معهد التغذية يكشف عن نصائح مهمة للطلاب فى شهر رمضان.. اعرف التفاصيل

نصائح هامة للطلاب فى شهر رمضان
نصائح هامة للطلاب فى شهر رمضان
كتب وليد عبد السلام

كشف المعهد القومى للتغذية عن سلسلة من النصائح الهامة للطلاب في شهر رمضان والتى تضمنت :-

- تجنب الأكل المقلى والحلويات
- تناول المكسرات ويفضل الغير مملحة
- تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة
- تناول البروتينات مثل السمك
- تناول الشكولاته الدارك

 

image0
 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مع ارتفاع درجات الحرارة.. نصائح لتجنب الحرائق الناتجة عن أجهزة التكييف

تفاصيل حفل افتتاح مهرجان القلعة للموسيقى والغناء قبل انطلاقه الجمعة

فرح الزاهد تنضم لأسرة مسلسل لينك مع سيد رجب ورانيا يوسف

مرحلة تقليل الاغتراب.. إتاحة موقع التنسيق الإلكترونى للتقدم بالرغبات

ترامب: ستكون هناك عواقب وخيمة على روسيا إذا لم يقبل بوتين وقف إطلاق النار


أسوان 49 درجة.. اعرف درجة الحرارة فى محافظتك غداً

41 عاما على النمر الأسود.. علامة بارزة من علامات السينما المصرية

الداخلية تضبط أجنبيتين لإدارة منزلهما للأعمال المنافية للآداب

أشرف زكى للفنانين: التزموا بالقيم واحترموا الثقة التى منحها لكم الجمهور

ماكرون: لا سلام في أوكرانيا دون ضمانات ولا حل للأزمة دون حضور زيلنيسكى


نقابة المهن التمثيلية تحول بدرية طلبة للتحقيق لما صدر منها من تجاوز

3 رؤساء وزراء يودعون الدكتور على المصيلحى لمثواه الأخير

ضبط المتهم بأفعال منافية للآداب بحق جارته لخلافات الجيرة

مجلس نقابة الصحفيين يوافق على تنظيم مؤتمر النقابة السنوى للسياحة

7 أخبار لا تفوتك اليوم الأربعاء 13 - 8 - 2025

اليوم السابع ينشر الصورة الأولى من حادث سيارة ليلي علوي بالساحل الشمالي

الحكومة تحدد معايير مستحقى وحدات بديلة بقانون الإيجار القديم باجتماعها المقبل

رئيس الوزراء: عمل لجان حصر المناطق بقانون الإيجار القديم سيتم بنظام النقاط

الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة بحلوان وضبط الجناة

مصطفى شعبان وشريف منير بطلا مسلسل عن الإرهابى محمود عزت فى رمضان 2026

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى