وليد رشاد يقدّم على قناة الناس "روشتة" للحماية من تنمر الإنترنت

 الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية
الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية
محمد شرقاوى

قال الدكتور وليد رشاد، أستاذ علم الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الجنائية والاجتماعية، إن تنمر الإنترنت أصبح ظاهرة منتشرة بشكل كبير في السنوات الأخيرة، ولم يعد يقتصر على فئة عمرية أو اجتماعية معينة، بل يمكن لأي شخص أن يتعرض له في أي وقت, 
وأكد خلال حديث له على قناة الناس، اليوم الجمعة، أن الأهم من مجرد الإدراك بوجود الظاهرة، هو معرفة كيفية الحماية والتعامل معها بطريقة ذكية، دون أن نسمح لها بالتأثير علينا نفسيًا أو اجتماعيًا، موضحا أن هناك خطوات عملية وفعالة يمكن اتباعها لحماية النفس من هذا النوع من التنمر.

وأوضح: "دلوقتي تنمر الإنترنت بقى منتشر جدًا، وأي حد ممكن يتعرض له، بس الأهم إننا نعرف إزاي نحمي نفسنا ونتعامل معاه بحكمة، علشان كده حابب أقدّم روشتة بسيطة تقدر تحمي بيها نفسك".

وأضاف: "المتنمر دايمًا هدفه يستفزك، ويشوف رد فعلك، وده بيديله نوع من القوة أو الرضا، الأفضل إنك تتجاهله تمامًا، لو حد كتب تعليق سلبي، ما تردش، سيبه، تجاهله، والأهم، استخدم خاصية الإبلاغ أو الحظر، كل منصة دلوقتي فيها طرق تقدر تبلغ بيها عن الإساءة أو تحظر الشخص المسيء، إياك تتردد، دي خطوة تحميك وتحمي غيرك كمان".

وتابع: "خلي بالك من معلوماتك الشخصية، ما تنشرش بياناتك أو صور خاصة ممكن حد يستخدمها ضدك، في التواصل، تواصل مع ناس تثق فيهم بس، ولو حسيت إن التنمر مأثر عليك، اتكلم، احكي لحد من أهلك، أو زمايلك،، الدعم بيفرق، وبيساعدك تتجاوز الموقف".

وأكّد الدكتور رشاد على أهمية تأمين الحسابات الشخصية، موضحًا: "خلي حساباتك على السوشيال ميديا خاصة، ما تضيفش حد مش تعرفه، ولا حد مش مصدر ثقة، ولما تيجي تضيف حد، اتأكد إن في أصدقاء مشتركين بينكم".

وقال: "بلاش تتفاعل مع الأخبار السلبية، وخصوصًا اللي فيها إساءة لأشخاص، لأن ببساطة، لو شاركت أو علّقت، فأنت بتساعد على نشر نفس الكلام السلبي اللي ممكن يتقال عليك كمان، طنش، تجاهل، وركز على الحاجات الإيجابية".

وتابع: "انشر الحاجات اللي بتحبها، واللي بتستفيد منها، ابعد عن الحزن، وابعد عن أي حاجة محبطة، احمي نفسك، لأن في الآخر، المسؤولية عليك، خليك قوي، وما تخلّيش أي تعليق سلبي يأثر عليك، اعتبرها معركتك، وصدقني هتنتصر بإصرارك وثقتك في نفسك".

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

"القضاء الإدارى" تبدأ غدا تلقى الطعون على المرشحين لانتخابات مجلس الشيوخ

وصول جثمان المخرج سامح عبد العزيز لمسجد الشرطة بالشيخ زايد

هنيدى وروبى ومحمد لطفى يصلون جنازة المخرج سامح عبد العزيز

الحبس سنة لمتهم فى قضية تزوير عصام صاصا وشقيقه محررا رسميا

روبى تنعى المخرج سامح عبد العزيز: اللهم ارحمه واغفر له


سامح عبد العزيز وروبى قصة وصفتها الأخيرة بـحب أطفال ومراهق جداً

نتيجة الدبلومات الفنية برقم الجلوس 2025 الأسبوع المقبل

بعد غسلها.. شاهد ضيوف الرحمن يتسابقون لتقبيل جدران الكعبة

تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل اختبارات القدرات وحالات اعتبار الطالب غير لائق.. فيديو

زوجة خالد الصاوى تروى موقفا إنسانيا يوم زفافها بطله سامح عبد العزيز


2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

ذكرى رحيله.. نجل سامى العدل يكشف طقوس والده اليومية وسر لقب "الخال"

الأهلي يتلقى هدية فرنسية في كأس العالم للأندية

تنسيق الجامعات 2025.. إتاحة موقع التنسيق للتقدم لاختبارات القدرات السبت

جوارانى يشترط 700 ألف دولار لبيع أوجستين منصور إلى الأهلى

هشام ماجد ناعيا سامح عبد العزيز: صديق جدع وكل الناس بتحبه

طلاب الثانوية العامة يودعون امتحانات العام الدراسى 2025.. بدء اختبار الأحياء والرياضيات والإحصاء.. وزارة التعليم تتابع دخول الطلاب اللجان ووصول الأسئلة وتوجه بالتصدى للغش.. وأولياء الأمور يدعمون أبنائهم بالدعاء

الأهلي يرفض مُبالغة الأندية الأخرى في طلباتها لبيع لاعبيها خلال ميركاتو الصيف

جيوكيريس الخطر الأكبر على محمد صلاح في الدوري الإنجليزي.. الأرقام توضح

عمر مرموش يتفوق على محمد صلاح في سباق الأغلى بالدوري الإنجليزي

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى