"نظرية دعهم يفعلون".. كتاب ميل روبنز يقدم لك أقصر طريق إلى السعادة

غلاف كتاب نظرية دعهم
غلاف كتاب نظرية دعهم
كتب عبد الرحمن حبيب

إذا شعرت يومًا بالجمود أو الإرهاق أو الإحباط من وضعك الحالي، فالمشكلة ليست فيك، المشكلة تكمن في القوة التي تمنحها للآخرين، كلمتان بسيطتان "دعهم يفعلون" ستُحرّرانك، من آراء الآخرين ومشاكلهم وأحكامهم وهذا الكتاب "نظرية دعهم" سيوضح لك بالضبط كيفية القيام بذلك.

في أحدث كتبها "نظرية دعهم"، تُعلّمك ميل روبنز - مؤلفة كتاب قائمة نيويورك تايمز للأكثر مبيعًا دروسا في التحفيز والثقة بالنفس والعقلية كيفية التوقف عن إهدار طاقتك على ما لا يمكنك التحكم فيه والبدء في التركيز على ما يهم حقًا: أنت، سعادتك، أهدافك، حياتك.

باستخدام نفس النهج العملي والمدعوم علميًا الذي جعل بودكاست ميل روبنز مشهورًا عالميًا، تشرح روبنز سبب حب الملايين لنظرية "دعهم" وكيف يمكنك تطبيقها في ثمانية مجالات رئيسية من حياتك لإحداث أكبر تأثير.

في غضون بضع صفحات، ستدرك كم من الطاقة والوقت كنت تُهدرهما في محاولة السيطرة على الأمور الخاطئة في العمل، وفي العلاقات، وفي السعي وراء أهدافك وكيف أن هذا يمنعك من السعادة والنجاح اللذين تستحقهما.

يُقدم هذا الكتاب كدليل سهل الفهم، حيث تشارك روبنز قصصًا واقعية من حياتها الشخصية، وتُسلط الضوء على أهم النقاط المستفادة، والأبحاث ذات الصلة، وتُعرّفك على خبراء عالميين في علم النفس، وعلم الأعصاب، والعلاقات، والسعادة، والحكمة القديمة، الذين يُؤيدون نظرية "دعهم يفعلون" في كل خطوة على الطريق.

تعلم كيفية:
التوقف عن إهدار طاقتك على أشياء لا يمكنك التحكم بها
التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
التحرر من الخوف والشك الذاتي
التحرر من قيود توقعات الآخرين
بناء أفضل الصداقات في حياتك
اخلق الحب الذي تستحقه
اسع وراء ما يُهمك حقًا بثقة
بناء القدرة على الصمود في وجه ضغوط الحياة اليومية ومشتتاتها.

غلاف الكتاب
غلاف الكتاب

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تنسيق الجامعات 2025.. طريقة سداد رسوم اختبارات القدرات

تحركات حزبية مكثفة مع غلق باب الترشح لانتخابات الشيوخ.. تنسيقات واستعدادات ميدانية ووضع اللمسات الأخيرة على الخطط الدعائية.. الجبهة الوطنية: اختيار المرشحين وفق معايير النزاهة والكفاءة والعمل لصالح المواطن

الأهلي يستقر على تمديد عقد إمام عاشور حتى 2029 وضمّه إلى فئة "السوبر ستارز"

شاهد جميع أهداف محمد صلاح مع ليفربول قبل انطلاق الموسم الجديد

الاتحاد السكندرى يواجه المصري بالسلوم اليوم في أولى ودياته


سيناريوهات تنتظر السائق المتسبب فى وفاة 18 فتاة على الطريق الإقليمى بعد حكم المشدد

بدء تلقى أوراق الترشح لانتخابات مجلس الشيوخ لليوم الأخير

وصول أسئلة امتحان الأحياء والإحصاء والرياضيات إلى لجان الثانوية العامة

الأهلي يرفض مُبالغة الأندية الأخرى في طلباتها لبيع لاعبيها خلال ميركاتو الصيف

8 أغسطس موعد انطلاق بطولة الدوري المصري للموسم الجديد 2025 – 2026


زوجة تطالب إلزام زوجها سداد مصروفات لطفلها بـ 260 ألف جنيه متجمد شهرين.. تفاصيل

زى النهارده.. الأهلى يعلن التعاقد مع محمد الشناوى قادما من بتروجت

عمر مرموش يتفوق على محمد صلاح في سباق الأغلى بالدوري الإنجليزي

الزمالك يدرس الاستغناء عن صلاح مصدق لتقليص عدد الأجانب

منتخب الناشئين يواصل تدريباته استعدادًا لكأس العالم

غدا.. آخر فرصة للتقديم على وظائف فى البوسنة برواتب تصل 52 ألف جنيه شهريا

تفاصيل نظام البكالوريا المصرية الجديد × 15 معلومة

محمد عواد يرحل بنفس سبب وفاة أحمد عامر.. أزمة قلبية مفاجئة

وداعًا للطوابير.. تعرف على خطوات الاستعلام عن مخالفات السيارات أونلاين

وفاة المطرب الشعبي محمد عواد.. وأمينة والعيسوي ينعيانه بكلمات مؤثرة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى