التثاؤب المفرط قد يكون علامة خطر لهذه الأمراض

التثاؤب المفرط هو حالة يتثاءب فيها الشخص أكثر من المعتاد، تحدث هذه الحالة لأسباب مختلفة، مثل الملل، والنعاس، والتوتر، كما يمكن أن يكون سبب التثاؤب المفرط حالة طبية كامنة، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم، أو القلق، أو الاكتئاب، بحسب موقع "Health".

أسباب التثاؤب المفرط

هناك عدة أسباب مختلفة للتثاؤب المفرط:

- أسباب جسدية: يمكن أن يُسبب التعب، والإرهاق العام، واضطرابات درجة حرارة الجسم، وتحفيز العصب المبهم التثاؤب المتكرر، غالبًا ما يرتبط التثاؤب المفرط باضطرابات النوم.

- أسباب عاطفية:يمكن أن يؤدي القلق والاكتئاب إلى التثاؤب المفرط.

- الأدوية: من النادر أن تُحفز الأدوية التثاؤب

- أسباب تهدد الحياة: يمكن أن تسبب السكتات الدماغية والأورام التثاؤب المتكرر.

- بعض الاضطرابات العصبية: التصلب الجانبي الضموري، ومرض باركنسون، والتصلب اللويحي، والصرع، والسكتة الدماغية، والنوم القهري، أو ورم الفص الجبهي أو جذع الدماغ.

هناك بعض التكهنات حول أسباب أخرى للتثاؤب المفرط، مثل نقص الفيتامينات، وتغيرات ضغط الدم، أو تغيرات مستويات الأكسجين.

افترض البعض أن التثاؤب المفرط قد يكون بسبب نقص الفيتامينات، في الوقت الحالي، لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن التثاؤب المفرط ناتج عن نقص الفيتامينات.

ومع ذلك، هناك نقص في بعض الفيتامينات يسبب التعب، مما قد يؤدي إلى التثاؤب. قد يسبب نقص فيتامين ب12 فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12، والذي قد يسبب التعب.

قد يسبب نقص الحديد أيضًا التعب ويؤدي إلى التثاؤب.

لم تُشر الأدلة العلمية تحديدًا إلى نقص الأكسجين كسبب للتثاؤب المفرط. ومع ذلك، من المعروف أن بعض الحالات الطبية التي تُسهم في انخفاض تشبع الأكسجين في الدم، مثل انقطاع النفس النومي، تُسبب التثاؤب المفرط.يحدث انقطاع النفس النومي عندما يُضيق مجرى الهواء عند محاولة الشهيق، أو عندما يعجز دماغك عن إرسال الإشارات المناسبة إلى عضلات التنفس. يُمكن أن يُؤدي كلا النوعين من انقطاع النفس النومي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، وقد يؤدي إلى التعب والتثاؤب.

الإغماء الوعائي المبهم هو حالة طبية أخرى قد تُسبب التثاؤب. تحدث هذه الحالة عندما ينخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بسرعة، مما يُسبب الإغماء أو فقدان الوعي. عادةً ما يحدث هذا فقط أثناء الوقوف أو الجلوس. أحد أعراض الإغماء الوعائي المبهم هو التثاؤب.

أعراض التثاؤب المفرط

إذا كنت تُعاني من التثاؤب المفرط، فقد تُلاحظ أعراضًا جسدية أو نفسية أو أعراضًا حادة أخرى:

الأعراض الجسدية للتثاؤب المفرط:

- التثاؤب أكثر من مرة في ستين ثانية.
- التجشؤ: قد تتجشأ أو تُصدر أصواتًا أخرى. هناك علاقة شائعة بين التثاؤب المفرط والتجشؤ.
- صعوبات التنفس: قد تعاني من التثاؤب المفرط وضيق في التنفس.
- التمدد: يُمدد التثاؤب رئتيك وقلبك وجسمك.
- معدل ضربات القلب: من الممكن زيادة معدل ضربات القلب في هذه الحالة.
- التبريد عند التثاؤب: يُحتمل أن يحاول جسمك تبريد دماغك.

الأعراض العاطفية أو النفسية للتثاؤب المفرط:

- الإحباط: قد تشعر بالضيق من التثاؤب المستمر.
- القلق: إذا وجدت نفسك غير قادر على التوقف عن التثاؤب، فقد تشعر بالقلق أو القلق.
- الملل: عند الشعور بالملل، يدخل جسمك في حالة من قلة النشاط، التثاؤب هو محاولة جسمك لإيقاظك. غالبًا ما يُسبب القلق شعورًا بالتوتر والقلق، ويعود ذلك إلى تنشيط الجهاز العصبي الودي، مما يُتيح لجسمك الاستعداد للاستجابة لأي تهديد أو أي تهديد مُتصور، وفي المقابل، لكي يُنظم جسمك نفسه في أوقات التهديد أو التهديد المُتصور، فإنه يُفعّل الجهاز العصبي الباراسمبثاوي، مما يُتيح لجسمك الشعور بالهدوء والأمان.
ويُعرف التثاؤب بأنه وظيفة من وظائف الجهاز العصبي الباراسمبثاوي، ويساعد جسمك على الشعور بمزيد من الهدوء والتنظيم.
من المعروف أيضًا أن بعض الأدوية المُستخدمة لعلاج القلق تُسبب التعب وزيادة وتيرة التثاؤب.

أعراض التثاؤب المُفرط الشديدة أو المُهددة للحياة

- مشاكل القلب: إذا كان التثاؤب المُفرط مصحوبًا بألم في الصدر أو عدم انتظام ضربات القلب، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة في القلب.
- السكتة الدماغية: قد يكون التثاؤب المُفاجئ والشديد علامة تحذير من سكتة دماغية وشيكة.
- ورم الدماغ: في حالات نادرة، قد يكون التثاؤب المُفرط أحد أعراض ورم الدماغ.