقف النادى من العروض الخارجية خلال ميركاتو الصيف

اتحاد الكرة: لن نستدعى زيزو والأهلى إلا بعد حضور محامى الزمالك لجلسة الاستماع

أجواء شديدة الحرارة ورطوبة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة

أسماء ضحايا حريق سنترال رمسيس من موظفي المصرية للاتصالات

تنسيق الجامعات 2025.. أماكن أداء اختبارات القدرات لكليات علوم الرياضة

"طلقنى" يجمع كريم محمود عبد العزيز ودينا الشربينى للمرة الثانية فى السينما

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى