وليد رشاد يقدّم على قناة الناس "روشتة" للحماية من تنمر الإنترنت

 الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية
الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية
محمد شرقاوى

قال الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية، إن تنمر الإنترنت أصبح ظاهرة منتشرة بشكل كبير في السنوات الأخيرة، ولم يعد يقتصر على فئة عمرية أو اجتماعية معينة، بل يمكن لأي شخص أن يتعرض له في أي وقت, 
وأكد خلال حديث له على قناة الناس، اليوم الجمعة، أن الأهم من مجرد الإدراك بوجود الظاهرة، هو معرفة كيفية الحماية والتعامل معها بطريقة ذكية، دون أن نسمح لها بالتأثير علينا نفسيًا أو اجتماعيًا، موضحا أن هناك خطوات عملية وفعالة يمكن اتباعها لحماية النفس من هذا النوع من التنمر.

وأوضح: "دلوقتي تنمر الإنترنت بقى منتشر جدًا، وأي حد ممكن يتعرض له، بس الأهم إننا نعرف إزاي نحمي نفسنا ونتعامل معاه بحكمة، علشان كده حابب أقدّم روشتة بسيطة تقدر تحمي بيها نفسك".

وأضاف: "المتنمر دايمًا هدفه يستفزك، ويشوف رد فعلك، وده بيديله نوع من القوة أو الرضا، الأفضل إنك تتجاهله تمامًا، لو حد كتب تعليق سلبي، ما تردش، سيبه، تجاهله، والأهم، استخدم خاصية الإبلاغ أو الحظر، كل منصة دلوقتي فيها طرق تقدر تبلغ بيها عن الإساءة أو تحظر الشخص المسيء، إياك تتردد، دي خطوة تحميك وتحمي غيرك كمان".

وتابع: "خلي بالك من معلوماتك الشخصية، ما تنشرش بياناتك أو صور خاصة ممكن حد يستخدمها ضدك، في التواصل، تواصل مع ناس تثق فيهم بس، ولو حسيت إن التنمر مأثر عليك، اتكلم، احكي لحد من أهلك، أو زمايلك،، الدعم بيفرق، وبيساعدك تتجاوز الموقف".

وأكّد الدكتور رشاد على أهمية تأمين الحسابات الشخصية، موضحًا: "خلي حساباتك على السوشيال ميديا خاصة، ما تضيفش حد مش تعرفه، ولا حد مش مصدر ثقة، ولما تيجي تضيف حد، اتأكد إن في أصدقاء مشتركين بينكم".

وقال: "بلاش تتفاعل مع الأخبار السلبية، وخصوصًا اللي فيها إساءة لأشخاص، لأن ببساطة، لو شاركت أو علّقت، فأنت بتساعد على نشر نفس الكلام السلبي اللي ممكن يتقال عليك كمان، طنش، تجاهل، وركز على الحاجات الإيجابية".

وتابع: "انشر الحاجات اللي بتحبها، واللي بتستفيد منها، ابعد عن الحزن، وابعد عن أي حاجة محبطة، احمي نفسك، لأن في الآخر، المسؤولية عليك، خليك قوي، وما تخلّيش أي تعليق سلبي يأثر عليك، اعتبرها معركتك، وصدقني هتنتصر بإصرارك وثقتك في نفسك".

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

طقس الجمعة.. شديد الحرارة رطب وشبورة والعظمى بالقاهرة 35 درجة

قسط صفقة الجفالي يعطل مفاوضات الزمالك مع غربال

إذاعة تونسية: سموحة يضم يوسف الفلاحي مهاجم البنزرتي

وزير التعليم يشكر الأطراف المشاركة فى امتحانات الثانوية: بذلوا جهودا عظيمة

عاقبتها واشنطن لاتهامها إسرائيل بالإبادة.. فرانشيسكا ألبانيز: سأظل أقف بجانب العدالة


2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

كلب تشيه تزو يصبح بطلًا بعد إنقاذ صاحبه من شق جليدى فى سويسرا..فيديو وصور

البلوجر نور تفاحة.. فيديوهات مخلة تحرض على الفسق من أجل الربح أهم أسباب محاكمتها

لماذا رفض عمر الشريف الجلوس فى فندق أثناء تصوير "الأراجوز"؟

جوارانى يشترط 700 ألف دولار لبيع أوجستين منصور إلى الأهلى


شاهد جميع أهداف محمد صلاح مع ليفربول قبل انطلاق الموسم الجديد

شاهد مراسم غسل الكعبة اليوم

الاتحاد السكندرى يواجه المصري بالسلوم اليوم في أولى ودياته

الوصل الإماراتى يتراجع عن ضم وسام أبو على

طلاب الثانوية العامة يبدأون امتحان الأحياء والرياضيات والإحصاء

الأهلي يرفض مُبالغة الأندية الأخرى في طلباتها لبيع لاعبيها خلال ميركاتو الصيف

حرارة الصيف تحرق سيارتك دون أن تدرى.. 7 إجراءات تحميك من الكارثة

الزمالك يدرس الاستغناء عن صلاح مصدق لتقليص عدد الأجانب

الأهلي يتربع على عرش أفريقيا في تصنيف أندية العالم.. ومركز مفاجئ للزمالك

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى