تعرف على دور النباتات الطبية والعطرية فى مقاومة نزلات البرد

نباتات طبية
نباتات طبية
كتبت ـ أسماء نصار

النباتات الطبية والعطرية لها أهمية اقتصادية كمنتج تصديرى في المقام الأول، بإلإضافة إلى فوائدها الغذائية والصحية ودورها في الحماية من الأمراض الموسمية خاصة فى فصل الشتاء ومع نزلات البرد.

وفى التقرير التالى نتعرف من معهد تكنولوجيا الأغذية على فوائد بعض النباتات الطبية والعطرية:

النعناع والبابونج: يمكن مزجهما في كوب من الماء الساخن، على أن يتم استنشاق  الأبخرة المتصاعدة منهما، والمحملة بنسبة كبيرة من الزيوت الطيارة والمنتول والفلافينويد، ثم يتم تناول هذا المشروب بعد أن يصبح دافئا.

الكركم: يحتوي على مادة فعالة وهي "الكركمين" تعمل كمضاد للالتهابات والبكتيريا والفيروسات، بالإضافة إلى دورها الفاعل في مضاعفة درجة كفاءة ومناعة الجهاز المناعي للإنسان، ما يعزز قدرته على مقاومة الأمراض الموسمية.
الزعتر: يحتوي على مادة "الكارفاكرول" التي تهاجم الفيروسات وأي بكتيريا تحاول إصابة الجهاز التنفسي.

الليمون: يقاوم الأمراض الفيروسية ونزلات البرد الموسمية، نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي.

حبة البركة: تحتوى على مادة "النيجيلون" والتي تعزز قدرة الجهاز المناعي على مواجهة ومقاومة نزلات البرد، ضمن النباتات الطبية والعطرية التي ينصح بالتداوي بها، في بداية فصل الشتاء.

الثوم: يحتوي على مركبات الإيليسين، والتي تمثل أقوى مضاد حيوي طبيعي حيث ينصح بتناول فص أو فصين صباحًا وهي نيئه "على الريق" ويشرب بعضها الشخص قليل من الماء.

النعناع: له فوائد عديدة، نظرًا لاحتوائه على مادة المنتول، التي تلعب دورًا ملموسًا في توسيع الشعب الهوائية.
 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

المفوضية الأوروبية: دول الاتحاد تتجاهل إصلاحات سيادة القانون

حياة كريمة تغير حياة المواطنين فى سوهاج.. تشغيل مشروعات مياه الشرب والصرف الصحي.. 3 محطات مياه و7 صرف صحي بتكلفة 400 مليون جنيه.. تجهيز المحطات بأنظمة متطورة.. ومواطنون : نشكر الرئيس على المبادرة.. صور

ردود فعل إيجابية لـ فيلم Superman مع العروض الأولى

المصرية للاتصالات: لا نتنصل من مسؤولية حريق سنترال رمسيس والخطط عجلت عودة الخدمة

حفل فضل شاكر..حقيقة أم وهم؟


فات الميعاد الحلقة 19.. هل يكتشف أحمد صفوت كذبة أسماء أبو اليزيد؟

الزمالك يستعد للموسم الجديد بـ8 تدعيمات قوية.. وحسم موقف الراحلين قريبا

المواعيد المتبقية لإجراءات مجلس الشيوخ وفقًا للجدول الزمنى للانتخابات

موعد مباراة مصر وتونس بنهائي البطولة العربية لسيدات السلة

تداول فيديو لحريق مصنع إسفنج دمياط ..استمرار محاولات السيطرة على النيران


بطل من ضهر بطل.. ابن الشهيد امتياز كامل يكتب فصلا جديدا من الفداء بحريق رمسيس

تعرف على مباريات الأسبوع الأول لدورى المحترفين فى الموسم الجديد

إيقاف ثنائي سان جيرمان حتي نهاية مونديال الأندية وباريس يلجأ للإستئناف

اللغة الأجنبية الثانية مادة تخصص اختيارية فى البكالوريا

وزير الصحة: 27 مصابا فى حادث حريق سنترال رمسيس وانتشال 4 جثامين

ترتيب الكرة الذهبية 2025.. صدارة فرنسية ومحمد صلاح رابعًا

معلومات الوزراء: مصر تتطلع للاستفادة من خبرات دول تجمع البريكس فى5 مشروعات

قصة مصورة جديدة تشرح ما حدث خلال سنوات سلسلة "أفاتار"

موعد مباراة فلومينينسى وتشيلسى فى كأس العالم للأندية والقناة الناقلة

النيابة تصرح بدفن ضحايا حريق سنترال رمسيس

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى