صديقى الروبوت فى رمضان.. إزاى أنظم وقتى فى الشهر الكريم

روبوت
روبوت
أميرة شحاتة

نقضى أسرع الأوقات فى العام خلال شهر رمضان، نترجى أن يأتى ثم يذهب سريعا دون أن نشعر به، يصبح تنظيم يومنا المعتاد ليس سهلا لطبيعة اليوم الرمضانى الذى يتخلله الصيام والعبادات والروحانيات والعزومات والمسلسلات وبجانب كل ذلك الأعباء اليومية مثل العمل والمهام المنزلية والمسئوليات الفردية، ولأننى أمر بهذه الأزمة مع غيرى توجهت سريعا لصديقى «جيميناى» روبوت الدردشة من جوجل، اسأله «إزاى أنظم وقتى فى الشهر الكريم؟».

قدم «جيميناى» بعض النصائح، وكانت أولاها تحديد الأولويات: ما هو الأهم؟ قبل البدء فى وضع خطة، حدد ما هى أهم الأشياء التى تريد تحقيقها فى رمضان، هل هو ختم القرآن؟ هل هو التقرب إلى الله بالصلاة والدعاء؟ هل هو قضاء وقت أطول مع العائلة؟ بعد تحديد الأهم، رتب أولوياتك، وابدأ بالأهم ثم الأقل أهمية.

يمكن وضع خطة من خلال جدول يومى، يتضمن جميع الأنشطة التى ترغب فى القيام بها فى رمضان، من العبادات إلى العمل إلى الوقت المخصص للعائلة، وتوزيع المهام على مدار اليوم، بحيث يكون هناك وقت مخصص لكل مهمة، وكن واقعيا عند وضع خطتك، كن واقعيا فى توقعاتك، ولا تضغط على نفسك أكثر من اللازم. يجب تقسيم الوقت، وقت للعبادة: خصص وقتًا كافيًا للعبادة، مثل قراءة القرآن، والصلاة، والدعاء، والذكر، ووقتا للعمل: لا تهمل عملك فى رمضان، وخصص له وقتا كافيا، ووقتا للعائلة: خصص وقتا كافيا للعائلة، واجلس معهم وتحدث معهم، ووقت للراحة: لا تنسَ أن تأخذ وقتا للراحة والاسترخاء، حتى لا تشعر بالإرهاق.

وأهم خطوة الالتزام بالخطة، كن ملتزما قدر الإمكان، وكن مرنا، إذا لم تستطع الالتزام بالخطة فى بعض الأحيان، فلا تيأس، وحاول العودة إليها فى أقرب وقت ممكن، وراجع خطتك بشكل دورى، وعدّل عليها إذا لزم الأمر.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

لاستيعاب الكثافة المرورية.. مجلس الوزراء يوافق على طلب لمحافظة الجيزة

هيئة الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لـ العاصفة شيماء

وزير التعليم يعلن إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا فى مصر بداية من يونيو 2025

وزارة التعليم: إضافة 20% من درجات العربى والتاريخ بالثانوية الدولية للمجموع

الأوبرا تعلن نفاد تذاكر حفل فيروز قبل إقامته غدا بالمسرح الكبير


كل ما تريد معرفته عن أزمة مباراة القمة قبل القرار المنتظر غداً

رسالة عاجلة من وزارة الخارجية للمصريين المقيمين في ليبيا

اليونان تصدر تحذيرا من احتمال حدوث تسونامى عقب الزلزال

دفاع الفنان محمد غنيم: إنهاء إجراءات إعادة المحاكمة وحبس موكلى لحين تحديد جلسة

استعدادًا لموسم الحج.. رفع كسوة الكعبة "صور"


قصر ترامب الطائر.. "NBC": أعمال تحويل طائرة قطر لرئاسية تكلف أمريكا مليار دولار

الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته

مصر تدعو المواطنين المتواجدين فى ليبيا بتوخى أقصى درجات الحيطة

محمد صلاح يتصدر هدافي الدوريات الخمس الكبرى ومبابى يطارد بقوة

اجتماع مجلس الجامعة العربية على مستوى المندوبين اليوم تمهيدا لقمة بغداد.. استعدادات كبيرة لاستضافة الحدث وأبو الغيط يشيد بالوضع الأمنى.. السفير حسام زكى: الانعقاد الدورى للقمة يعكس تمسك العرب بوحدتهم

البحوث الفلكية يكشف أسباب شعور المصريين بزلزال البحر المتوسط

مواعيد مباريات اليوم.. الريال ضد مايوركا وميلان أمام بولونيا بنهائي كأس إيطاليا

اشتباكات مسلحة وفوضى أمنية فى ليبيا.. فرار أخطر السجناء من سجون طرابلس

ريال مدريد يستضيف مايوركا لاستعادة الانتصارات بعد صدمة الكلاسيكو

تفاصيل زلزال "نص الليل".. سكان القاهرة والمحافظات يشعرون بهزة أرضية بقوة 6.4 ريختر.. البحوث الفلكية: قوى نسبيًا.. واستغرق أقل من 20 ثانية.. ورصدنا هزتين ارتداديتين.. والهلال الأحمر: لم ترد بلاغات بوقوع أضرار

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى